改善性功能的四種水果,有哪些食物介紹

對(duì)于性功能障礙的發(fā)生，除了要采取相關(guān)的治療之外，日常增加相關(guān)的的保健常識(shí)也是不可乎視的。很多男人認(rèn)為要多吃補(bǔ)品來(lái)調(diào)理自己的身體。其實(shí)，吃補(bǔ)品不能夠亂吃，要根據(jù)自己的身體情況來(lái)服用。倒是可以多吃一些改善性功能的水果來(lái)達(dá)到預(yù)防。

與其吃一些聽(tīng)著神乎其神的補(bǔ)品作用，還不如吃一些改善性功能的水果。并且相對(duì)來(lái)說(shuō)吃水果的作用更為全面。

1、葡萄

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開(kāi)水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可用于治療前列腺炎和小便短赤澀痛。

2、芒果

取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，可用于治療睪丸炎和睪丸腫痛。

3、白果

取白果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連服兩周，可用于治療遺精過(guò)多。

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4、木瓜

用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后服用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，可用于治療腎虛、陽(yáng)舉不堅(jiān)和早泄。

增強(qiáng)性能力食譜介紹

枸杞豬腰粥

枸杞豬腰粥：枸杞子0克，豬腎一個(gè)（去內(nèi)膜，切碎），粳米00克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補(bǔ)腎陽(yáng)、固精強(qiáng)腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽(yáng)俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

杜仲腰花

杜仲腰花：杜仲2克，煎煮過(guò)濾備用，豬腰一對(duì)，去內(nèi)膜，切為腰花，用杜仲藥液做調(diào)料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓的作用，適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無(wú)力、頭暈耳鳴、高血壓。

蓯蓉羊腰粥

蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉0克，羊腰一個(gè)（去內(nèi)膜，切碎），粳米00克，同煮成粥。有補(bǔ)腎助陽(yáng)、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽(yáng)虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等。

當(dāng)男人遭遇了性功能障礙之后，一般來(lái)說(shuō)，想要恢復(fù)的話(huà)不管是飲食上還是作息上都是有一定的要求的。倒是吃一些改善性功能的水果不僅僅能夠達(dá)到治療的目的，還能夠解解嘴饞。當(dāng)然，相關(guān)的一些治療措施還是要積極進(jìn)行配合的。

擴(kuò)展閱讀:一、木瓜的介紹為薔薇科落葉灌木植物貼梗海棠或木瓜的成熟果實(shí)。前者習(xí)稱(chēng)“皺皮木瓜”，后者習(xí)稱(chēng)“光皮木瓜”。與香蕉、菠蘿同稱(chēng)為“熱帶三大草本果樹(shù)”。主產(chǎn)于安徽、浙江、湖北、四川等地，安徽宣城產(chǎn)者稱(chēng)“宣木瓜”，質(zhì)量較好。夏、秋二季果實(shí)綠黃時(shí)采摘。皺皮木瓜置水中燙至外皮灰白色，對(duì)半縱部后曬干；光皮木瓜縱部成二或四瓣置沸水中燙后，曬干。切片生用。

作為水果食用的木瓜實(shí)際是番木瓜，果皮光滑美觀(guān)，果肉厚實(shí)細(xì)致、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營(yíng)養(yǎng)豐富，有“百益之果”、“水果之皇”、“萬(wàn)壽瓜”之雅稱(chēng)，是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。半個(gè)中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國(guó)素有“萬(wàn)壽果”之稱(chēng)，顧名思義，多吃可延年益壽。

食療禁忌：一般人群均可食用。適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產(chǎn)婦、風(fēng)濕筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者。孕婦、過(guò)敏體質(zhì)的人慎食。

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