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       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 男性
    
      

      


      
    
      
        
      醉酒謹防3大解酒誤區(qū)
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 13:38:13
        
      

        
      
           
      醉酒謹防3大解酒誤區(qū)
      朋友聚餐
      、失戀發(fā)泄
        、工作需要……生活中很多情況需要喝酒
      ，一不小心喝醉了怎么辦？醉酒很難受，于是各種解酒的方法出現(xiàn)了，但你真的用對方法了嗎？
      醉酒的危害你要了解
      （1）可妨礙葉酸和維生素B1的吸收，引起貧血或多發(fā)性神經(jīng)炎
      、影響食欲、造 成營養(yǎng)不良
      。
      （2）加重肝臟負擔
      ，使肝細胞受損變性，最終導致肝硬化
      。
      （3）長期剌激口腔
      、咽喉部。食管。胃
      、胰腺等消化器官和黏膜
      ，易誘發(fā)炎癥和潰瘍。
      （4）使血壓
      、血脂升髙
      ，膽固醉含量增加，心血管病發(fā)病率增高
      。
      （5）刺激腎上腺皮質
      ，使其功能減退，最終造成早衰
      。
      （6）使呼吸道防御功能降低
      ；肺結核，支氣管擴張患者
      ，可引起大咯血
      。
      （7）眼底血管受累，可使視力減退
      。
      （8）可使腦細胞受損
      。影響智力、記憶力
      。
      喝酒前吃什么不容易醉
      1
      、喝酒前要吃些主食，米飯饅頭之類的
      ，知道要有酒局先去買些吃
      ，空腹喝酒的人一般是喝不久的。
      2
      、第一瓶酒一定要喝的慢
      ，無論采取什么辦法
      ，第一瓶能托個20分鐘再喝下去最好
      ，第一瓶喝急了，以后狀態(tài)就完了
      。
      3
      、和人喝酒的心態(tài)很重要，如果去應付
      ，最好不要去
      ，酒桌上最好交朋友，所以以廣結好友的心態(tài)去喝
      ，狀態(tài)才好
      ，心情舒暢了，就不易醉。
      4
      、一般喝酒都說到狀態(tài)
      ，什么是狀態(tài)，我覺得酒單說品嘗的話很難喝
      ，但喝到一定量時
      ，我一般是在2瓶啤酒左右，開始達到競技狀態(tài)
      。那時就覺得酒很好喝
      。達到狀態(tài)后就不容易醉了。
      5
      、每個人對酒精的敏感度都不是相同
      ，喝酒喝出汗，去廁所放放那最好
      ，不行時去廁所吐下
      ，雖然傷胃，但也能減輕很多
      。
      如果喝醉了
      ，誤入這些解酒誤區(qū)
      1、汽水解酒
      。喝酒的同時喝水可以稀釋酒精濃度
      ，利尿解酒，但是這個“水”可不包括汽水
      、可樂等碳酸飲料
      。汽水中含有的二氧化碳會刺激胃黏膜，不僅不利于解酒
      ，反而會加重身體的不適
      。
      2、喝醋解酒
      。大量飲酒后
      ，由于酒精對胃腸黏膜的嚴重刺激，使胃和十二指腸充血
      ，胃酸分泌增加
      ，同時促進了胰液的大量產(chǎn)生。此時喝醋
      ，會加重對胃腸黏膜的刺激
      ，更易誘發(fā)胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎等病癥
      。
      3
      、摳喉嚨解酒催吐能要命
      。“摳喉嚨”催吐是一種不科學的解酒方式
      ，容易導致胃出血
      、急性胰腺炎等急癥，對身體造成傷害
      。人在劇烈嘔吐時
      ，會令腹內壓增高，容易引起胃出血
      。有時候
      ，醉酒者意識不清，會把嘔吐物吸入肺部
      ，有引起窒息等危險
      。
      正確的解酒食物有這些
      雞蛋。雞蛋中富含半胱氨酸
      ，具有解毒作用
      。《內科醫(yī)學檔案》雜志刊登的一項研究發(fā)現(xiàn)
      ，雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉
      。
      生姜。酒后吃點姜可刺激和恢復消化系統(tǒng)
        ，緩解便秘
        、脹氣和消化不良等不適癥狀。
      番茄汁
        。飲酒之后
        ，肝臟負責分解酒精以保持血糖穩(wěn)定。血糖是大腦的主要能源
        ，血糖過低容易導致疲倦
        、乏力、情緒低落
