養(yǎng)生新知：教你一眼看出長命男人

養(yǎng)生新知：教你一眼看出長命男人

外形：

比例勻稱的頭顱

在臨床上，面部寬度是長度的60%為最佳。具有這樣標(biāo)準(zhǔn)頭顱的男人不但容貌俊美，而且對呼吸道、下頜及牙齒方面的疾病也有很好的免疫力。

　　左右完美對稱

拿軟尺量一量他的手腕、耳朵以及鼻孔的周長。如果這些地方左右對稱，或相差在1毫米內(nèi)，一項研究發(fā)現(xiàn)，那些身體最為勻稱的男人跑得最快。

身體越均衡，做劇烈運動時的自我控制力也就越好。

身體指標(biāo)：

有較高水平的高密度脂蛋白

全球每年約有35.6萬名男人死于心臟疾病。"如果血液中有充足的HDL(高密度脂蛋白)，就基本上不用擔(dān)心了。"心血管專家?？藸柼夭┦恐赋?。

要增加體內(nèi)的HDL水平，需要至少每周4次、每次20分鐘的中等強(qiáng)度鍛煉。正常人血液中的HDL是40毫克/分升左右，最好能達(dá)到該數(shù)字的兩倍。

前列腺特異性抗原值低于2.5納克/毫升

前列腺癌專家海特羅那博士指出，這個指標(biāo)表明他患前列腺癌的危險比較低。

情商：

有兩個親密的哥們兒

這兩個哥們兒不能是他目前的同事、鄰居、健身教練等，總之不能是任何固定出現(xiàn)在他生活中的人。

心理學(xué)家謝若德博士認(rèn)為，如果一個35歲以上的男人符合這一標(biāo)準(zhǔn)，表明他擁有健康的社會聯(lián)系，他會比2/3的男人更長壽。

對以下兩個問題回答"是"

"每天早晨，你期待著去工作嗎?"

"每天下午，你期待著回家嗎?"

經(jīng)過長達(dá)30年的實踐研究，格雷伯恩博士發(fā)現(xiàn)，持肯定答案的人死于心臟疾病的風(fēng)險非常低。

　　床上功夫：射精能力

在一次非常盡興的床上運動后，他的射精量應(yīng)達(dá)到5毫升。

海特羅那博士認(rèn)為，這是前列腺健康的最直接表現(xiàn)。一個簡便的測量方法是量出5毫升水，倒入一個干凈的避孕套內(nèi)，記住水的位置，下次就能夠估計出射精量了。

　　體力：

能在28分鐘內(nèi)步行3公里

能在相當(dāng)長的一段時間里保持輕快、有力的步伐，是衡量身體健康的一個真正好方法。

根據(jù)瑞典研究者的結(jié)論，一個健康的40歲男人，應(yīng)該能在28分鐘之內(nèi)走完3公里，相當(dāng)于正常步幅每分鐘走134步。

　　平衡的肌肉力量

大多數(shù)男人熱衷于讓肌肉做過度的外推運動，例如俯臥撐，而真正具有平衡力量的男人則比較少。

理想狀況是他的肱二頭肌和肱三頭肌的力量比率應(yīng)為1：1，也就是說，如果他能夠拉開25公斤的拉力器10次，也就應(yīng)該能推開25公斤的推力器10次;他的股四頭肌和腘繩肌的力量比率應(yīng)是3：2，也就是說，若他能夠負(fù)重30公斤抬腿10次，就可以用腿壓下20公斤重物恰好10次。

　　讓他在跑步機(jī)上行走，逐步增加跑步機(jī)的傾斜度，直到再也邁不動步子。"大部分30~40歲的男人能夠堅持9分鐘，若能達(dá)到12分鐘就很了不起了。"格雷伯恩博士總結(jié)說。

