遺精次數(shù)頻繁怎么辦

遺精是指在睡夢中出現(xiàn)射精的問題，是男孩到青春期后，一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，一般23到25歲開始出現(xiàn)，每周遺精次數(shù)不超過兩次，如果遺精次數(shù)增多，那就要考慮是不是生活不規(guī)律，有不良的嗜好以及病理疾病導(dǎo)致的，所以，父母要對(duì)男孩遺精提高重視。

一、遺精次數(shù)頻繁怎么辦

1、遺精次數(shù)增多，可以在睡前用手拍打肚臍下面的小腹處，直到自己感覺到陰部有麻木感，可減少遺精次數(shù)增多的情況。

2、由于天氣炎熱的關(guān)系，就會(huì)出現(xiàn)遺精的情況，平時(shí)多吃海帶，綠豆粥等清熱解毒祛濕的食物。

3、通過消炎藥來抑制體內(nèi)激素分泌，有效的緩解緊張的同時(shí)，還可以減少遺精的次數(shù)。

4、孩子不要過早的接觸關(guān)于兩性的一些東西，會(huì)增加體內(nèi)激素的分泌造成遺精。

二、預(yù)防

1、了解生理衛(wèi)生知識(shí)，糾正錯(cuò)誤的遺精觀念，消除思想負(fù)擔(dān)。

2、青少年多接觸健康，進(jìn)步有益的事物，排出異性雜念，不要早戀。

3、節(jié)制性生活，戒除手淫，少抽煙，喝酒，以及喝茶，不要盲目服用具有強(qiáng)壯興奮性質(zhì)的藥物。

4、睡前清洗外陰，避免水太燙，以免造成遺精。

5、包皮過長應(yīng)做包皮環(huán)切術(shù)，有龜頭炎，血精要及時(shí)治療，預(yù)防遺精。

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