包皮垢就是比較常見的男性生殖器污垢，對(duì)于男性朋友而言，生殖健康的問題都應(yīng)該格外的注重

，特別是對(duì)生殖部位的清潔工作更要重視，當(dāng)男性朋友遇上包皮垢應(yīng)及時(shí)清理，避免引起其它疾病，現(xiàn)在就一起來看下包皮垢怎么清洗比較有效：

1、清洗包皮垢時(shí)，因?yàn)榘?nèi)板比外板薄

，對(duì)化學(xué)清洗劑較敏感，所以不能用刺激性的洗滌劑，用清水沖洗。溫和性質(zhì)的肥皂和沐浴露也可用。

2

、清潔包皮垢，首先，包皮可以向上翻到達(dá)冠狀溝。如果粘連嚴(yán)重，無法翻轉(zhuǎn)，你需要去醫(yī)院用球頭探針分離，讓包皮完全翻轉(zhuǎn)，露出龜頭和系帶，剝?nèi)“す富蚪Y(jié)石，然后用生理鹽水沖洗。

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、翻包皮，平時(shí)只要注意經(jīng)常翻動(dòng)，并用清水清洗包皮冠狀溝即可。包皮不宜過頻，因?yàn)榘てつw細(xì)嫩，過度摩擦?xí)?dǎo)致包皮皮膚受損。

包皮垢的危害有哪些?

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、導(dǎo)致婦科炎癥

包皮太長了很多包皮垢。包皮垢中飽含各類細(xì)菌

，導(dǎo)致婦科疾病久治不愈反復(fù)感染。臨床調(diào)查顯示，包皮垢是女性宮頸癌變的重要病因