身體不好的男人,小便時(shí)有4個(gè)“怪象”,超過兩個(gè)以上,該保養(yǎng)了

身體不好的男人,小便時(shí)有4個(gè)“怪象”,超過兩個(gè)以上,該保養(yǎng)了

人體每天都會(huì)通過新陳代謝的方式，將機(jī)體所產(chǎn)生的一些不需要的物質(zhì)通過尿液以及糞便的方式排出體外。因?yàn)槟行耘笥芽梢酝ㄟ^自我觀察自己的排尿情況，來了解自己的身體健康狀況，一旦發(fā)現(xiàn)自己在小便的時(shí)候，存在一些異樣的怪象，就需要引起足夠的重視。因?yàn)楹芏嗉膊〉陌l(fā)生，都會(huì)導(dǎo)致男性朋友在小便的時(shí)候，出現(xiàn)多種異常的癥狀，男性朋友可以根據(jù)這些癥狀來及時(shí)識(shí)別疾病，并盡早進(jìn)行科學(xué)的保養(yǎng)和治療。

身體健康狀況比較差的男性朋友，在小便的時(shí)候很有可能會(huì)出現(xiàn)以下異常的現(xiàn)象，男性朋友一定要留意，及時(shí)做好相關(guān)的治療工作以及護(hù)理保健工作：

1、尿液分叉

男性朋友在小便的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)自己的尿液在排出之后會(huì)形成不同的支流，那么就需要引起足夠的重視。因?yàn)榧毙阅虻姥住⒛虻澜Y(jié)石以及包皮過長等疾病的發(fā)生，都會(huì)導(dǎo)致男性患者朋友長期出現(xiàn)尿液分叉的異?，F(xiàn)象。另外不少男性朋友在大量飲酒之后，也會(huì)出現(xiàn)尿液分叉的狀況。對(duì)于病理性因素所引起的尿液分叉，男性朋友需要盡快查明病因，然后進(jìn)行治療。

2、尿液表面漂浮著大量的泡沫

泡沫尿?qū)τ谀行远?，是非常常見的一種現(xiàn)象。但是如果尿液上的泡沫經(jīng)過長時(shí)間都沒有消失，那么就代表尿液中含有大量的蛋白。而前列腺炎、腎炎等常見的男科疾病的發(fā)生，都會(huì)導(dǎo)致蛋白尿的癥狀。所以說男性朋友小便時(shí)如果出現(xiàn)泡沫尿的現(xiàn)象，絕對(duì)不能以隨意忽視的態(tài)度來對(duì)待。

3、尿痛

身體不好的男性朋友，在排尿的時(shí)候很有可能出現(xiàn)尿痛的癥狀。促使尿痛這種不適癥狀產(chǎn)生的病理性因素非常復(fù)雜多樣，比較常見的有外傷、泌尿系統(tǒng)感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腫瘤以及結(jié)核等等。男性朋友一旦出現(xiàn)尿痛，就必須要警惕，盡早就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療，否則病情的發(fā)展將會(huì)導(dǎo)致更多的不適產(chǎn)生，給自己的身心健康都帶來嚴(yán)重的威脅。

4、尿不盡

男性朋友在小便時(shí)如果感受到了尿不盡這種不適，也需要重視。因?yàn)榘螂字幸坏┐嬖诋悩拥难装Y性病灶，那么就會(huì)導(dǎo)致膀胱的神經(jīng)感受閾值受到不利影響，使得尿意中樞處于異常興奮的狀態(tài)，從而引發(fā)尿不盡以及尿量減少的現(xiàn)象。

腎臟有問題時(shí)會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？

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一、腎臟的功能

腎臟俗稱「腰子」，位于腰部，常人擁有一對(duì)腎臟，貌似蠶豆、大小如拳頭、每顆腎臟重量約125-150公克。

兩顆不起眼的腎臟，其實(shí)與人體健康息息相關(guān)。腎臟具有清除體內(nèi)尿酸、尿素氮、肌酸酐等有害物質(zhì)，以及代謝藥物的功能。

此外，腎臟亦負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)任務(wù)（調(diào)整體內(nèi)水分與血壓），并維持電解質(zhì)與酸堿度平衡，使人體機(jī)能正常運(yùn)作。腎臟也會(huì)合成維護(hù)骨骼健康的活性維生素D，以及產(chǎn)生紅血球、預(yù)防貧血的荷爾蒙─紅血球生成素。

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二、腎病的常見癥狀：

1、血尿或尿液有泡。

2、沒有胃口、四肢腫脹和異常疲勞。

3、食欲不振、腹瀉、呼吸困難、四肢腫脹、感到惡心或嘔吐、失去意識(shí)、貧血等。

4、口腔有金屬味，貧血，呼吸急促，皮膚搔癢與干燥，不明原因體重下降，夜間肌肉抽筋，下肢與腳踝水腫，晨間眼部浮腫。

三、腎臟功能減弱最常見的兩個(gè)原因

1、糖尿病

當(dāng)體內(nèi)血糖過高（空腹血糖≧126 mg/dl，或飯后血糖≧200 mg/dl），就是罹患糖尿病的訊號(hào)。血液中過多的血糖會(huì)傷害血管管壁，包含遍布在腎臟的微血管，一旦血管受損，腎功能就會(huì)降低，影響腎臟的過濾能力。

