關(guān)于醉酒的八大誤區(qū)
年底聚會一個接一個
，少不了喝幾杯助興。關(guān)于喝酒，人們有各種誤區(qū)：“吃點肉墊底不容易醉”“混著喝容易醉”“酒量可以練出來”……近日
，香港《明報》邀請香港東華三院“遠酒高飛”酗酒治療計劃中心主任鐘燕婷
，為大家掃除誤區(qū)
。
誤區(qū)一﹕吃肉打底
，能保護胃壁
，不易醉
。先吃點肥膩食物
，可以減緩酒精進入身體的速度，但不會減少酒精的吸收量
，所以只會遲些醉
，并非不易醉。相反，由于醉酒過程推遲
，會令人容易多喝幾杯
，反而醉得更厲害，增加酒精中毒風(fēng)險
。
誤區(qū)二﹕幾種酒摻著喝容易醉
。無論喝一種或幾種酒，均不會影響身體對酒精的吸收
，只要攝入酒精達到一定分量
，便會令人產(chǎn)生醉酒感，與酒的種類無關(guān)
。不過
，幾種酒摻著喝，對腸胃
、肝臟等器官刺激較大
，更容易導(dǎo)致腸胃不適。
誤區(qū)三﹕酒量和身材
、性別有關(guān)
。一般來說，女性體內(nèi)分解酒精的酶天生就比男性少
，因此酒量差一些
。體重、身材也是決定酒量的重要因素
。攝入同等數(shù)量酒精時
，胖人和高個兒的人由于體內(nèi)水分和血量更多，血液中酒精濃度較低
，相對不易醉
，所以看上去酒量好。但是
，由于對酒精的吸收還取決于很多其他因素
，包括個人基因、新陳代謝率
、正服用的藥物等
，所以，酒量不能單靠身材
、性別來判斷
。
誤區(qū)四﹕酒量是可以練出來的。長期喝酒
，不斷刺激分解酒精的酶
，可能會增加其分泌量
，提高分解酒精的能力，令人自覺酒量變好
，但不會減少酒精對身體的損害
。酒精依賴肝臟代謝，長期攝入大量酒精
，會令肝臟負荷過重
，產(chǎn)生病理變化，導(dǎo)致脂肪肝
、肝硬化
；也會損害神經(jīng)系統(tǒng)，降低生育能力
，誘發(fā)中風(fēng)
、心臟病等多種疾病，更增加致癌風(fēng)險
。
誤區(qū)五﹕喝酒御寒暖身
。飲酒后，血管受酒精刺激擴張變粗
，令血液加速流向皮膚
，帶來暖意，但這只是一時假象：短暫溫暖過后
，由于血管無法及時收縮
，反而會加快身體散熱速度，令人感覺更冷
。
誤區(qū)六﹕酒精是興奮劑
，一醉解千愁。酒精其實是壓抑劑
，會麻痹大腦中樞神經(jīng)
，降低自控能力，令醉酒者做出平時不會做的事
，如大吵大鬧
，所以給人的錯覺是興奮、情緒高漲
。不過
，隨血液酒精濃度升高，身體會逐漸產(chǎn)生各種不適
，反而令人更加抑郁沮喪。
誤區(qū)七﹕平躺睡一覺就能醒酒
。醉酒的人常會嘔吐
，如果平躺
，嘔吐物會倒流入氣道，阻塞氣管
，引起肺炎
，甚至窒息致死，所以必須讓醉酒者側(cè)睡
，以便使嘔吐物流出口腔
。另外，也不要讓醉酒者單獨在陌生環(huán)境中休息
，如KTV
、酒吧等，以免發(fā)生意外
。
誤區(qū)八﹕冷水澡
、熱咖啡或濃茶，均有助醒酒
。冷水澡及熱咖啡
，或許會令人短暫恢復(fù)清醒，卻不能降低血液酒精濃度
。而咖啡及濃茶中的咖啡因
、茶堿等物質(zhì)，均有利尿的功效
，會刺激身體排出大量水分
，更不利于稀釋酒精。
醉酒怎么處理
問題一：喝醉酒怎么處理? 對醉酒者
，可采取以下方法處理：
1．輕者不需要特殊處理
，可將其扶上床休息，睡醒一覺
，?div id="m50uktp" class="box-center"> ？勺匀痪徑狻?