        。此時喝一杯番茄汁可補充糖分
        ，減輕醉酒后頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性
      。
      香蕉
      。飲酒過量之后，身體細胞缺水
      ，小便更多，血鉀水平降低
      ，進而容易導致肌肉乏力
      、血壓升高等現(xiàn)象
      。這時吃1~3根香蕉可以補充鉀，增加血糖濃度
      ，降低酒精在血液中的比例
      。
      蘆筍。韓國一項新研究發(fā)現(xiàn)
      ，在飲酒及醉酒后吃點蘆筍可以解酒護肝
      。蘆筍提取物可提高能夠分解酒精的多種酶的水平，減輕宿醉癥狀
      ，保護肝臟細胞免受酒精毒素的侵害
      。
      咖啡。酒后喝咖啡
      ，可加快酒精代謝
      ，使其分解成水和二氧化碳排出體外。
      喝醉酒什么方法解酒
      ？
      前幾天的一則新聞令人痛心，一位孩童因連飲三碗米酒昏迷送醫(yī)
      ，險成植物人
      。很多人對此表示不能理解。其實類似的悲劇并不是個案
      。短時間內大量飲酒會導致急性酒精中毒（俗稱“醉酒”）
        ，容易誘發(fā)胃腸黏膜損害、昏迷等一系列病癥
        ，并可導致窒息
        、外傷等意外事件發(fā)生，嚴重者可導致死亡
        。
      新春佳節(jié)
        ，親朋好友歡聚一堂，觥籌交錯
        、肆意豪飲
        ，成人也不可掉以輕心。如果患者出現(xiàn)急性酒精中毒
        ，及時采取合理有效的措施有利于減輕醉酒導致的病理損害
        ，預防并發(fā)癥的發(fā)生。下面介紹一些家庭常用措施和注意事項
        。
      1.輕度醉酒者出現(xiàn)頭昏
        、頭痛、精神興奮
        、言語增多等表現(xiàn)
        ，首先要制止他繼續(xù)飲酒
        ，并讓其靜臥，最好是側臥
        ，以防嘔吐導致窒息或吸入性肺炎
        。注意保暖?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？山o予適量溫開水
        、低酸度果汁或蜂蜜水等服用，以加速酒精在體內分解
        。如果嘔吐劇烈
        ，出現(xiàn)紅色或咖啡樣嘔吐物（有消化道出血可能），就不能再飲水或進食
      ，應立即送醫(yī)院治療
      。
      2.中度醉酒者出現(xiàn)動作笨拙、步履不穩(wěn)
      、言語含混
      、語無倫次等表現(xiàn)，除了應用輕度醉酒者常用的處理措施外
      ，還可以用手指或筷子等刺激咽部誘發(fā)嘔吐
      ，促使胃內食物及酒精吐出，減少酒精的吸收：也可以服用一些藥物
      ，如鋁碳酸鎂等制酸藥物
      ，以減少酒精對胃腸道黏膜的損害。醉酒者如行走不穩(wěn)
      ，注意不要讓其跌倒
      ，防止跌打損傷或磕碰頭部等重要部位
      喝醉了怎么解酒
       現(xiàn)在越來越多的聚餐需要喝酒。那么喝醉酒了怎么辦
      ？喝醉后出現(xiàn)頭暈
      、惡心、嚴重的嘔吐
      ，還伴隨著傷胃
      、傷肝，有什么快速解酒的方法嗎
      ？平時
      ，就應該多積累一些醒酒的方法，讓自己快速回復正常
      。
                                                    喝醉了怎么解酒 
                             喝醉酒了非常難受
      ，若想盡快解酒，可以參考下列方法
        。
        1
        、蜂蜜水
        。蜂蜜水含有果糖
        ，對清除血液中的乙醇有一定的作用
        。因此，喝醉酒了
        ，馬上弄上一杯蜂蜜水
        ，簡單又快捷。
        2
      、柑橘
      、雪梨、蘋果
      、西瓜等鮮榨果汁
      。果汁有助于乙醇從體內排出。若想達到更大的醒酒
      ，需要多喝點果汁
      。
        3、喝肉湯
      。選擇一些清淡的肉湯
      ，有助于補充因喝酒而損失的鹽分和鉀元素。
        4
      、服用復合維生素B
      。醉酒使人體的維生素流失，消耗維生素B
      ，所以補充維生素B有助于減少宿醉的時間
      。
         醒酒方法誤區(qū)： 很多人認為想醒酒就喝濃茶，其實喝濃茶會損害腎臟
      ；喝陳醋會誘發(fā)胃
      、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎；睡覺
      ，造成人體血液流通不暢嚴重還會造成肢體系統(tǒng)缺血壞死
      。
                                                                                         喝醉酒后吃什么好 
