一、揭秘五種錯(cuò)誤壯陽(yáng)方法
1、牡蠣催情壯陽(yáng)
牡蠣是歐美人崇尚的催情美食,調(diào)查顯示,25%的人認(rèn)為它有催情作用。心理學(xué)家、《無(wú)畏的性愛(ài)》一書(shū)的作者喬伊·大衛(wèi)森認(rèn)為,牡蠣特殊的形狀經(jīng)常被比作女性生殖器,從心理角度來(lái)說(shuō),可能刺激男性性欲。但從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)說(shuō),牡蠣中含有大量礦物質(zhì)以及微量元素鋅,只能幫助提高系統(tǒng)免疫力,提升性欲是絕不可能的。
2、巧克力壯陽(yáng)
也許是情人節(jié)的關(guān)系,人們習(xí)慣把巧克力與愛(ài)情聯(lián)系在一起。但在心理學(xué)者及性保健專(zhuān)家林達(dá)·戴維勒的研究中,巧克力的主要成分是可可,能抗氧化,降血壓,但絕不可能讓人一夜神勇
3、辣椒壯陽(yáng)
印度、南美洲很多人認(rèn)為,辣椒外觀類(lèi)似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火的愛(ài)情。實(shí)際上,辣椒所含的物質(zhì)只有抗氧化、促進(jìn)新陳代謝、止疼的作用,跟壯陽(yáng)完全無(wú)關(guān)。
4、松露壯陽(yáng)
古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽(yáng)作用,這種看法影響了很多現(xiàn)代歐洲人。然而據(jù)美國(guó)著名松露研究專(zhuān)家詹姆斯·特雷普介紹,松露含有的麝香味只能促使豬發(fā)情,沒(méi)有證據(jù)表明對(duì)人有效。
二、服用壯陽(yáng)藥物對(duì)早泄有用嗎
醫(yī)學(xué)上把性交不足一分鐘稱(chēng)為早泄。其實(shí),早泄多是由心理原因引起的。治療早泄的藥物和治療陽(yáng)痿的藥物有很大不同,治療早泄,多采用抑制龜頭敏感性的藥物,如魯米那(苯巴比妥)等;而治療陽(yáng)痿,可以服用枸櫞酸西地那非片(俗稱(chēng)VIAGRA)。很多人把陽(yáng)痿和早泄看成是同一種病,治療早泄時(shí)也吃‘VIAGRA’,結(jié)果病情更嚴(yán)重。性功能障礙患者就診時(shí)一定要搞清楚,是勃起有問(wèn)題還是性交時(shí)間短,否則可能誤導(dǎo)醫(yī)生,出現(xiàn)誤診,耽誤治療。如果既有陽(yáng)痿又有早泄,可以用中藥來(lái)整體調(diào)理。
治療早泄可以用一些科學(xué)健康的方法,比如減少性的沖動(dòng)、性敏感性,主要是指男女雙方在進(jìn)行性生活之前,那應(yīng)該保持精神狀態(tài)的良好,要避免過(guò)于緊張,另外應(yīng)用陰莖套進(jìn)行性交,這也是減少敏感性,防治早泄的一種方法。也可在性交前或性交時(shí)用干凈的紗布拭少量表面麻醉劑,或服用少量鎮(zhèn)靜劑,以降低對(duì)性刺激的敏感性,延長(zhǎng)性交時(shí)間。
早泄注意心理的調(diào)節(jié)也很重要,很多男性同胞出現(xiàn)早泄大部分是由于心理的因素導(dǎo)致的,因此在對(duì)于早泄的治療上,心理的調(diào)節(jié)這是不可少的,所以早泄的調(diào)理,首先要有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài),消除負(fù)面的心理情緒,樹(shù)立健康的性心理,保持樂(lè)觀的態(tài)度。
針對(duì)早泄的治療,另外還可以通過(guò)食療來(lái)調(diào)理,那早泄的患者,一般在飲食上可以選擇多吃一些壯陽(yáng)固精的食物,如:韭菜、羊肉、動(dòng)物的腎臟、魚(yú)蝦、海帶等,因?yàn)檫@類(lèi)食物多含有鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液、性激素的重要組成成份。
三、有關(guān)壯陽(yáng)的中醫(yī)食療方
海鮮:海參、鮑魚(yú)、淡菜、泥鰍都是有效的強(qiáng)精食物。魚(yú)、蝦、貝及海藻類(lèi)含豐富的鋅,鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì),也是女性生殖器官分泌潤(rùn)滑液不可缺少的元素,因此吃海鮮可提高性欲。
動(dòng)物腎臟:豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效,如羊腎甘溫,可補(bǔ)腎氣;豬腎咸平,助腎氣、利膀胱;狗腎對(duì)增強(qiáng)性功能效果更佳;有些動(dòng)物的睪丸可治陽(yáng)痿、遺精、滑精等癥。
海參:補(bǔ)腎、益精、壯陽(yáng)、療萎。據(jù)《本草綱目拾遺》中記載:海參,味甘咸,補(bǔ)腎,益精髓,攝小便,壯陽(yáng)療痿,其性溫補(bǔ),足敵人參,故名海參。海中含有豐富的精氨酸及鋅,對(duì)壯陽(yáng)都有很好食療效果。
蜂蜜:有一種和人體垂體激素相仿的植物激素,具有活躍性腺的作用,且蜂蜜中的糖分對(duì)精液的形成十分有益。
雞蛋:含有八種人體必需的氨基酸,可強(qiáng)精益氣,提高精液質(zhì)量,增強(qiáng)精子活力,同時(shí)也是性愛(ài)后恢復(fù)體力的最佳食物。
四、哪種按摩手法對(duì)壯陽(yáng)有效呢
雙效強(qiáng)腎的方法
一個(gè)人身體是否健壯,與腎的強(qiáng)弱有關(guān)。當(dāng)寒冬到來(lái)時(shí),人體需要有足夠的能量和熱量以御守,倘若弱虛,就會(huì)因“火力不足”,出現(xiàn)頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等癥狀,這是腎陽(yáng)虛。還有的人由于體內(nèi)津液虧少,滋潤(rùn)、濡養(yǎng)等作用減退,臨床表現(xiàn)為形體消瘦、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、口燥咽干、潮熱顴紅、盜汗、小便短黃等,此為腎陰虛?!○B(yǎng)腎糾虛的方法很多。如多曬太陽(yáng),多食熱量高和溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食品,選服補(bǔ)腎的藥品,等等。但從“生命在于運(yùn)動(dòng)”這一養(yǎng)生的基本理論出發(fā),通過(guò)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)腎糾虛,是值得提倡的積極措施。這里,介紹幾種有助于養(yǎng)腎糾虛又簡(jiǎn)單易學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法。
腰部按摩操
兩種做法
一、兩手掌對(duì)搓至手心熱后,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止??稍缤砀饕槐?,每遍約200次。此運(yùn)動(dòng)可補(bǔ)腎納氣。
二、兩手握拳,手臂往后用兩拇指的掌關(guān)節(jié)突出部位,自然按摩腰眼,向內(nèi)做環(huán)形旋轉(zhuǎn)按摩,逐漸用力,以至酸脹感為好,持續(xù)按摩10分鐘左右,早、中、晚各一次。
腰為腎之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損、腰酸背痛等癥。
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