2.過于興奮者
，可多喝一些濃茶
。茶葉含有單寧酸，能分解酒精
，減輕酒精中毒的程度
。
3.如果喝酒過量已醉者，應(yīng)及早用手指或筷子 *** 咽喉
、舌根
，促進嘔吐，然后多喝濃茶
。
4．醉酒者如果嘔吐不止時
，可用熱毛巾滴數(shù)滴花露水
，敷在醉酒者的臉上，能醒酒止吐
。
5．當(dāng)醉酒者不省人事時
，可取兩條毛巾，浸上冷水
，分別敷在后腦和胸口上
，并間斷用冷開水灌入其口中，可使醉酒者逐漸醒過來
。
6．當(dāng)醉酒者昏睡時
，應(yīng)屈身側(cè)睡，將其頭偏向一側(cè)
，避免嘔吐物吸入肺內(nèi)
，以防止窒息。皮膚發(fā)紅者
，要注意適當(dāng)保暖
，以防著涼。
7．當(dāng)醉酒者出現(xiàn)抽搐時
，應(yīng)在口內(nèi)塞入干凈的毛巾
，防止咬破舌頭，并用指尖壓掐人中穴2～3分鐘
。
8． 如發(fā)現(xiàn)醉酒者面色蒼白
、大汗不止、心律不齊
、呼吸異常以及昏迷不醒時
，應(yīng)及時請醫(yī)生出診或送醫(yī)院搶救。
問題二：喝醉酒后應(yīng)該怎么辦
？ 喝醉之后
，切記，都有哪些事不宜做呢
？
酒后不要立刻睡覺
。酒精是靠肝消化，立刻睡覺
，人體的新陳代謝緩慢
，對肝不利，容易得酒精肝
。建議酒后用冷水洗把臉
，然后坐著休息一會。飲酒過量的
，更不要任其自然入睡
，如果是重度酒精中毒
，很可能一睡不醒
，這種情況下家人要陪在身邊
，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水或蜂蜜水
，直到完全醒酒為止
。
酒后不要吃醒酒藥。醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒癥狀
，但實際上卻會將醉酒時間延長
。建議大量喝水，另外
，還可以喝運動飲料
，補充電解質(zhì)，喝低酸度的橙汁
，補維生素C
，保持血糖水平。
酒后別睡電熱毯
。飲酒過量時
，體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，熱量散失增多
，容易使人渾身發(fā)冷
。此時應(yīng)該保暖，但也不要睡電熱毯
，尤其有高血壓
、冠心病等心腦血管疾病的人。酒后血管擴張
，心率
、新陳代謝就會加快，血壓升高
，容易誘發(fā)心梗
、心絞痛等疾病。若感覺冷
，可以用羽絨被或者熱水袋保暖
，多喝一點熱水，但溫度不要太高
，以免燙傷
。
酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加劇
。也不要喝濃茶
，茶讓心臟過于興奮
，并對腎臟不利。不要喝汽水
，否則會加快人體對酒精的吸收作用
，對肝臟不利，還會誘發(fā)急性胃炎等
。
酒后不要吃退燒藥
。酒精會和多數(shù)藥品發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，并產(chǎn)生有毒物質(zhì)
。尤其不能服用退燒藥
，否則其中的羥苯基乙酰胺產(chǎn)生有毒物質(zhì)，會導(dǎo)致肝臟發(fā)炎
，甚至永久性損傷
。如需服用，建議次日早晨提前1小時服用布洛芬
。此外
，“先鋒”等頭孢類抗生素藥、降糖藥
、降壓藥等最好也別吃
。
酒后不要立刻洗澡。冷水熱水都不宜
。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導(dǎo)致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā)
，加重醉態(tài)，導(dǎo)致惡性嘔吐甚至?xí)炟?div id="d48novz" class="flower left">
。洗冷水澡
，非但不能醒酒，還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖
，加上冷水 ***
，血管收縮，可能會導(dǎo)致血管破裂
、患感冒等
。
酒后不要運動。酒精具有利尿作用
，醉酒后體內(nèi)水分流失更多
，容易發(fā)生脫水，此時再鍛煉會加重脫水危險
。酒后游泳更危險
，會使身體散熱突然加快，引起頭暈、低血糖性暈厥
、腿部抽筋等
。
問題三：酒喝醉了怎么辦？ 解酒的十種方法
1.食醋解酒法
食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇與醋中的有機酸起酯化反應(yīng)
，因而降低人體內(nèi)乙醇的濃度
，且方便宜行。
用食醋煮碗酸湯服用
。
①將一小杯（20―25毫升）食醋慢慢服下
。
②將用食醋加白糖浸漬過的一大碗白蘿卜絲食用
。
③將用食醋加白糖浸漬過的一大碗白蘿卜絲食用
。
④將用食醋浸漬過的2個松花蛋食用。
⑤將食醋50克
、紅糖25克
、生姜3片，用水煎后服用
。
2.喝適量糖茶水
，可稀釋血液中酒精的濃度，并加速排泄
。
3.白蘿卜解酒
。取1千克白蘿卜，搗碎后取汁
，分2次飲用
；也可生食蘿卜，或在白蘿卜汁中加入適量紅塘后飲用
。
4.甘蔗解酒
。取一根甘蔗，取皮
，榨汁服用
。
5.鮮橙解酒。取鮮橙或鮮橘3―5個去皮后直接食用
，或榨汁服用
。
6.生梨解酒。將梨去皮后食用
，或榨取梨汁飲用
。
7.食鹽解酒。若飲酒過量而胸口不適
，則可在白開水中加稍許食鹽后飲用
。
8.綠豆解酒。將適量綠豆用溫開水洗凈，搗爛后用開水沖服或煎服
。
9.酸棗
、葛花根解酒。取酸棗
、葛花根各10―15克
，一同煎服，起到解酒
、清涼
、利尿的作用。
10.芹菜解酒
。將芹菜擠汁后飲用
，可去除醉后頭痛、腦脹
、顏面潮紅等現(xiàn)象
灬oO丫頭 回答采納率:35.0% 2008-08-31 16:59 檢舉
您覺得這個答案好不好
？
好(0)不好(0) 1、不要空腹飲酒
，因為空腹時酒精吸收快
，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大
，容易引起胃出血
、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前
，先行食用油質(zhì)食物
，如肥肉、蹄膀等
，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部
，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒
，這是飲酒不醉的主要訣竅
。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。
2
、不要和碳酸飲料如可樂
、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精
。
3
、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯
，尤其是用姜絲燉的魚湯
，特別具有解酒效果
。