如果能達(dá)到15分鐘，那意味著極佳的心血管健康狀況。如果心臟曾經(jīng)有過問題，做這個試驗前一定要征得醫(yī)生的同意。

認(rèn)知能力：將線穿入針孔，一次成功

這意味著他有非常好的深感知力和立體敏銳性。

如果穿不上針或者打球時總接不到球，應(yīng)該考慮去眼科醫(yī)生那里做一次檢查。另外，每年的眼科檢查中也需要特別做一下青光眼的檢驗。

如何一眼看出一個男生是不是單身

1、看他手上有沒有戴戒指

很多男人結(jié)婚之后會把已婚男士最重要的標(biāo)識——戒指戴在手上，這樣一來，很多喜歡他的女人也就不敢和他說話了。所以對于女人來說，最容易觀察到這一點，當(dāng)你看到他手上的戒指，雖然有點傷心，但畢竟已經(jīng)結(jié)婚了，也就沒有什么好留戀的。

但是如果這個男人手上沒有戴戒指，那么恭喜你，他目前最起碼是未婚的狀態(tài)，你可以再深入交談，看看他有沒有女朋友。如果連女朋友也沒有，那么機(jī)會就來了，女追男，隔層紗，相信你還是有成功的可能性的。

2、看他身邊有沒有異性朋友

很多優(yōu)秀的單身男人身邊總是圍著一群女生，女生經(jīng)常找他幫忙，并借口給他很多好吃的。當(dāng)男生身邊出現(xiàn)這種情況之后，那么基本就可以確定他是單身狀態(tài)了。

一般來說，有女朋友的男人會懂得拒絕身邊的誘惑，不會和異性朋友保持密切來往，因為他害怕自己的女朋友吃醋，所以會處理好身邊的這些小事。但是一個單身單身男人一般會給自己留機(jī)會，所以有異性朋友找他，他也會來者不拒。

3、看他是不是經(jīng)常給異性打電話

從我個人角度來說，我男朋友每天早中晚會給我按時打電話，這是我們約定好的，我也習(xí)慣了每天讓他主動給我打電話。所以從這個方面來說，當(dāng)一個男人每天按時異性朋友打電話，而且是同一個人，基本就可以判斷他有女朋友，或者說他正在追求某個心儀的女生，你可以趁早放棄。

4、看他有沒有按時下班

對于一個已婚男人來說，雖然看他每天工作很認(rèn)真，不像是心里有事的人。但是只要一下班，他會立馬收拾好一切，按時下班回家。這樣的男人肯定是家里有自己的愛人等著他吃飯，所以才會這么著急回家。所以判斷一個男人是不是單身，從這點其實也可以看出來。

成熟男人一眼就能看出女人

成熟男人一眼就能看出女人

成熟男人一眼就能看出女人，現(xiàn)在越來越多的成熟男人，成熟男人看人的眼光是很厲害的，他能夠很快看出一個女人的品質(zhì)，以下就是我為大家整理的一些關(guān)于成熟男人一眼就能看出女人的資料，大家一起來看看吧！

成熟男人一眼就能看出女人1 一、成功的男人，見多識廣

在這個世界之上，成功并不是一件隨隨便便的事情;很多人的成功，都一定是經(jīng)歷了無數(shù)的風(fēng)雨，經(jīng)歷過了一次又一次的失敗，最后才找到了成功的方法;所以在這一個過程之中，會跟不同的人打交道，會看透世間百態(tài)，會看透一個人的嘴臉;而就是因為見多識廣，所以在人生路上，就可以從一個人的外表，談吐，就知道一個人是什么樣的人;有著什么樣的思想，有著什么樣的人生觀，價值觀。

越是成功的男人，越能一眼就看出女人本質(zhì);因為男人在成功的道路之上，跟著不同的人，都打過交道;別人是什么心思，是什么想法，在男人的心里，只要看外表，看穿著打扮，看女人的談吐，就會一目了然;所以一個成功的男人，因為見多識廣，所以在尋找自己的人生對象的時候，一般來說，長得越漂亮的女人，在男人的眼里，就越是一文不值;男人并不是不愛長得漂亮的女人，而是很多漂亮的女人，缺少了一顆慧質(zhì)蘭心。

