早泄怎么治理最好

現(xiàn)在生活節(jié)奏過(guò)快，生活壓力過(guò)大，很多男性可能會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因身體會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，比如早泄問(wèn)題，一旦出現(xiàn)這種問(wèn)題，不像其他常見(jiàn)的病一樣可以大大方方的去看病治療，早泄問(wèn)題似乎總是有些尷尬，但是早泄問(wèn)題絕對(duì)不能忽視，因?yàn)樗鼘?duì)日常生活非常有影響。

早泄治理方法

1、心理治療

早泄往往和性生活過(guò)程中過(guò)度的焦慮性經(jīng)驗(yàn)過(guò)少問(wèn)題有關(guān)。平時(shí)的時(shí)候一定要注意調(diào)整自我的情緒，減少過(guò)多的焦慮。注意適度的鍛煉身體，加強(qiáng)性生活的頻率。要緩解患者的心理壓力，不要有思想負(fù)擔(dān)。

2、藥物治療

可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療，可以服用達(dá)泊西汀，復(fù)方玄駒膠囊等藥物來(lái)進(jìn)行治療，可以改善患者的臨床癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)補(bǔ)益腎陽(yáng)的藥物治療，常用的藥物包括偉哥這一類(lèi)藥物，具有良好的促進(jìn)患者的勃起，達(dá)到同房的效果，要注意保暖，保持衛(wèi)生，同時(shí)，如果有手淫習(xí)慣者，要盡早戒除該習(xí)慣，患者要清淡飲食，按時(shí)休息，適量的運(yùn)動(dòng)。

3、飲食治療

中醫(yī)更注重從飲食上來(lái)預(yù)防和治療疾病，用飲食來(lái)進(jìn)行早泄的調(diào)理，可以多吃一些壯陽(yáng)固精的食物，因?yàn)檫@類(lèi)食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成。這類(lèi)食物可以選擇韭菜，羊肉，動(dòng)物的腎臟，大多數(shù)的海產(chǎn)品含鋅也較高，如魚(yú)蝦，海帶等。少吃辛辣刺激性食物，保持清淡飲食。

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