                             想要盡快解酒，可以選一些解酒的食物
      ，如：大白菜
      、雪梨、馬蹄
      、甘蔗
      、芹菜、豆類
      、酸醋
      、牛奶
      、濃米湯、豆腐等食物?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)在選一些食物講解一下
      。
        1、香蕉
      。香蕉中含有豐富的鉀元素
      ，足夠多的果糖。果糖能夠幫助人體排出乙醇
      ，因此醉后吃香蕉能夠減輕酒精成分對人體的危害
      。
        2、豆腐
      。豆腐的功效是促進乙醇排出
      ，達到醒酒的作用。
        3
      、新鮮葡萄
      。酸甜的葡萄能過減輕嘔吐、惡心的現(xiàn)象
      。
        4
      、西瓜。西瓜能夠稀釋人體內的酒精成分
      ，若進食充足
      ，還能帶走一些體內熱量，回復清醒
      。
        5
      、面包。面包含有豐富的淀粉
      。高淀粉能夠保護胃黏膜
      ，減少酒精對胃部的刺激，還能減少嘔吐
      。
        6
      、生姜。醉后含一小塊生姜
      ，有效阻止嘔吐
      。
                            喝醉酒后胃難受怎么辦 
                             喝酒后，胃會難受嗎?因為喝酒過多而導致嘔吐
      、惡心
      、胃部不適、胃黏膜損傷。要想治理
      ，先了解病因
      。胃部受到酒精刺激，不能單靠醒酒方法
      。如何進一步保護胃黏膜
      。
        1、飯前吃點清粥小菜
      ，對胃黏膜有一定的保護作用
      。這是預防酒后胃難受的常用方法
      。
        2
      、喝點小米粥。如果美歐小米粥
      ，可以考慮白面粥
      ，只要是容易消化的流質食物，但是粥不能太濃
      ，也不能喝太多
      。
        3、喝點溫開水
      。多喝水能夠稀釋乙醇
      ，幫助體內排出乙醇。
        4
      、糖水解酒
      。喝點果汁、糖水
      、白糖等含有糖粉的飲料
      ，幫助排出乙醇。
        5
      、喝牛奶
      。酒后胃部難受，這時候可以喝點牛奶
      ，保護胃部
      。同時還可以選擇酸牛奶，緩解胃部疼痛
      。
                            喝醉酒后頭疼怎么辦 
                             喝醉酒可以通過食物來醒酒
      ，但是喝醉了頭痛怎么辦？
        1
      、按摩頭部
      。十指對頭部輕輕地按摩，能夠緩解頭痛。太陽穴是按摩的重要部位
      ，也是減輕偏頭痛按摩的重要穴道
      。食指輕輕按壓，用拳頭在太陽穴往發(fā)際來回按摩
      。
        2
      、白蘿卜汁。取來兩斤生蘿卜
      ，洗凈榨汁
      ，加熱后服下，每次一杯
      ，10分鐘后一次
      。三次后既能解酒，又能減輕頭痛
      。
        3
      、芹菜汁。把新鮮的芹菜切碎榨汁
      ，當茶喝
      ，每隔5分鐘喝一次。三次后能減輕頭痛腦脹
      。
        4
      、喝蜂蜜水。醉后喝幾杯蜂蜜水
      ，不僅減少頭痛頭暈
      ，還能有助睡眠。
        5
      、天寧茶
      。天寧茶能改善醉后頭痛，而且純中藥制作
      ，不用擔心副作用
      。
        注：喝醉酒要注意休息，不能吃辛辣的食物
      。
                            喝醉酒后解酒藥有用嗎 
                             如果身邊沒有解酒的食物
      ，可以選擇解酒藥嗎？市場上
        ，很多解酒藥銷售非常好
        。但是，喝醉酒后解酒藥真的有用嗎
        ？
        解酒藥的成分大多數(shù)是維生素
        、氨基酸
        ，這些成分確實能夠緩解酒后頭痛，減少體內對乙醇的吸收
        。
        當酒精進入體內
        ，就會被乙醇脫氫轉化成乙醛。體內的乙醛脫氫酶會把乙醛氧化
        。有些人之所以那么容易喝醉
        ，是因為缺少了乙醛脫氫酶。解酒藥被添加了鎮(zhèn)靜劑等藥物
        ，這些藥物會使人興奮而不易醉
        。但是解酒藥不能減少酒精對胃部、肝臟的傷害
        。所以
        ，喝醉酒后，最后嘗試通過食物來幫助排出體內的乙醇
      。
      怎樣能快速解酒的方法
      快速醒酒的方法有：一口酒一杯水
      、不要開冷風、千萬別裝深沉
      、酒后走幾步。

