我們的生活條件在不斷的變好,但是許多的朋友們有抽煙的不好習(xí)慣,并且抽煙是會上癮的,許多的朋友們抽過煙以后就染上了煙癮,想要戒煙又戒不了,那么我們生活中有哪些茶可以幫助我們戒煙呢?下面我們就來看看這些戒煙茶吧。
※太子參戒煙茶
藥茶配方:太子參15克.薄荷9克,地龍6克,魚腥草9克,遠志10克,小蘇打4克,茶葉、紅糖適量。
制作方法:以上前6味藥焙干,研為細末;再放鍋內(nèi)隔水蒸;加茶葉、紅糖,開水沖服。
飲用方法:每次2克,一日2次代茶飲用。
藥茶功效:太子參戒煙茶有非常好的補氣養(yǎng)血的作用,并且經(jīng)常飲用也是有著很不錯的輔助戒煙的作用哦。
※魚腥草戒煙茶
藥茶配方:魚腥草50克,地龍、遠志各25克,藿香、薄荷、甘草各15克,人參5克。
制作方法:把以上的物品放在鍋里煎煮,去渣取汁。
飲用方法:每日1次,連續(xù)服用一個月,一般l0天后煙癮會有所下降。
藥茶功效:魚腥草戒煙茶不僅有戒煙的作用,并且經(jīng)常飲用魚腥草戒煙茶還有非常不錯的清熱解毒、安神除煩、潤肺祛痰的功效哦。
※戒煙藥茶
藥茶配方:綠茶、薄荷、藿香、甘草各10克,砂糖少許。
制作方法:把以上4味放在鍋中煎煮,去矗取汁。
藥茶配方:每日8次,連用3天。
藥茶功效:能戒煙,并有清熱解毒的作用。
※戒煙花茶一
藥茶配方:茶葉、金銀花、菊花、艾葉、紫蘇、荷葉、羅漢果各適量。
制作方法:把上面的東西全部放在杯子中,用沸水沖泡。
飲用方法:每日3攻。
藥茶功效:有助于緩解吸煙引起的不適癥狀,如口干、多痰等。
※戒煙花茶二
藥茶配方:半枝蓮、地龍、地榆各20克,綠茶適量。
制作方法:把以上物品,研磨成粉末。
飲用方法:早晚各取4克,用茶水送服。
藥茶功效:有戒煙的神奇功效,并且還能緩解吸煙造成的不適癥。
上面我們了解了許多的戒煙茶了,這些茶水不僅非常非常才不錯,并且對于幫助我們戒煙的效果也是非常好的哦,所以我們?nèi)绻谏钪腥旧狭藷煱a,那么我們就是可以通過經(jīng)常飲用戒煙藥茶,魚腥草戒煙茶等這些茶水來戒煙的哦。
綠茶,如上面老兄所述.
烏龍茶戒煙效果最好.
戒煙茶;
其實,什么茶葉都能戒煙,不過是時間的快慢問題而已.我爸戒煙的時候,也就是多喝茶葉茶.一天喝4-5杯.只要你有煙癮了,就喝.但是我要提醒你一下,如果你不胖,上面有人提到的苦丁茶你最好就不用喝了.那個有減肥降血脂的作用.
不過,有個偏方你也可以試試,
南瓜藤250克,洗凈切碎,搗爛取汁,加紅糖適量,開水沖后代茶葉
喝茶有助于戒煙并不是新鮮事情,但是,這種說法常常被濫用或者夸大,有的說每天三杯茶輕松戒煙,有的說每天五杯茶可以戒煙。對于想戒煙或者已經(jīng)戒煙的人而言,喝茶尤其是喝對了茶是非常有助于克服煙癮的。喝茶有助戒煙,主要是茶葉中的茶多酚具有抗毒、解毒、排毒的多重作用。日常生活中,無論是紅茶或是綠茶,經(jīng)常喝茶都可以減輕抽煙誘發(fā)的煙癮。
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