三種食物能壯陽,還你好身體

吃什么食物具有壯陽的作用呢，很多人都不知道應該如何去調理體質，很多男性有性功能下降的情況，所以身心都受到了很大的傷害，下面的這些食物能壯陽，還能讓你擁有更好的體魄，下面的這些食物就不妨試試吧，可以有很好的改善的作用和效果，來看看這些食物的介紹吧。

壯陽食物1、羊肉

羊肉是冬季的進補佳品?！侗静輳男隆分姓f，羊肉能“補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，并有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。羊肉可以有補腎的作用，對于緩解體質虛弱有好處，而且還可以起到補腎滋陰的效果。

壯陽食物2、韭菜

不僅質嫩味鮮，營養(yǎng)也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。

壯陽食物3、狗肉

味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用?！侗静菥V目》載，狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈”等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。但應注意狗肉性溫熱，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。吃狗肉可以有滋補五臟的作用，對于出現(xiàn)的陽痿早泄有調理的作用，而且還可以有補腎的功效哦。

吃什么可以有壯陽的作用呢，上面的這些食物就是不錯的選擇了，可以有補腎調理體質的作用，同時也可以起到補腎壯陽的效果呢，大家可以經常吃這樣的食物，對身體健康是有好處的，同時也可以子不過肝臟。對于陽痿早泄也有預防的作用和效果哦，趕緊試試吧。

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