2、腎炎（血管球性腎炎）

另一個(gè)常見類型的腎臟病是腎臟過濾單元的炎癥。這會(huì)導(dǎo)致尿量增多、血液和蛋白質(zhì)進(jìn)入尿液、眼皮和手腳腫脹（水腫）。

3、腎衰竭的其他原因

多囊性腎病是一種遺傳性疾病，會(huì)引起腎臟內(nèi)形成巨大囊腫并導(dǎo)致腎衰竭。

尿流出障礙會(huì)導(dǎo)致尿液回流到腎臟中，從而損害腎臟。該障礙可能是由天生輸尿管縮小或由腎結(jié)石、腫瘤或男性前列腺增大而引起的輸尿管縮小導(dǎo)致的。

反復(fù)的尿道感染也可能是導(dǎo)致腎衰竭的一個(gè)原因。

3、原因未知

約有 20% 的透析患者不知曉導(dǎo)致他們腎衰竭的原因。通常，這些患者第一次就診時(shí)，他們的腎衰竭已經(jīng)到了晚期，而這時(shí)就很難再去尋找病因了。

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四、如何預(yù)防腎衰竭？

1、飲食三少

所謂三少，指的是「少鹽、少油、少糖」。

我們每天的飲食中，食鹽不只具調(diào)味功能，其成分「鈉」也是幫助維持體內(nèi)水分、血壓平衡的重要電解質(zhì)，然而，過量的鈉會(huì)導(dǎo)致高血壓，因此衛(wèi)福部建議，每日鈉攝取量應(yīng)低于2400毫克。

另外，也應(yīng)盡量避免食用油炸食物，且每日游離糖（飲料或果汁等產(chǎn)品的額外添加糖分）攝取量亦應(yīng)低于攝取總熱量5%。

2、飲食三多

至于三多，則是「多纖維、多蔬果、多喝水」。

為了維持身體機(jī)能，每日應(yīng)攝取3至5疊蔬菜，一碟份量相當(dāng)于100公克生菜沙拉，如果是烹煮后的蔬菜，一碟份量約可平鋪直徑15公分的盤子，并補(bǔ)充兩份水果（約兩個(gè)拳頭大?。?。

此外，常人每日也應(yīng)喝足2000至2500毫升的白開水，切勿以含糖飲料代替。

2、生活習(xí)慣

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抽煙對(duì)身體與腎臟的傷害已無需贅述，戒煙，就是保護(hù)腎臟的必要作為之一，至于憋尿更是一項(xiàng)傷腎行為，若是憋尿，過多的尿液就會(huì)滯留體內(nèi)，尿液中的細(xì)菌會(huì)引發(fā)泌尿道感染，進(jìn)而損及腎功能。

此外，充足的睡眠可保持身體健康，亦是對(duì)抗疾病不可或缺的方法之一。養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣規(guī)律運(yùn)動(dòng)可說是預(yù)防疾病的必要條件，應(yīng)盡量達(dá)到每周運(yùn)動(dòng)三次、每次30分鐘、每分鐘心跳130下的標(biāo)準(zhǔn)。

腎部有癌，睡覺會(huì)出現(xiàn)哪3種“怪象”，提示你腎部不好了？

腎起著一個(gè)至關(guān)重要的作用，因?yàn)樗谴x器官。在人的體內(nèi)就像一個(gè)過濾器一樣，在清潔人的血液同時(shí)也會(huì)負(fù)責(zé)過濾尿液。對(duì)人體的健康有著很大的關(guān)系。當(dāng)人的腎部受到損傷的時(shí)候，甚至出現(xiàn)癌癥，也會(huì)讓腫瘤擴(kuò)散，如果能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)都能讓人及時(shí)的去治療。通常在睡覺的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)這三種癥狀：

一、睡眠質(zhì)量突然變差

每個(gè)人在生活當(dāng)中都會(huì)有很大的壓力，有一些人甚至?xí)霈F(xiàn)一種失眠的狀態(tài)。這就會(huì)對(duì)人體的健康產(chǎn)生了很大的影響，甚至讓有的人也患上了腎病。

有的人總以為這種事情是自己壓力大所造成的后果，實(shí)際這都是腎出現(xiàn)了問題，才會(huì)讓人患上了失眠癥，通常會(huì)讓人出現(xiàn)一種焦慮、心情煩躁的事情發(fā)生。如果有這種事情發(fā)生及時(shí)的去檢查，以免讓自己患上癌癥。

二、夜晚，尿次數(shù)明顯增多

一個(gè)比較健康的人都會(huì)讓自己一覺睡到大天亮，睡眠質(zhì)量也是非常的好，當(dāng)一個(gè)人患上腎病之后，就會(huì)讓自己的腎功能明顯的下降。在夜里也會(huì)讓人出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象。

如果出現(xiàn)這種狀況說明腎功能已經(jīng)出現(xiàn)了一種病變，甚至讓人有一種尿急的狀態(tài)。這種事情千萬不能大意，及時(shí)的去做檢查就能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)。

三、身體出現(xiàn)浮腫

腎功能完好都能讓人新陳代謝良好，同樣也能讓體內(nèi)多余的水分及時(shí)的排除體外。如果一個(gè)人的腎功能受到影響之后就無法出現(xiàn)這種狀況，多余的水分也不能及時(shí)的排出來，就會(huì)讓人全身出現(xiàn)水腫。

這種癥狀都會(huì)持續(xù)很長的時(shí)間，都不會(huì)及時(shí)的消失。如果長期出現(xiàn)這種現(xiàn)象，也會(huì)影響一個(gè)人的生活。只有及時(shí)的去檢查才能發(fā)現(xiàn)疾病，以免出現(xiàn)惡性腫瘤。

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