，“謝頂”的尷尬，常被自我調(diào)侃為“地方支援中央”。小編為你揭露男人3大脫發(fā)原因！那你知道男人怎樣防脫發(fā)嗎？這5個(gè)方法管用！

平時(shí)如何知道自己頭發(fā)是否出現(xiàn)問(wèn)題

專家提醒：當(dāng)每天掉的頭發(fā)超過(guò)100根時(shí)

，就是開(kāi)始脫發(fā)的警告，如果這種現(xiàn)象持續(xù)2-3個(gè)月以上，就應(yīng)該盡快到專業(yè)機(jī)構(gòu)治療了！

事實(shí)上

，很多人至少要等一年或更久以后，才會(huì)意識(shí)到脫發(fā)的嚴(yán)重性，才會(huì)采取行動(dòng)去補(bǔ)救。其中一半以上的人是自行處理問(wèn)題，要不根據(jù)廣告，要不就是向藥店人員咨詢后再選購(gòu)治療脫發(fā)的藥品。

其實(shí)全面修復(fù)秀發(fā)，除了調(diào)整心態(tài)

、少上網(wǎng)、多運(yùn)動(dòng)、盡量放松心情、提高睡眠質(zhì)量等生活習(xí)慣上的改善外，還需要循序漸進(jìn)的專業(yè)健發(fā)。

解讀導(dǎo)致男人脫發(fā)的三大因素

愛(ài)吃肉

、上輩人經(jīng)濟(jì)條件普遍不富裕，逢年過(guò)節(jié)才能吃上肉。現(xiàn)代人幾乎頓頓有肉,湯濃油重。一些男青年還喜歡呼朋結(jié)伴，大量飲酒。這些都容易導(dǎo)致脂肪代謝紊亂，當(dāng)體內(nèi)大量產(chǎn)生膽固醇時(shí)，容易誘發(fā)脂溢性脫發(fā)。

愛(ài)熬夜