4、由于酒精對肝臟的傷害較大
，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜
，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品
，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用
。
5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)
，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用
，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升
，反而會加劇頭疼
，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶
。如果有人身不由己喝得太多
，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁
，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯
，這樣危害更大
，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好
。
6
、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液
，30―120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰
。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)
。若慢慢飲入
，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少
，不易喝醉
。
7、食飲結(jié)合
。飲酒時
，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富
，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力
，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜
。
8
、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)
。俗話說“酒后吃甜柿子
，酒味會消失”，這話不錯
。甜柿子之類的水果含有大量的果糖
，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉
，甜點心也有大體相仿的效果
。
9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥
，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶
，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜
。由于脫水會使鹽分丟失
，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。
10
、宿醉......>>
問題四：怎樣處理醉酒的人 你好~~ 酸奶――>酒后煩躁 蒙古人多豪飲
，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了
，便喝酸奶
，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收
。由于酸奶中鈣含量豐富
，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 對胃產(chǎn)生不良 *** ,影響消化和食欲,如大量飲用,還會增加腎臟過濾負擔(dān),影響腎功能
。 - 既喝酒就要會解酒
，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛
、頭暈
、反胃、發(fā)熱……也不會讓你好受
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！坝袀涠取辈攀巧喜撸韵?種解酒食品正是坊間最新研究心得
，幫你專門應(yīng)對各種酒后不適
。 蜂蜜水――>酒后頭痛 喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀
。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖
，可以促進酒精的分解吸收
，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛
。另外蜂蜜還有催眠作用
，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛
。 西紅柿汁――>酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖
，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上
，能使酒后頭暈感逐漸消失
。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好
。飲用前若加入少量食鹽
，還有助于穩(wěn)定情緒。 新鮮葡萄――>酒后反胃
、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸
，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度
，達到解酒目的
。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃
、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄
，還能有效預(yù)防醉酒
。 西瓜汁――>酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出
，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱
；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效
，能幫助全身降溫
。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒
。 柚子――>酒后口氣 李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒
