男人陽(yáng)痿怎么恢復(fù)？學(xué)會(huì)按摩為自己助性

一旦男性發(fā)生不舉的情況的是，除了接受治療方法以外還可以選擇適當(dāng)?shù)陌茨Ο煼右愿纳?，以便讓男性能夠重振雄風(fēng)，進(jìn)而恢復(fù)正常的性生活，下面就向大家詳細(xì)介紹。

男人陽(yáng)痿的原因主要有下面幾種：

一、酗酒吸煙等不良習(xí)慣

據(jù)調(diào)查，吸煙的心臟病患者勃起功能障礙的發(fā)病率在56%；不吸煙的心臟病患者在21%。酗酒的肝病患者勃起功能障礙發(fā)病率在70%；不酗酒的肝病患者在25%。同時(shí)有些男性在戒酒后還是不能恢復(fù)性功能50%～90%抑郁癥患者性欲冷淡。

二、富貴疾病

研究表明，糖尿病患者約40%~60%會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿，高血壓和心臟病患者引起陽(yáng)痿的幾率也很高。這些“富貴病”在白領(lǐng)中呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，可以說(shuō)這些疾病在侵蝕著白領(lǐng)健康的同時(shí)也在悄悄侵蝕著白領(lǐng)們的“性?！?。

三、精神因素

男性朋友在性生活時(shí)過(guò)于緊張、焦慮；年幼時(shí)有心理創(chuàng)傷；缺乏性知識(shí)；夫妻感情不和；過(guò)度手淫等因素都會(huì)引起陽(yáng)痿的發(fā)生。部分男性朋友因體力過(guò)度，不良精神刺激、抑郁、性生活過(guò)度等因素引起陽(yáng)痿。

此外引起陽(yáng)痿的原因還有神經(jīng)性病變，如脊柱裂、中樞部位的腫瘤、損傷全身疾病，如某些慢性病、機(jī)體機(jī)能低下、消耗過(guò)多、疲勞過(guò)度等，如腎功能不全、肝硬化等。神經(jīng)性病變，如脊柱裂、中樞部位的腫瘤、損傷。內(nèi)分泌疾病，如垂體、腎上腺、甲狀腺疾病及糖尿病、雙側(cè)隱睪等。

男性按摩為自己“巧助性”

功法：按摩內(nèi)三角

位置：什么是內(nèi)三角。

內(nèi)三角的具體位置，說(shuō)白了基本一個(gè)等腰三角形，或者是一個(gè)類(lèi)似的梯形。兩個(gè)邊，是兩個(gè)大腿根的淋巴結(jié)處，也就是急脈、沖門(mén)、府舍，而底邊就是陰埠處。也就是曲骨的位置（恥骨聯(lián)合部位）。

這個(gè)三角區(qū)域，無(wú)論對(duì)于男女都很重要。俗話(huà)說(shuō)，流水不腐，平常這個(gè)地方我們活動(dòng)不到，加上我們長(zhǎng)期坐著不動(dòng)，氣血不容易流通，因此很容易得各種各樣的男科和婦科病。尤其是男人，這個(gè)地方更需要好好按摩，否則前列腺最容易出問(wèn)題。

如何按摩：按摩者將三指并攏（即食指中指無(wú)名指），點(diǎn)按揉內(nèi)三角的三條邊，你會(huì)感覺(jué)到，這個(gè)地方有很多的疙疙瘩瘩的東西，這些就是淋巴結(jié)。

淋巴結(jié)，在人體是起免疫作用的，加強(qiáng)淋巴結(jié)的按摩，可以加速淋巴液的流動(dòng)速度，使廢物的代謝能力增強(qiáng)。同時(shí)，經(jīng)常刺激這個(gè)部位，會(huì)增強(qiáng)人的免疫力。

另外，這個(gè)地方的經(jīng)絡(luò)很多，包括了肝經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)、任脈等。而點(diǎn)按恥骨聯(lián)合部位的曲骨穴，也就是點(diǎn)按了任脈和肝經(jīng)的會(huì)穴。

效果：那如何體會(huì)按摩的效果呢？很多人，最初按摩的時(shí)候，這個(gè)地方會(huì)很痛，也就是說(shuō)不受力，而且感覺(jué)里面疙疙瘩瘩的東西很多。只要你堅(jiān)持按摩，內(nèi)三角的地方就會(huì)變得越來(lái)越受力，而且感覺(jué)這些地方下面空了，疙疙瘩瘩的東西也基本上消失掉了，這就說(shuō)明按摩起作用了。另外，最大的感覺(jué)就是你會(huì)感覺(jué)尿尿痛快了。過(guò)去尿的很細(xì)的，現(xiàn)在會(huì)一瀉千里，痛快異常。點(diǎn)按曲骨穴，有時(shí)陰莖會(huì)自動(dòng)勃起，不要理會(huì)，這說(shuō)明氣血貫通了，效果很好。

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