二、成功的男人，慧眼識珠

一個人的成功，一定有成功的道理;而一個人成功，一定跟眼睛，有著極大的關(guān)系;因為什么事情能做，什么事情能做成功，什么事情需要付出多大的努力，才能實現(xiàn)夢想;對于一個成功的人來說，看得一清二楚;所以一個成功的人，在看人的時候，也是這樣的觀點;只要用他的慧眼，就可以辨別得出，這一個人是什么樣的人，有著什么樣的性格，有著什么樣的思想;所以一個成功的人，并不是隨隨便便就可以成功，一定有獨到之處。

越是成功的男人，在見到女人的時候，越是慧眼識珠;女人是不是一個好女人，是不是一個優(yōu)秀的女人，在男人的眼里，一目了然;這其實跟男人在成功的道路之上，經(jīng)歷的很多的事情，有著極大的關(guān)系;因為男人看到了很多的女人，長成了什么樣，成為了什么人;自然在尋找自己的人生伴侶的時候，就一眼能看出，對方的心中，是怎么想的;是真心對待自己，還是為了自己財富，才跟著自己。

三、成功的男人，懂得女人天性

在生活之中，女人的天性，有時候，是與生俱來;因為從小在生活之中，經(jīng)歷了不同的人生，自然對待人生的態(tài)度，就會完全的不同;而在后天的成功過程之中，環(huán)境因素的'影響，會讓一個人產(chǎn)生一個最加重要的改變;所以對于一個女人的天性，男人從一眼之中，就可以看得出來;男人對于女人的職業(yè)，對于女人的性格，只要一捉摸，就一定清楚，一個女人心里，到底想的是什么?

越是成功的男人，在社會之中，接觸的女生，就一定會越多;所以對于女人的天性，一看就清清楚楚;女人是不是還具備先天性的純真，男人一眼就可以知道;女人是不是在后天的環(huán)境當(dāng)中，變得太過于勢力，男人一了解女人的職業(yè)，就一定會清清楚楚，明明白白;因為一個女人，會選擇做什么職業(yè)，基本上女人的心思，跟職業(yè)的匹配程度，就一定是大同小異;所以一個成功的男人，越能看出女人的本質(zhì)。

成熟男人一眼就能看出女人2 在當(dāng)前社會，男人仿佛一個個都化身為了鋼鐵直男，不解風(fēng)情，不懂得欣賞，連送的禮物也經(jīng)常讓女生不滿意，被埋怨不懂欣賞女人的精致更是成為了一些人的口頭禪。

但是說實話，真的就是男人不懂的欣賞嗎？說實話，不過是男女對于美對于精致的看法不同而已。

對于很女人，大波浪頭，眼影和高跟，以及閃閃發(fā)光的指甲鑲鉆都是時尚和精致，但是很多男人卻認(rèn)為是未必一樣。

一個事業(yè)和家庭都比較成功的同事曾經(jīng)說過：一個女人是否精致，其實只需要一眼。

一個懂得欣賞精致，懂得打扮的女人，衣服未必需要華麗，裝飾也不一定要多么的奪目，但是一定要有氣質(zhì)。氣質(zhì)這個東西，看不見摸不著，但是你接觸的多了你就會很直白的感受到，誰沒有這個東西。

我說：你說的也太膚淺了吧，也許有些人喜歡這個呢。

他說：怎么來形容這個問題呢，在我心目中一個真正精致的女人，外在可以簡單甚至簡約，但是一定要有自己的欣賞品味，有自信，知道自己要的是什么，未必需要清湯寡水，但是一定要做到進(jìn)退有據(jù)，這個就是氣質(zhì)。