。實驗發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁
，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效
。 芹菜汁――>酒后胃腸不適
、顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解
，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素
。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防
。此外
，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 酸奶――>酒后煩躁 蒙古人多豪飲
，酸奶正是他們的解酒秘方
，一旦酒喝多了，便喝酸奶
，酸奶能保護胃黏膜
，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富
，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效
。 香蕉――>酒后心悸、胸悶 飲酒后感到心悸
、胸悶時
，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度
，使酒精在血液中的濃度降低
，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀
、消除胸口郁悶
。 橄欖――>酒后厭食 橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱
、促食欲的“良藥”
，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用
，也可加冰糖燉服
。 都以為茶能解酒，卻不知就這樣被“貽誤”多年―― PS:酒后忌飲茶 李時珍在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎
，腰腿墜重
，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出
，茶水會 *** 胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜
；同時
，茶水中的茶堿和酒精一樣會導(dǎo)致心跳加速
，更加重了心臟負擔(dān)。 咖啡或者一些解救藥 另外吃香蕉也解酒 解酒方法10種 （1）綠豆解酒 綠豆適量
，用溫開水洗凈
，搗爛，開水沖服或煮湯服
。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根
，去皮，榨汁服
。 （3）食鹽解酒 飲酒過量
，胸膜難受?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？稍诎组_水里加少許食鹽
，喝下去，立刻就能醒酒
。 （4）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干
、研末，加食鹽1．5克
，煮湯服
。 （5）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁
，分若干次服
。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食......>>
問題五：如何妥善處置醉酒人員 醉酒人員的處置
，既是一線民警經(jīng)常遇到的問題
，也是一線民警較為頭疼、處置難度較大的警情
。在接處警活動中
，因酒后神志不清而滋生的警情發(fā)生量多，圍觀群眾多
，處置較復(fù)雜，且極易轉(zhuǎn)化為醉酒人員與執(zhí)法民警之間的沖突
，導(dǎo)致阻礙執(zhí)行職務(wù)或妨害公務(wù)案件的發(fā)生
。如何對醉酒人員尤其是其中的違法嫌疑人進行依法處置，在出警過程中既妥善處置現(xiàn)場
，同時又避免阻礙執(zhí)行職務(wù)或妨害公務(wù)案件的發(fā)生
，成為我們必須思考的一個問題。一
、處置醉酒人員的法律依據(jù)《治安管理處罰法》第15條：“醉酒的人違反治安管理的
，應(yīng)當(dāng)給予處罰
。醉酒的人在醉酒狀態(tài)中，對本人有危險或者對他人的人身
、財產(chǎn)或者公共安全有威脅的
，應(yīng)當(dāng)對其采取保護性措施約束至酒醒?div id="m50uktp" class="box-center"> ！薄豆矙C關(guān)辦理行政案件程序規(guī)定》第37條：“違法嫌疑人在醉酒狀態(tài)中
，對本人有危險或者對他人的人身、財產(chǎn)或者公共安全有威脅的
，可以對其采取保護性措施約束至酒醒
，也可以通知其所屬單位或者家屬將其領(lǐng)回看管。對行為舉止失控的醉酒人
，可以使用約束帶或者警繩等進行約束
，但是不得使用手銬、腳鐐等警械
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！币陨弦?guī)定不單適用于違法嫌疑人，還應(yīng)當(dāng)同時適用于違法性質(zhì)嚴重
、已涉嫌構(gòu)成犯罪的嫌疑人員
。而對于醉酒但沒有實施違法犯罪行為的人員，目前尚無法律明文規(guī)定
，但根據(jù)《人民警察法》第21條第一款：“人民警察遇到公民人身
、財產(chǎn)安全受到侵犯或者處于其他危難情形，應(yīng)當(dāng)立即救助”
，在出警后遇到?jīng)]有實施違法犯罪行為的醉酒人員不醒人事或者有其他確需救助的
，也應(yīng)當(dāng)依法處置、實施救助行為
。二
、民警在處置醉酒人員中存在的問題醉酒，即因飲酒過量而神志不清
，分為興奮期
、共濟失調(diào)期和昏睡期。在處警過程中
，遇到的醉酒人員多處在興奮期或共濟失調(diào)期
，醉酒人員往往有一定的過激行為，極易實施影響社會治安秩序的違法行為
，甚至發(fā)生阻礙執(zhí)行職務(wù)或妨害公務(wù)案件
。由于醉酒人員處于興奮期時，一般都有語言增多
、逞強好勝
，夸夸其談
，舉止輕浮、粗魯無禮
、打人毀物等表現(xiàn)
，無法控制自己的情緒、語言和行為
。另外
，處于興奮期的醉酒人員難以控制自己的言行，具有較強的攻擊性
，無視法律法規(guī)
，即使公安民警在處置時，也無懼怕心理
，并極有可能直接襲擊執(zhí)法民警
，阻礙民警執(zhí)行公務(wù)，這時民警稍有不慎
，就有可能引起大量群眾圍觀
，釀成事端。實踐中
，在處置醉酒人員時
，容易出現(xiàn)的問題主要有：一是民警在處置過程中方法簡單、自我保護意識較差
。在處警過程中
，民警對于醉酒人員的處置中采取的措施、制服的力度往往比較弱化
。民警對于醉酒人員的控制方法比較單一
，而在如何在取得對醉酒人員的先期控制上，往往存在不足
