男性精子質(zhì)量差應(yīng)該怎么科學(xué)治療

一、戒煙、戒酒

煙草中存在4000多種化學(xué)物質(zhì)，其中的400多種被確定為對(duì)人體有害，可直接殺死生殖細(xì)胞，經(jīng)常吸煙的男性，精子畸形率增加、精子活力低下。酒精則會(huì)抑制睪丸酮的分泌，抑制精子的生成，還可誘發(fā)前列腺炎等男科疾病，造成精子不液化、精子活力低下、精子畸形率增加等。男性在備孕期間抽煙、喝酒會(huì)增加胎兒畸形、死胎的風(fēng)險(xiǎn)，性功能也會(huì)受到不同程度的影響。

二、保持健康的生活習(xí)慣

持續(xù)的高溫環(huán)境不利于睪丸的生精功能，精子質(zhì)量差的備孕男性要少蒸桑拿、泡熱水澡、久坐不動(dòng)、騎自行車、穿緊身褲等，廚師、冶金工業(yè)等高溫作業(yè)者要做好日常降溫工作。毒品、化學(xué)藥物、輻射、激素、重金屬等毒害物質(zhì)是精子殺手，應(yīng)盡可能的遠(yuǎn)離。另外，備孕男性要按時(shí)作息、規(guī)律生活，每天保持充足的睡眠，學(xué)會(huì)放松心情、減輕壓力，為精子健康營造一個(gè)有序的環(huán)境。

擴(kuò)展閱讀:一、精子畸形的癥狀臨床表現(xiàn)

1.不育。

2.可見倦怠乏力，納食不香，腹脹悶，或腰膝酸軟，伴有精索靜脈曲張可有睪丸墜脹表現(xiàn)。

3.部分病人有性功能障礙。

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