吃雞蛋能增強(qiáng)雄性激素？醫(yī)生：其含有雄性激素必不可少的物質(zhì)

，富含雄激素的食物像動物內(nèi)臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。特別是雞蛋，是一種高蛋白食物，其所含的14.7%的蛋白質(zhì)中，主要為卵蛋白和卵球蛋白，包括人體必需的八種氨基酸，與人體蛋白質(zhì)組成相近。雞蛋白質(zhì)的人體吸收率高達(dá)99.7%，這些優(yōu)質(zhì)蛋白是促進(jìn)雄性激素必不可少的一種營養(yǎng)物質(zhì)。

增加雄性激素有很多方法，但是最好的也是最自然的

，首選是多運(yùn)動。尤其是打籃球和踢足球等，通過運(yùn)動的方式來循序漸進(jìn)地的鍛煉體魄。在進(jìn)行運(yùn)動的同時(shí)，飲食上也要保證充足的營養(yǎng)，多吃富含雄性激素的食物，這樣能有效的提高自己的雄性激素。

一般情況下

，雄激素往往會隨著機(jī)體年齡的增加而減少分泌，因而生活中的男性朋友也會慢慢出現(xiàn)機(jī)體性功能消退和代謝功能日趨低下的情況。除此之外，男人的腎虛、精力減退以及免疫下降等不適癥狀的出現(xiàn)，其實(shí)也是雄激素減少而最終導(dǎo)致的。因而