一個同事，女的，在公司里面人緣特別好，很多人有什么心事兒和煩惱都會找她傾訴，是他有自己的看法嗎？

其實并不是，因為很多人本身就是單純的傾訴，不需要解決方案，她總是很認(rèn)真的在聽，并且不會對你說其他人的問題，她的笑容總是讓你感覺如沐春風(fēng)。

她說：我喜歡看書，但是更喜歡傾聽，因為懂得傾聽，并且愿意為你保存小秘密，本身就是一件很難得的事兒。

后來才發(fā)現(xiàn)，跟其他的男生她總能保持合適的距離，不讓你感覺別扭也不會疏遠(yuǎn)，工作也總是打理的僅僅有條，就算是穿衣裳，也都是盡可能簡單但是花了一些心思。

她說：其實我每天晚上都會準(zhǔn)備好第二天要穿的衣服，考慮好要做的事兒，鍛煉下身體，吃個早飯，能量滿滿。

就是這樣，一個精致的女人，總能穩(wěn)妥的安排好自己的時間，明確自己想做的是什么。

男人可能不知道你的口紅色號，甚至于不知道你今天的妝容什么名字，但是毫無疑問，他們知道這個口紅色號是否適合你，是否賞心悅目。

整潔干凈大方，本身就是第一印象。不要說什么男人都是視覺動物，因為“始于顏值”這句話適用于所有人。

只是依靠單純的所謂外在裝扮，希望能夠吸引大家的目光，過于膚淺，沒有內(nèi)在的支撐，一旦有生活交集，必然露怯。最好的方式，就是多讀書，多接觸更多的人和事兒就好。

要知道，所謂的精致修煉，不是為了給誰看，而是為了成為更好的自己，唯有充實和自信才能讓人更加美麗。

做一個精致女人，是所有人一生的奮斗目標(biāo)，跟年齡無關(guān)。

為什么人一眼就能看出你旺夫

有人問，到底什么樣的女人，才能算得上是好老婆？其實好與壞，從來都是相對的，今天就從實際生活中，列舉一些優(yōu)秀女人的特征。

好老婆的九大特征，中三條以上，說明你娶到寶了！

第一，能考慮到你的感受！
在不觸及底線的情況下，不會直接與公婆鬧僵，能考慮到你的感受，心疼你在中間的為難。都說家和萬事興，其實很多時候長輩的出發(fā)點都是好的，只是表達(dá)方式出現(xiàn)了問題，將心比心，沒什么深仇大恨。

第二，為人勤快且愛干凈！
女人是家庭的靈魂，決定著家庭中的種種。一個勤快的女人，總是能將家里收拾的干干凈凈，亮亮堂堂，從而無限增添家庭的溫馨和溫度。但話說回來，勤快不代表活該累死。兩個人的家，還是需要兩個人一起承擔(dān)。

第三，為人善良有寬容心！
不會因為一點點小事而斤斤計較，也不會揪著男人的過錯而不松手。任何事情，只要能做到得過且過，家庭的溫度就永遠(yuǎn)不會被破壞。最怕的就是有些人，沒有寬容和大度，把自己最壞的脾氣，都留在了家里。

第四，能維持好各種關(guān)系！
生活在這個世俗的世界之中，便沒有人能夠逃脫世俗。結(jié)婚以后，不管是鄰里還是親戚，更或者是朋友關(guān)系，哪一樣都是或不可少的。從某種意義上來說，一個能維持好各種關(guān)系的女人，必定是知書達(dá)理，有遠(yuǎn)見的聰慧女人。

第五，在外面給男人面子！
男人對于面子的看重程度，就好像魚離不開水。在古時候，就有這樣一句話的流傳“士可殺，不可辱”。實際生活中可能沒有那么夸張，但也足以看出，面子對男人來說有多重要。而懂得給男人留面子的女人，必定讓人高看一眼。

第六，對感情專一和負(fù)責(zé)！
婚姻，意味著一份責(zé)任，唯有承擔(dān)。一個對婚姻，對自己負(fù)責(zé)的女人，萬萬不會做出背叛婚姻的蠢事，就算遇到了多么優(yōu)秀的男人。反而，一個能對感情，對自己負(fù)責(zé)的人，會主動將所有曖昧，及時扼殺在搖籃之中。

