前列腺增生是一種比較常見的男性疾病,會發(fā)病的幾率也是比較高的,所以我們應(yīng)該懂得一些預(yù)防和保健的方法,這樣的話可以減少對身體的傷害哦,那么如果得了前列腺增生的話應(yīng)該如何去調(diào)理的呢,下面的這些食療的方法可以試試,效果還是很不錯的呢。
栗子燉烏雞:將烏雞去腸雜、毛,切塊,與栗子仁、海馬及鹽、姜同放鍋內(nèi),加水適量蒸熟。分2~3次吃完。補益脾腎。適用于前列腺炎。
老人癃閉湯:黨參24克,黃芪30克,茯苓、王不留行各12克,蓮子20克,車前15克,肉桂6克,白果、甘草各9克,吳茱萸5克。將以上各藥洗凈,水煎,去渣取汁。益氣健脾,溫補腎陽。適用于前列腺肥大。癥見排尿困難、或尿潴留、神疲懶言、氣短不續(xù)、便溏或便虛、小便清白、此方由諸藥配伍。共奏補中益氣,升清降濁,活血祛瘀,溫腎利水之功效。這樣的食療方法可以有補氣血的作用,對于補腎利尿有好處,而且還可以預(yù)防前列腺增生的發(fā)生,對于疾病的調(diào)理有好處。
葡萄煎:葡萄汁、藕汁、生地黃汁各150毫升,白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升,白蜜250毫升。將以上各味相和,煎為糖稀狀。飯前服60毫升。適用于前列腺炎、小便淋澀。這款食譜可以有預(yù)防前列腺增生或者是炎癥的發(fā)生,而且還可以起到利尿的效果。
胡枝草煎:將胡枝子(牡荊)鮮全草30~60克,車前草15~24克,冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。潤肺清熱,利水通淋。適用于前列腺炎,小便淋瀝。
如何調(diào)理男性前列腺增生的問題呢,上面的這些食療方法可以推薦給大家,大家不妨試試,效果還是不錯的,對于預(yù)防和緩解前列腺增生的癥狀有一定的好處,可以有利尿消腫的作用,還可以有去濕氣的作用,對于提高體質(zhì)預(yù)防疾病有好處,趕緊試試吧。
慢性前列腺炎的食療方法:
(1)主食及豆類的選擇:可選用有利尿的主食,如:粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、綠豆、蠶豆、黃豆、黑豆等。另外黃豆及其制品,如豆腐、豆?jié){、豆干均含有豐富的大豆異黃酮類物質(zhì)。
(2)蔬菜的選擇:可供前列腺疾病患者選擇的蔬菜有:冬瓜、南瓜、黃瓜、西葫蘆、蘿卜、莧菜、苦瓜、白菜、海帶等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。其中菜心、茄子還可清熱解毒,散血消腫。
(3)水果的選擇:可供前列腺疾病患者選擇的水果有:西瓜、甜瓜、蘋果、李子、葡萄、柑、橘子、菠蘿、荸薺、甘蔗等。
(4)肉蛋奶的選擇:有些肉類食品,有利尿作用,可供前列腺疾病患者選用,如:豬肉、雞肉、白鴨肉、鯉魚、青魚、銀魚、黃魚、鱸魚等,另外雞肉、貝類還是硒的最佳來源,蠔、牡蠣、羊肉則含有豐富的鋅元素。
(5)其它:其它食物中如小麥胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大量的鋅元素,前列腺患者可適當(dāng)多食。
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1.杏梨石葦飲:苦杏仁10克,石葦12克,車前草15克,大鴨梨1個,冰糖少許。將杏仁去皮搗碎,鴨梨去核切塊,與石葦、車前草加水同煮,熟后加冰糖,代茶飲。有瀉肺火,利水道功效。
2.參芪冬瓜湯:黨參15克,黃芪20克,冬瓜50克,味精、香油、鹽適量。將黨參、黃芪置于砂鍋內(nèi)加水煎15分鐘去渣留汁,乘熱加入冬瓜至熟,再加調(diào)料即成,佐餐用,有健脾益氣,升陽利尿之功效。
3.銀蒲飲:蒲公英30克,忍冬藤60克。加水500毫升,煎煮取汁400毫升,代茶飲。本方適用于急性前列腺炎和前列腺性病患者。
4.桂漿粥:肉桂5克,車前草30克,粳米50克,先煎肉桂、車前草,去渣取汁,再加入粳米煮熟后加適量紅糖,空腹服。有溫陽利水之功效。
5.利尿黃瓜湯:黃瓜1個,瞿麥10克,味精、鹽、香油適量。先煎瞿麥,去渣取汁,再重煮沸后加入黃瓜片,再加調(diào)料,待溫食用。有利水道之功效。
6.南瓜子:做零食,平時多食。
希望可以幫到您,祝您早日健康!
不少成年男性被前列腺炎所困擾,會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿等待、尿血等癥狀。早期的前列腺炎會伴有少許白色液體滴出,腹部、會陰部或直腸內(nèi)出現(xiàn)疼痛。中醫(yī)認為,前列腺是腎虛、膀胱氣化不利所致。在飲食上應(yīng)該選擇具有補氣益腎功效,營養(yǎng)豐富、清補的食物。例如荸薺、甘蔗、葡萄、楊梅、獼猴桃、綠豆、豬瘦肉、烏雞等。對于煎炒油炸、辛辣燥熱之物,如咖啡、可可、烈酒等應(yīng)該不食用或者少食用。
李時珍認為常吃蕎麥對前列腺炎有好處。他在《本草綱目》中說:“蕎麥,降氣寬腸,磨積滯,消熱腫風(fēng)熱痛,除白濁白帶,脾積泄瀉?!币虼?,現(xiàn)代人常用蕎麥雞蛋清來治療前列腺炎。具體做法如下:
材料:蕎麥、雞蛋清各適量。
制法:將蕎麥炒焦,研為未,與雞蛋清和丸如梧桐子大。每服50丸,鹽湯下,每日3次。
功效:蕎麥開胃寬腸,下氣消積,雞蛋清可清熱止瀉,補陰潤燥,對前列腺炎十分有效。
此外,還有以下幾個方子對前列腺炎具有療效:
1、車前綠豆高粱米粥
材料:車前子6O克,橘皮15克,通草10克,綠豆50克,高粱米100克。
制法:綠豆、高粱米用清水浸泡4一5小時,車前子、橘皮、通草洗凈,用紗布袋裝好,煎汁去渣,加入泡好的綠豆和高粱米,煮粥食用??崭购?,連服數(shù)日。
功效:利尿通淋。
適應(yīng)證:老年人前列腺炎,小便淋痛。
2、雙根赤豆粥
材料:白茅根、蘆根各50克,赤小豆30克,梗米100克。
制法:將白茅根、蘆根加水煎取濃汁,兌入赤小豆、梗米粥內(nèi),再煮一二沸即成。每日1劑,2次分服。
功效:清熱解毒,利尿消腫。
適應(yīng)證:濕熱型前列腺炎。
3、參芪枸杞粥
材料:黨參、黃芪各30克,枸杞子10克,梗米:100克。
制法:將前3味加水煎取濃汁,兌入粳米粥內(nèi),再煮一二沸即成。每日1劑,2次分服。
功效:健脾補腎。
適應(yīng)證:脾腎虧虛型前列腺炎,癥見小便有余瀝、量少而不暢,以及排尿乏力、神疲納呆、腰膝酸涼等。
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