對(duì)于男性朋友們來(lái)說(shuō),在生活中都是希望自己可以有一個(gè)健康身體的了吧,這是很多男性朋友們共同的愿望了,每個(gè)人都想要讓自己健康,這時(shí)候往往就會(huì)選擇各種各樣的補(bǔ)益藥物了吧,那么我們具體應(yīng)該選擇吃哪些補(bǔ)益藥物比較好呢,一起看看吧。
冬蟲(chóng)夏草
冬蟲(chóng)夏草性溫,味甘,入肺、腎二經(jīng),有補(bǔ)虛損、益精氣、止咳化痰之功效?,F(xiàn)代藥理研究表明,冬蟲(chóng)夏草含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維、礦物質(zhì)、蟲(chóng)草酸、蟲(chóng)草素和維生素B12等成分,有增強(qiáng)免疫功能、增加心肌血流量、降低膽固醇等作用,因此對(duì)于我們來(lái)說(shuō),在生活中經(jīng)常的吃些冬蟲(chóng)夏草可以起到的好處是很不少的,特別是對(duì)于男性朋友們來(lái)說(shuō),是可以通過(guò)吃冬蟲(chóng)夏草來(lái)幫助我們滋補(bǔ)的,補(bǔ)益的功效是很出色的哦。
枸杞
枸杞子性平、味甘,為滋養(yǎng)強(qiáng)壯藥,具有補(bǔ)腎益精、滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳之功效現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,枸杞子中含有豐富的甜菜堿、胡蘿卜素、維生素C、B族及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。此外,枸杞子還有增強(qiáng)人體免疫力,促進(jìn)造血功能,預(yù)防貧血等功效。所以對(duì)于我們來(lái)說(shuō),在生活中經(jīng)常的吃些枸杞,可以起到的好處是非常出色的,能夠幫助我們起到很不錯(cuò)的滋補(bǔ)作用,特別是對(duì)于腎臟的促進(jìn)作用,是極為出色的哦。
鹿茸
鹿茸性溫,味甘咸,入肝、腎二經(jīng),有補(bǔ)腎壯陽(yáng)之效。現(xiàn)代藥理研究表明,鹿茸精含多種氨基酸、硫酸軟骨素、雌酮、骨膠原、蛋白質(zhì)和鈣、磷、鎂等礦物質(zhì),有滋補(bǔ)、強(qiáng)壯作用,可使血中的紅細(xì)胞、血紅蛋白和網(wǎng)織紅細(xì)胞增加,中等劑量可加強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量,有強(qiáng)心作用,所以對(duì)于男性來(lái)說(shuō),在生活中是可以通過(guò)吃鹿茸來(lái)幫助我們保護(hù)腎臟健康的。
上面推薦的就是非常好的補(bǔ)益藥物了,對(duì)于男性朋友們來(lái)說(shuō),大家都希望可以有健康的身體,所以學(xué)會(huì)選擇合適的補(bǔ)益藥物來(lái)吃很有效,這幾款補(bǔ)益藥物都是我們大家不陌生的了,常吃這些中藥材可以起到的好處特別多,是我們大家不能錯(cuò)過(guò)的好選擇了哦。
瑪咖是一種具有極高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥理價(jià)值的多年生十字花科獨(dú)荇菜屬植物,瑪咖中含有55種活力營(yíng)養(yǎng)素、20種氨基酸、16種礦物質(zhì)、8種維生素、11種次生代謝物質(zhì)與多種生物活性成分,瑪咖中獨(dú)有的生物堿瑪咖烯和瑪咖酰胺具有調(diào)節(jié)人體激素分泌的作用,那么長(zhǎng)期食用瑪咖或者大量食用瑪咖有副作用嗎?