      1
      、一口酒一杯水

      喝完一口酒
      ，馬上喝一大杯水。這樣可以稀釋酒精濃度
      ，促進代謝速度
      。要注意盡量喝白開水，因為飲料可能會造成能量過剩
      ，茶水并不能解酒
      。

      2、不要開冷風

      可能你有喝完酒發(fā)熱的經(jīng)歷
      ，這是因為酒精的熱量不能在體內儲存
      ，而是向外散發(fā)。如果此時開冷風
      ，就抑制了酒精的散發(fā)
      ，不利于解酒。

      3
      、千萬別裝深沉

      喝完酒滔滔不絕是一件好事
      ，這是在通過呼吸散發(fā)酒精。當然
      ，喝酒之后唱歌也是非常不錯的解酒方式
      。

      4、酒后走幾步

      喝完酒后不要馬上坐車回家，汽車內密閉的空氣不利于酒精排出
      。最好的辦法是沿著馬路快走一會
        ，因為運動出汗可以加速酒精代謝（冬天就不建議了）。注意不要逗留太久
        ，為了安全馬上回家休息
        。

      擴展資料：

      四大常見飲酒誤區(qū)

      1、不吃東西直接喝

      空腹喝酒意味著酒精可以毫無阻擋地進入身體里
        ，抵達胃部
        ，直接損傷胃黏膜?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？崭购染七€會容易引起酒精性低血糖
        ，這類患者一般不會出現(xiàn)酒精引起的興奮狀態(tài)，反而是喝酒不久后出現(xiàn)臉色蒼白
        ，全身出冷汗
        ，隨后出現(xiàn)嗜睡、昏迷等低血糖癥狀
        。

      因此為避免飲酒帶來的不適
        ，喝酒前準備工作很重要，可先食用幾片面包
        ，加以飲用熱牛奶或豆?jié){等
        ，保護胃黏膜，延緩酒精的吸收
        ，促進分解
        。

      2、喝太快太多

      酒桌上時常出現(xiàn)這樣的習俗
        ，如杯滿有誠意
      ，一口悶才爽快，所以很多人不小心喝得特別快特別猛
      ，且一下子喝得比較多
      。這種喝法會讓血中的乙醇濃度在短時間內迅速上升，因為身體沒有充分的時間把乙醇分解掉
      ，因此這么喝最容易很快出現(xiàn)醉酒
      。

      3、混搭飲料更容易醉

      有些人會把酒和其他飲料混著喝
      ，最多的就是紅酒配雪碧
      ，還有啤酒加可樂等，威士忌加冰紅茶等
      。類似雪碧可樂等碳酸飲料
      ，會在胃部釋放出二氧化碳
      ，反而加快了身體對乙醇的吸收。此外
      ，由于配了飲料
      ，原本的酒口感更好，此外有些人以為兌了飲料
      ，酒精被稀釋了
      ，而這樣的認知會讓人不知不覺喝多，最后醉了都不知道
      。

      4
      、喝酒抽煙

      有些人喝酒還喜歡抽煙，但這樣的做法最要不得
      。因為酒精能使血管擴張
      ，加速血液循環(huán)，香煙中的尼古丁又特別容易溶于水
      ，喝酒抽煙可以說加速了人體對尼古丁的吸收
      ，尼古丁對身體又有“麻醉”作用，人可能意識不到自己喝了多少
      ，可以說喝得越多
      ，抽得越多，傷肝又傷肺
        。
      

          
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      非淋菌性龜頭炎的治療是什么,引發(fā)非淋菌性龜頭炎的病因
      
                        
      一
      、非淋菌性龜頭炎的治療是什么龜頭炎龜頭粘膜的炎癥稱龜頭炎。本病可因各種病原體感染
      、局部刺激等因素引起
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      前列腺為什么會有結石,前列腺結石會有什么癥狀
      
                        
      一、前列腺為什么會長石頭1,腺泡內的淀粉樣體
      。據(jù)研究表明
      ，前列腺結石是由前列腺淀粉樣體鈣化而成的。前列腺結石的化學成分主要是磷酸鈣