1、不要吃臘腸和火腿。
香腸和火腿等油膩食品一直被視為“解酒之王”,雖然會起到一定作用,但是醉酒之后,最好避免這些食物。因為油膩食品此時并不能提供必要的營養(yǎng)。
建議:最好吃煮雞蛋或荷包蛋。雞蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。
2、不要運動。
不提倡酒后鍛煉,酒精具有利尿作用,醉酒后體內(nèi)水分流失更多,容易發(fā)生脫水。此時再鍛煉則會加重脫水危險。
建議:最好沖個涼,并好好放松一下。。
3、不要大量喝咖啡。
咖啡因是一種利尿劑,酒后大量喝咖啡會導(dǎo)致身體缺水加劇,感覺更糟糕。
建議:多喝紅茶,第二天多喝水,可達到提神作用。
4、不要吃醒酒藥。
醒酒藥可以暫時擺脫醉酒癥狀,但實際上卻會將醉酒時間延長。
建議:大量喝其他飲料。礦泉水是最佳選擇。運動飲料可補充電解質(zhì);低酸度的橙汁可以補維生素C;自然果汁能保持血糖水平。
5、不要吃退燒藥。
醉酒后服用退燒藥(羥苯基乙酰胺)會產(chǎn)生有毒物質(zhì),導(dǎo)致肝臟發(fā)炎甚至永久性損傷。
建議:次日早晨提前1小時服用布洛芬。
6、不要吃油炸食物。
油炸類食物雖然能讓你一時感覺舒適,但是幾小時候后可能會肚子難受。
建議:吃點普通面包或者低鹽餅干,可改善低血糖,減輕惡心感。另外,酒后吃一根香蕉可以補鉀。
7、不要在睡前吃東西。
睡前吃點東西可以吸收酒精,這一說法是一種誤解。
建議:睡前喝點水就行了,可以補充體液,幫助醒酒。
男人喝醉酒的情形在日常生活中較為普遍,如果醉酒者沒有出現(xiàn)昏迷不醒、皮膚濕冷、抽搐、昏迷等嚴重醉酒癥狀,可以不用急著送醫(yī)院,建議方法可以將醉酒者臥床休息,解開衣領(lǐng)領(lǐng)導(dǎo),注意室內(nèi)空氣清新同時不要著涼。如果醉酒者嘔吐,使醉酒者屈身側(cè)臥,如果嚴重惡心而又無法嘔吐,可以多喝白開水,用筷子等刺激其咽部催吐。如果癥狀沒有改善,甚至還出現(xiàn)之前說的嚴重醉酒癥狀,要第一時間送醫(yī)院進行急救。
醉酒以后胃難受就要吃點清淡的和養(yǎng)胃的食物,并且可以吃點可以促進排尿的食物,可以幫助酒精的快速的排出。首先應(yīng)該多吃點養(yǎng)胃的食物,醉酒以后可以吃點白粥或者面條,米湯等,都是可以幫助養(yǎng)胃的,而且這些食物都比較容易被吸收,可以很好的幫助調(diào)理腸胃。其次可以吃點清淡的食物,比如蔬菜和水果,但是也不能吃涼性的食物。另外喝湯也是比較好的調(diào)理的方法,比如雞湯、排骨湯等等。
酒精對胃黏膜的傷害是非常嚴重的,所以在喝酒前如果能喝一些牛奶,就可以減少酒精對胃的傷害。如果已經(jīng)喝醉了,就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?,或者葡萄糖有很好的解酒的作用,這樣可以很好的起到保護胃黏膜的作用。還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴系人灿泻芎玫慕饩频淖饔?。喝酒后大量的喝一些白開水,也可以加速排泄,減少酒精在身體中的存留時間,也可以減少酒精對身體的傷害的,要注意的是,喝酒后不要喝濃茶,對身體不好。
我真不太懂!沒經(jīng)過。
個人覺得,第一時間想辦法醒酒。讓你老公好好休息,他發(fā)酒瘋先別理他,一定對他好。
不管在什么情況醉灑,千萬不能沖動!轟出門,出現(xiàn)危險怎么辦,悔晚之。酒醉的人一般腦子當(dāng)不太清楚!再說是會傷感情!他要走,是我,愿挨打也拉回來!酒醒后理論。
當(dāng)然了有的夫妻感情不好,借酒可能有家暴,這時一定不要招他,要忍!以免會出現(xiàn)麻煩??煜朕k法讓他醒酒,更要對他好,我想他會感動。
說實話喝醉酒真的很讓人頭疼,但就你的問題中,你老公結(jié)婚之前就喝酒還是結(jié)婚之后才喝酒,你難道不知道他喝酒?自己選的男人,自己就要接著。
喝酒會醉,可有些酒卻不得不喝,沒有人愿意把自己每天都喝的醉醺醺的不省人事,醒來自己還難受的要死,你要理解。如果是正好自己也有點生氣不高興就更不該抱怨;如果是他經(jīng)常性的喝醉回來,其實你也應(yīng)該知道了,人在醉了的時候你沒法和他說任何事情,因為第二天他會斷片,這是自己讓自己更難受,這一點點一次次的小矛盾最終會升級成大問題,且有可能終結(jié)婚姻!
轟出去顯然不是解決問題的辦法,弄醒你也不可能,他要是能醒也就不會醉了,要是真想讓他醒酒,最好的辦法是讓他好好睡一覺,睡到自然醒,自己也去睡,你不能比他醒的早,醒早了看見他還沒醒,你又上火了,醒了也別去找他,等他找你,這個時候就是解決問題的時候了。
你要把喝醉酒的原因分析透徹,找出醉酒原因!如果你老公是為了工作應(yīng)酬喝醉酒,你應(yīng)該心疼他,幫他倒水,喝解救藥!好好伺候他,因為他也不想喝多,喝醉酒誰都難受,他也是想把這個家努力工作!做一個妻子應(yīng)該做的,而不是看到老公喝醉酒生氣,打架!
假如你老公平時就是個酒鬼,經(jīng)常這么喝醉酒!那你們就得好好溝通一下,把實際問題解決了,而不是把他哄出去!畢竟你們是夫妻,這個時候如果你再不管他,還能有誰管?萬一他出個什么意外,你們這個家該怎么過?平時搞好夫妻之間的感情,好好溝通,讓他意識到喝醉酒對身體的傷害,把酒戒掉!努力把自己家的日子過的美滿幸福才是正道!
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