不管是多好的東西,食用過(guò)量都會(huì)產(chǎn)生一定的副作用,比如荔枝,一次性食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致上火,那么一次性食用瑪咖過(guò)多會(huì)上火嗎?根據(jù)我國(guó)衛(wèi)生部將瑪咖粉列為國(guó)家新資源食品的公告,瑪咖粉食用量每天不得超過(guò)25克。根據(jù)臨床驗(yàn)證表明一次性食用瑪咖過(guò)多會(huì)導(dǎo)致上火,而對(duì)于正在上火的朋友,過(guò)多食用瑪咖會(huì)加重上火癥狀。
瑪咖是一種純天然的植物,在瑪咖源生地安第斯山脈高原山區(qū),當(dāng)?shù)厝耸秤矛斂v史已經(jīng)超過(guò)2000年,非常安全,沒(méi)有任何副作用,但是有一些人群不適合食用瑪咖。
男性喝西洋參搭配什么好
男性喝西洋參搭配什么好,西洋參又稱花旗參,西洋參是一種較為滋補(bǔ)的中藥材,而且西洋參的功效作用是非常多的,是清熱生津的補(bǔ)益良藥。以下分享男性喝西洋參搭配什么好
男性喝西洋參搭配什么好1 1、白菊花搭配
白菊花本身就有清熱去火的功效,經(jīng)常和白菊花茶的話,可以有效緩解口干、火旺等癥狀,而用西洋參搭配泡水的話,就能有滋陰生津,清熱明目之功效,這種泡水法可以反復(fù)沖飲,知道西洋參沒(méi)有參味即可。
2、黃芪搭配
西洋參和黃芪搭配泡水喝的話,有益氣補(bǔ)氣的功效,非常適合那些氣陰兩虛和抵抗力低的人群服用,經(jīng)常飲用這種茶,能夠幫助我們預(yù)防感冒。
3、麥冬搭配
西洋參和麥冬搭配泡水喝可以養(yǎng)陰潤(rùn)肺、生津止渴,很適合幫助緩解熱見(jiàn)久咳、干咳少痰、咽喉干燥疼痛等癥狀,大家在沖泡的適合也可以適當(dāng)?shù)募右恍┓涿圻@樣口感會(huì)更好的,只是要提醒大家一下,這種茶不適合風(fēng)寒感冒咳嗽及肺寒白痰多的患者服用,大家要多注意這一點(diǎn)。
4、鐵皮石斛搭配
鐵皮石斛是一種具有抗氧化、降血糖、保肝潤(rùn)肺、抗衰老、軟化血管、養(yǎng)胃護(hù)胃的中藥材,它的用途是非常廣泛的,它也非常適合和西洋參搭配泡水喝,因此這種服用方法可以幫助我們調(diào)理身體,尤其是對(duì)于那些經(jīng)常喜歡抽煙喝酒的朋友們。
男性喝西洋參搭配什么好2 蟲(chóng)草花+西洋參
蟲(chóng)草花:增強(qiáng)免疫、強(qiáng)精補(bǔ)腎
功效:西洋參、蟲(chóng)草搭配一起使用,可消除疲勞、提神補(bǔ)氣。同時(shí)對(duì)增強(qiáng)和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。
石斛+西洋參
石斛:養(yǎng)陰益胃、生津止渴
功效:西洋參、石斛搭配一起使用,有益生津,滋陰清熱等功效,適合煙酒過(guò)度等人群,用于調(diào)節(jié)肝胃、增強(qiáng)食欲、補(bǔ)氣提神、抗疲勞。
黃芪+西洋參
黃芪片:補(bǔ)充氣血、增強(qiáng)抵抗力
功效:西洋參跟黃芪都有補(bǔ)氣益氣作用。適合用于氣陰兩虛的'人群及抵抗力低的人群,增強(qiáng)人體各項(xiàng)機(jī)能,少受病毒侵犯,預(yù)防感冒。
田七+西洋參
田七主要針對(duì)心臟經(jīng)脈瘀阻,通脈養(yǎng)心。
麥冬+西洋參
西洋參3g,麥冬10g。
沸水浸泡,代茶飲。本方用西洋參益氣,養(yǎng)陰生津,以麥冬增強(qiáng)養(yǎng)陰生津之功。用于熱病氣陰兩傷,煩熱口渴;或老人氣陰虛少,咽干口燥,津液不足,舌干少苔。
枸杞+西洋參
枸杞作用是補(bǔ)肝腎,用于治療肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭目眩暈,虛勞咳嗽,也有調(diào)節(jié)血糖的作用。
