為什么會(huì)出現(xiàn)男性不育？男人也可能是女性不孕的元兇

在傳統(tǒng)思想里面人們總認(rèn)為導(dǎo)致不孕不育都是女方的原因，但現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證明懷孕是雙方相互配合的結(jié)果，導(dǎo)致不孕不育也很多可能是男方的原因，男性導(dǎo)致不孕的原因一般都是與精液或者性器官有關(guān)的。

常見(jiàn)男性導(dǎo)致不孕不育的原因

1、精液異常：

正常的精液是呈淡黃色或者乳白色的精子和精漿混合組成的液體混合物，有些許黏稠，其中精子是負(fù)責(zé)與卵子結(jié)合形成受精卵的，精漿主要是前列腺、尿道和精囊腺球腺等附屬腺體分泌的混合液，還包括少量睪丸液、附睪液等，是精子生命活動(dòng)的主要環(huán)境。如果精子出現(xiàn)病變或者發(fā)育不成熟則不能成功與卵子結(jié)合，不能懷孕，如果是精漿異常，精子則存活率降低，更難完成受精。

2、性機(jī)能障礙：

有性欲障礙包括性厭惡、性欲亢進(jìn)和性欲低下等；陰莖勃起障礙包括早泄、陽(yáng)痿等，因?yàn)椴鹄щy不能進(jìn)行正常的性生活，精子不能進(jìn)入陰道而導(dǎo)致不孕；有射精障礙的，雖然可以進(jìn)行正常的性生活，但過(guò)程沒(méi)有把精液射出或射精障礙同樣會(huì)造成不孕。

3、男性生殖器病變：

病變分為先天與后天的生殖器病變，常見(jiàn)的有：睪丸發(fā)育不全、輸精管阻塞、尿道、隱睪和尿道下裂等。當(dāng)生殖器的病變自然是不能受孕的。

應(yīng)該注意這些問(wèn)題，保障男性更健康

1、避免私處溫度偏高

溫度對(duì)精子的影響很大，相關(guān)資料的數(shù)據(jù)表明一部分人是因?yàn)椴G丸溫度比正常溫度高造成的不孕癥。為了保障精液有良好的生存環(huán)境，建議男性穿寬松舒適的衣物，避免私處溫度偏高，也不要長(zhǎng)時(shí)間久坐、騎車等。

2、合理飲食

長(zhǎng)期食用過(guò)于辛辣或偏食都可能影響精液的合成，建議多吃含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物，這些不但可以促進(jìn)精子的產(chǎn)生，還可以增強(qiáng)生殖器功能和生育能力。

3、戒除不良嗜好

酗酒、吸煙、熬夜等不僅會(huì)使精子的活力降低和發(fā)生形態(tài)的改變導(dǎo)致精子的質(zhì)量下降，從而影響受孕，并且肯導(dǎo)致嬰兒先天智力低下和畸形兒的概率增高。

4.勞逸結(jié)合、適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w

身體過(guò)度勞累會(huì)影響精子的產(chǎn)生，使精子活力不足，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以改善精子質(zhì)量和強(qiáng)身健體。

5.保持良好的心理狀態(tài)

負(fù)面悲觀的心情會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，使生殖器的生精功能發(fā)生錯(cuò)亂。我們需要調(diào)整和保持好的心情，更積極樂(lè)觀的面對(duì)生活中的壓力和困難。

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