第七，女人靠哄男人靠捧！
一個男人是否自信，全看女人。一般來說，一個不自信的男人，在背后都經(jīng)常被女人打擊、數(shù)落和貶低。男人最怕的就是經(jīng)常被否認(rèn)，如果真是那樣，他們只會因為女人的否認(rèn)，越來越懷疑自己。

第八，再苦再難不會抱怨！
說實話，一個遇到一點挫折或者不順心，就喜歡怨天尤人，四處抱怨的人，是非?？植赖模q如一個負(fù)能量載體，讓人忍不住的想要遠(yuǎn)離。家庭當(dāng)中，一樣也是如此，如果抱怨真的有用，那么我相信整個世界都是哀聲怨哉的。

第九，孰輕孰重很是重要！
聽過一句很贊的話，大意是，夫妻結(jié)婚，不是誰娶了誰，也不是誰嫁了誰，而是雙方都從原生家庭脫離出來，重新組建了一個新的家庭。最怕的，就是夫妻雙方都不能夠把自己的家庭，放在生活的首位。

以上九個特征，哪怕她只能夠占三條，都可以證明她的優(yōu)秀。畢竟，人無完人，一個人不可能樣樣具到，也不可能占全了所有優(yōu)秀的品質(zhì)和特征。換句話說，每個人的身上都有光亮，主要還是看你抱著什么樣的心態(tài)去審視對方。