這個(gè)茶的作用是補(bǔ)益性的,可以長(zhǎng)期服用,因?yàn)殍坭缴陨杂袩嵝?,而西洋參稍稍有涼性,正好相抵消,所以在飲用的過(guò)程中,不會(huì)出現(xiàn)寒涼的偏性,只起到保健養(yǎng)生的作用。
食用方法:西洋參20片左右,枸杞10-20粒,沸水500克浸泡代茶飲。
男性喝西洋參搭配什么好3 西洋參和什么搭配泡水
西洋參味甘,微苦,性寒,歸心、肺、腎經(jīng),具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清熱生津等功效,在中醫(yī)配伍上適合和一些性溫和或同樣性寒的藥材搭配泡水,可起到互補(bǔ)藥性或增加藥效的作用,常見(jiàn)的搭配藥材有:枸杞、龍眼、黃芪、絞股藍(lán)等。
西洋參+枸杞:益氣補(bǔ)腎
原料:枸杞10克,西洋參10片。
做法
1、將西洋參放在水壺中,沖入500毫升作用的清水,煮開(kāi);
2、在杯中放入10粒枸杞,沖入剛剛燒開(kāi)的西洋參水,即可飲用。
功效:枸杞子味甘,性平,歸肝經(jīng)、腎經(jīng),食用有滋補(bǔ)肝腎,益精明目的作用,搭配西洋參泡水可益氣補(bǔ)血、滋補(bǔ)肝腎,適宜用于:虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,內(nèi)熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。
西洋參+黃芪:養(yǎng)陰補(bǔ)氣
原料:西洋參5克、黃芪5-8克。
做法
1、將西洋參和黃芪洗干凈;
2、沸水倒入準(zhǔn)備好的藥材中,加蓋悶約5-10分鐘,即可飲用。
功效:黃芪味甘,微溫;歸脾、肺經(jīng),有益衛(wèi)固表,補(bǔ)氣升陽(yáng),托毒生肌,利水消腫的功效,搭配西洋參泡水可起到養(yǎng)陰安神、清火益氣的作用,適宜氣虛乏力、食少便溏,中氣下陷,久瀉脫肛,自汁盜汗,血虛萎黃,陰疽漫腫,氣虛水腫,內(nèi)熱消渴人群服用。
西洋參+龍眼:養(yǎng)血安神
材料:龍眼肉15克,西洋參3克。
做法
1、將龍眼肉、西洋參一同放入茶壺中。
2、放入適量清水,開(kāi)大火煮沸。
3、然后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。
4、將水倒出代茶飲用,最后連同龍眼肉、西洋參吃掉即可。
功效:龍眼味甘,性溫,歸心、脾經(jīng),食用有補(bǔ)心脾,益氣血的功效,搭配西洋參泡水可補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神助眠,適宜用于驚悸失眠,面色萎黃,少氣乏力之癥。
西洋參+三七:補(bǔ)氣活血
原料:西洋參、三七、蜂蜜適量。
做法
1、將西洋參、三七打磨成粉末,將兩者混勻;
2、取西洋參三七粉末,放入杯中,沖泡沸水;
3、蓋悶5分鐘后,加入蜂蜜調(diào)味即可。
功效:三七味甘、微苦,溫,歸心、肝、脾經(jīng),有化瘀止血,消腫止痛的功效,搭配西洋參泡水有補(bǔ)氣、生津、活血功效,可用于內(nèi)外出血,跌打損傷,瘀血腫痛之癥。
西洋參+石斛:滋陰益胃
原料:石斛3~5克、西洋參3~5片。
做法
1、將石斛和西洋參沖洗干凈;
2、放入杯中,用沸水沖泡即可。
功效:石斛味甘,微寒,歸胃、腎經(jīng),有養(yǎng)胃生津,滋陰除熱的功效,搭配西洋參泡水可益胃生津、滋陰清熱、補(bǔ)氣安神,適宜用于津傷口渴,食少便秘,虛熱不退,目暗昏花之癥。
西洋參+麥冬:清熱潤(rùn)肺
原料:麥冬10克、西洋參4克、五味子6克、生姜3片。
做法
1、將藥物放入砂鍋中,加入冷水浸泡20分鐘;
2、用武火15分鐘左右,煮沸;
3、轉(zhuǎn)用文火燉煮25~30分鐘即可。
