遺精是指在睡夢中出現(xiàn)射精的問題,是男孩到青春期后
,一個正常的生理現(xiàn)象,一般23到25歲開始出現(xiàn),每周遺精次數(shù)不超過兩次,如果遺精次數(shù)增多,那就要考慮是不是生活不規(guī)律
一、遺精次數(shù)頻繁怎么辦
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、遺精次數(shù)增多,可以在睡前用手拍打肚臍下面的小腹處,直到自己感覺到陰部有麻木感,可減少遺精次數(shù)增多的情況。2、由于天氣炎熱的關(guān)系
,就會出現(xiàn)遺精的情況,平時多吃海帶,綠豆粥等清熱解毒祛濕的食物。3
、通過消炎藥來抑制體內(nèi)激素分泌,有效的緩解緊張的同時,還可以減少遺精的次數(shù)。4
、孩子不要過早的接觸關(guān)于兩性的一些東西,會增加體內(nèi)激素的分泌造成遺精。二、預(yù)防
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、了解生理衛(wèi)生知識,糾正錯誤的遺精觀念,消除思想負(fù)擔(dān)。2、青少年多接觸健康
,進步有益的事物,排出異性雜念,不要早戀3
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