越是成功的男人一眼看出女人

一、成功的男人，見多識廣 　　在這個世界之上，成功并不是一件隨隨便便的事情；很多人的成功，都一定是經(jīng)歷了無數(shù)的風(fēng)雨，經(jīng)歷過了一次又一次的失敗，最后才找到了成功的方法；所以在這一個過程之中，會跟不同的人打交道，會看透世間百態(tài)，會看透一個人的嘴臉；而就是因為見多識廣，所以在人生路上，就可以從一個人的外表，談吐，就知道一個人是什么樣的人；有著什么樣的思想，有著什么樣的人生觀，價值觀。 　　越是成功的男人，越能一眼就看出女人本質(zhì)；因為男人在成功的道路之上，跟著不同的人，都打過交道；別人是什么心思，是什么想法，在男人的心里，只要看外表，看穿著打扮，看女人的談吐，就會一目了然；所以一個成功的男人，因為見多識廣，所以在尋找自己的人生對象的時候，一般來說，長得越漂亮的女人，在男人的眼里，就越是一文不值；男人并不是不愛長得漂亮的女人，而是很多漂亮的女人，缺少了一顆慧質(zhì)蘭心。 　　 二、成功的男人，慧眼識珠 　　一個人的成功，一定有成功的道理；而一個人成功，一定跟眼睛，有著極大的關(guān)系；因為什么事情能做，什么事情能做成功，什么事情需要付出多大的努力，才能實現(xiàn)夢想；對于一個成功的人來說，看得一清二楚；所以一個成功的人，在看人的時候，也是這樣的觀點；只要用他的慧眼，就可以辨別得出，這一個人是什么樣的人，有著什么樣的性格，有著什么樣的思想；所以一個成功的人，并不是隨隨便便就可以成功，一定有獨到之處。 　　越是成功的男人，在見到女人的時候，越是慧眼識珠；女人是不是一個好女人，是不是一個優(yōu)秀的女人，在男人的眼里，一目了然；這其實跟男人在成功的道路之上，經(jīng)歷的很多的事情，有著極大的關(guān)系；因為男人看到了很多的女人，長成了什么樣，成為了什么人；自然在尋找自己的人生伴侶的時候，就一眼能看出，對方的心中，是怎么想的；是真心對待自己，還是為了自己財富，才跟著自己。 　　 三、成功的男人，懂得女人天性 　　在生活之中，女人的天性，有時候，是與生俱來；因為從小在生活之中，經(jīng)歷了不同的人生，自然對待人生的態(tài)度，就會完全的不同；而在后天的成功過程之中，環(huán)境因素的影響，會讓一個人產(chǎn)生一個最加重要的改變；所以對于一個女人的天性，男人從一眼之中，就可以看得出來；男人對于女人的職業(yè)，對于女人的性格，只要一捉摸，就一定清楚，一個女人心里，到底想的是什么？ 　　越是成功的'男人，在社會之中，接觸的女生，就一定會越多；所以對于女人的天性，一看就清清楚楚；女人是不是還具備先天性的純真，男人一眼就可以知道；女人是不是在后天的環(huán)境當(dāng)中，變得太過于勢力，男人一了解女人的職業(yè)，就一定會清清楚楚，明明白白；因為一個女人，會選擇做什么職業(yè)，基本上女人的心思，跟職業(yè)的匹配程度，就一定是大同小異；所以一個成功的男人，越能看出女人的本質(zhì)。 　　越是成功的男人一眼看出女人；首先，成功的男人，見多識廣；在成功的路上，經(jīng)歷得多了，自然就會明白，什么樣的女人，是什么樣行為，有什么樣的表現(xiàn)。其次，成功的男人，慧眼識珠；因為男人知道，什么樣的人，是一個好女人，什么樣的女人，有著什么樣的思想，有什么樣的品行。最后，成功的男人，懂得女人天性；因為女人的天性，是先天還是后天，男人一了解，就會一清二楚。 　　越是成功的男人一眼看出女人2 　　 成熟男人試探和觀察，越是成功的男人一眼看出女人 　　 1、問你的情史 　　成熟男人想要追一個女人時，肯定想要知道對方之前的情感經(jīng)歷，這時候他就會問你的情史，這是一種試探，如果你明明白白告訴他，說明你對他是有好感的。不然你聽到他的問題時就會拒絕回答，腦海中浮現(xiàn)憑什么告訴你，這是你不喜歡他的反應(yīng)，所以男人可以從這點來判斷你是否喜歡他，或者說他追求你的成功率有多高。 　　 2、關(guān)心你的生活 　　當(dāng)你在生活中遇到了事情的時候，他會很關(guān)心你，雖然說表面上不說愛你，但是你的內(nèi)心總是會覺得十分溫暖。 　　不得不說遇到這樣的男人，其實也是蠻幸運的，如果說你對他也有好感，那么不妨讓你們開始一段美好的感情，往往男人到了中年之后會更加清楚自己想要什么，也會更加理智，同時有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。 　　 3、試探你不能接受的男人的類型或者缺點 　　成熟男人想追你的第一步，就是想要了解清楚你的喜好，就怕自己有哪些你不能接受的習(xí)慣。比如有些男人抽煙，他如果了解到你不喜歡抽煙的男人，也許他就會為了追你而努力戒掉。 　　你要知道，改掉一個習(xí)慣，對男人來說，并不是一件很容易的事。所以，如果一個男人，不斷試探你不能接受的習(xí)慣，那么他一定是想對照著自己，改掉自己的陋習(xí)，努力去迎合你的喜好。 　　 4、愿意你為你花錢不心疼 　　一般成熟的男人都是事業(yè)有成的，或者是性格比較成熟，他們在對人對事方面都有自己的方法，他們對待自己喜歡的女人，是愿意為她花錢的。 　　像是平時給你買一些小禮物，或者是邀請你去吃一頓大餐，或者是去看一場電影，如果你不拒絕，這會讓他以為你對他也是喜歡的。 　　 5、用親近別的異性來試探你的反應(yīng) 　　其實男人在戀愛里有些時候也挺幼稚的，他們想不到別的好辦法來確定女孩子的心意，所以只能想到這種最基礎(chǔ)最小兒科的方法來試探你，他們可能會找自己的朋友來充當(dāng)演員。

本文地址:http://www.mcys1996.com/nanxingys/199820.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 男人陽氣不足怎么辦-多按摩關(guān)元穴常曬···

下一篇: 央視體育名嘴陶偉猝死-細(xì)數(shù)最容易猝死···