功效:麥冬味甘、微苦,微寒,歸肺、心、胃經(jīng),有養(yǎng)陰潤(rùn)肺,益胃生津,清心除煩的功效,搭配西洋參可補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱潤(rùn)肺,適宜燥咳痰稠,勞嗽咯血,口渴咽干,心煩失眠人群服用。
西洋參+絞股藍(lán):補(bǔ)肺益氣
原料:絞股藍(lán)3~5克、西洋參3~5片。
做法
1、將絞股藍(lán)和西洋參沖洗干凈;
2、放入杯中,用沸水沖泡即可。
功效:絞股藍(lán)性寒,味苦,歸肺經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng),有清肺化痰、補(bǔ)氣養(yǎng)陰、養(yǎng)心安神,并有類似人參的強(qiáng)壯補(bǔ)益作用,搭配西洋參泡水可補(bǔ)肺益氣、清熱解毒,適宜體虛乏力、咳喘痰稠、陰傷口渴、虛勞失精等人群服用。
枸杞和西洋參能壯陽(yáng)嗎
有一定的作用。
枸杞含枸杞多糖、甜菜堿等有效成分,有增強(qiáng)免疫、保肝、保護(hù)生殖系統(tǒng)的作用,西洋參含人參皂苷,能抗氧化,清除自由基,有強(qiáng)身健體的作用,雖然枸杞西洋參有一定的壯陽(yáng)功效,但個(gè)人體質(zhì)對(duì)藥效的吸收不同,且“腎虛”癥狀不同,補(bǔ)腎壯陽(yáng)的方法也有所區(qū)別,效果也會(huì)因人而異。
建議:腎虛患者應(yīng)在醫(yī)生診斷下用藥治療,平時(shí)多鍛煉身體,注意生活、飲食規(guī)律,保持好的精神狀態(tài)、多吃些韭菜、桂圓、鎖陽(yáng)、淫羊藿等有補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用的食物效果更好。
吃八子補(bǔ)腎膠囊就挺好的,這個(gè)就具有抗衰老的功效。男人衰老體現(xiàn)在能力方面,尤其是到了30歲左右,很多男人都開(kāi)始出現(xiàn)腰酸腿痛的毛病,這其實(shí)就是骨質(zhì)疏松了,是骨骼衰老的表現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō),人體的骨量在35歲左右會(huì)達(dá)到頂峰狀態(tài),隨后幾年就開(kāi)始逐漸下降。隨著年齡的增加,尤其是女性絕經(jīng)后和男性進(jìn)入老年以后,流失的骨質(zhì)會(huì)大于新生產(chǎn)的骨質(zhì),此時(shí)如果不及時(shí)干預(yù),就會(huì)出現(xiàn)原發(fā)性骨質(zhì)疏松(包括Ⅰ型絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥、Ⅱ型老年性骨質(zhì)疏松癥),這也是臨床上最常見(jiàn)的類型,可以占骨質(zhì)疏松癥的90%。這種因衰老導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松可不能忽視,因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng)肌肉也是會(huì)萎縮的,運(yùn)動(dòng)量下降使肌肉力量不斷減弱,整個(gè)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)減都會(huì)出現(xiàn)減退,骨質(zhì)疏松也會(huì)相應(yīng)并發(fā),更容易發(fā)生跌倒骨折等問(wèn)題。而八子這個(gè)藥對(duì)于衰老引起的骨微結(jié)構(gòu)被破壞具有明顯的抑制作用,可以改善體內(nèi)氧化還原平衡,從而提高了骨質(zhì)量,所以吃這個(gè)抗衰老不錯(cuò)。
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