男人性生活堅(jiān)持時(shí)間太短,可能是和這3個(gè)因素密切相關(guān)

現(xiàn)實(shí)生活中，有不少男性的性能力出現(xiàn)了下降的情況，通常在性生活過(guò)程中無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，可能性交剛開(kāi)始或者性交幾分鐘就射精了。這種情況如果頻繁發(fā)生，需要看看是否和早泄有關(guān)。早泄作為常見(jiàn)的射精功能障礙，多會(huì)導(dǎo)致男性性生活堅(jiān)持時(shí)間短。這樣性伴侶基本上就感受不到性生活的樂(lè)趣了，久而久之還可能影響夫妻之間感情。那么，男性性生活堅(jiān)持時(shí)間段短，可能和哪些因素有關(guān)呢？

男人性生活堅(jiān)持時(shí)間太短，可能是和哪些因素有關(guān)？

1、過(guò)度緊張

生活中，部分男性在性生活過(guò)程中總是過(guò)度緊張，這種情況往往也會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)性交時(shí)間縮短的情況。這些男性多有害怕性交，或者性生活經(jīng)驗(yàn)不足的情況，此時(shí)人的大腦處于緊張狀態(tài)，容易在不良情緒的刺激下而快速射精。如果是情緒方面因素引起，需要及時(shí)調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，保持情緒的穩(wěn)定，這樣才可以從根本上改善性交時(shí)間縮短的情況。

2、包皮過(guò)長(zhǎng)

很多男性在青春期發(fā)育之后發(fā)現(xiàn)自己有包皮過(guò)長(zhǎng)的情況，但是沒(méi)有及時(shí)采取合理的治療措施來(lái)改善，就可能出現(xiàn)性交時(shí)間縮短的情況。因?yàn)楸旧戆み^(guò)長(zhǎng)的人，容易有龜頭敏感度升高的情況出現(xiàn)，如果龜頭過(guò)度敏感，稍微接受性刺激之后就會(huì)快速射精。

而部分人還出現(xiàn)了包莖這種情況，此時(shí)發(fā)生早泄的概率也比較高了。因此，平時(shí)如果男性發(fā)現(xiàn)自己有包皮過(guò)長(zhǎng)的情況，需要盡早實(shí)施包皮環(huán)切手術(shù)，將過(guò)長(zhǎng)的包皮切除，這樣才可以從根本上改善男性性交時(shí)間縮短的表現(xiàn)。

3、腎臟虛弱

腎虛指的是腎臟精氣陰陽(yáng)不足的情況，無(wú)論是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，均容易導(dǎo)致男性性能力下降，出現(xiàn)性欲減退，陽(yáng)痿，早泄等情況。因此，平時(shí)男性需要注意腎臟健康保養(yǎng)。如果發(fā)現(xiàn)自己有腎虛的情況，及時(shí)通過(guò)藥補(bǔ)，食補(bǔ)等方式來(lái)提高腎臟功能，這樣才能延長(zhǎng)男性性交時(shí)間。

綜上所述，男性之所以性交時(shí)間縮短，多半和以上三大方面因素有關(guān)。因此，平時(shí)需要從這些原因出發(fā)，及時(shí)改善。這樣才能提高男性性功能，以免長(zhǎng)時(shí)間的早泄帶來(lái)身心損傷。

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