長期坐沙發(fā)會影響生殖能力？男性的坐姿也有講究

物質(zhì)生活的豐富，選擇坐軟沙發(fā)看電視或者處理公務(wù)的人越來越多，不少人在坐軟沙發(fā)之后就不會再過多的進(jìn)行活動，殊不知，過長時(shí)間的坐在軟沙發(fā)上竟然會對睪丸功能造成損害。

1、對于男性朋友來說，當(dāng)人體處在坐姿狀態(tài)時(shí)，身體的臀部坐骨會作為支撐點(diǎn)，而生殖器會懸掛在兩腿之間進(jìn)行放松。

2、男性朋友坐在柔軟舒適的軟沙發(fā)中時(shí)，臀部會凹陷，在沙發(fā)內(nèi)，沙發(fā)內(nèi)部填充物和表層會對生殖器進(jìn)行擠壓，剛生殖器收到的擠壓時(shí)間過長時(shí)，就會出現(xiàn)生殖器周圍的靜脈流通不暢，血管受到阻礙，嚴(yán)重時(shí)還會導(dǎo)致精索靜脈曲張，從而影響到男性生殖器功能的正常運(yùn)行。

3、因?yàn)椴G丸在長久的受到壓迫時(shí)，睪酮的激素分泌會受到減少，維持男性生殖功能的正常運(yùn)行的主要動力就是睪酮，當(dāng)睪酮激素分泌較少甚至缺乏時(shí)，就會導(dǎo)致男性出現(xiàn)性功能障礙甚至不育。

4、男性生殖器的正常運(yùn)行，還需要適宜的溫度，溫度合適才能促進(jìn)精子的生成。當(dāng)陰囊放松，懸掛于兩腿之間時(shí)，會通過調(diào)節(jié)溫度、自動收縮等自身功能來精子的正常生成，過高的溫度會使睪丸對精子造成傷害。

因此，男性朋友無論是看電視還是進(jìn)行辦公都不宜久坐沙發(fā)，應(yīng)當(dāng)在是到的時(shí)間內(nèi)起身進(jìn)行全身活動，來改善陰囊的溫度和血液循環(huán)，保證精子的正常生成，維持男性生殖器機(jī)能的正常運(yùn)行，也可以選擇在柔軟的沙發(fā)上鋪上一層較硬的坐墊。

除了長久的坐在軟沙發(fā)上對生殖器有所影響之外，男性的睡覺姿勢也會對性功能造成影響。

那么怎么才能保證男性生殖器官健康呢？

1、專家表示，男性朋友最好的睡姿是仰臥，并且保證雙腿分開，而俯臥，或者做右側(cè)臥，都可能會對男性生殖器造成壓迫，使性功能的正常運(yùn)行受到損害。并且輔睡不僅會心臟，導(dǎo)致呼吸不暢，還會影響到血液流通。

2、現(xiàn)在還有不少人因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蠡蛘呦胱屔眢w得到更多的放松時(shí)會選擇翹二郎腿，男性在翹二郎腿時(shí)，不僅生殖器官得不到充足的呼吸，還會因?yàn)檫^于潮濕封閉的環(huán)境使生殖器官受到細(xì)菌的侵襲。

3、除此之外，在進(jìn)行蹺二郎腿的這個動作時(shí)，腿部重量會增加到男性生殖器中，睪丸壓力增大，壓迫感增加，睪丸就會持續(xù)充血疼痛，從而影響男性生育。

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