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      吃什么食物對早泄有好處?如何預防早泄

      男科小助手 2023-07-03 16:44:28

      早泄的臨床表現(xiàn)主要是射精過快

      。早泄一般有幾種類型:其一是習慣早泄,癥狀有性欲旺盛,陰莖勃起有力,交媾迫不及待,大多見于青壯年人;其二是年老性早泄,是由性功能減退引起;其三是偶見早泄,大多在身心疲憊,情緒波動時發(fā)生。

      陽痿早泄吃什么食物有好處陽痿早泄吃什么食物有好處

      1

      、淡菜

      淡菜又名珠菜

      、殼菜含富厚卵白質(zhì)、碘
      、b族維生素
      、鋅、鐵
      、鈣
      、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精
      、益氣補虛功效
      。適用于男子性功能障礙、遺精
      、陽痿
      、房勞
      、消渴等癥。男子常食可強壯身體加強性功能

      2

      、菜花

      菜花富含富厚的維生素c、胡蘿卜素以及鉀

      、鎂等人體弗成或缺的營養(yǎng)成分,菜花性平味甘,有強腎壯骨,耐久食用可以有效削減心臟病的發(fā)生幾率

      3、蜂蜜

      蜂蜜含有一種和人體垂體激素相仿的植物激素,具有活潑性腺的作用,且蜂蜜中的糖分對精液的形成十分有益

      4

      、全麥食品

      全麥食品中含有人體所需的各類維生素及微量元素,是人體最佳的粗纖維濫觴,無論男人女人,都必要在本身的早餐中添加這一食物。

      5

      、麥芽油

      麥芽油含富厚的維生素b

      、e,短缺維生素e會導致陰莖退化和萎縮、性激素排泄削減
      。因此應常食含麥芽油的玉米
      、小米、全麥粉等

      6

      、蠶蛹

      含有富厚的營養(yǎng),能補肝腎、益精氣,壯陽治痿,固澀止精

      。中老年人若有肝腎虧虛
      、精氣不夠、陽痿遺精等癥,均可食用

      7

      、荔枝

      中醫(yī)以為,荔枝味甘,性溫,有補益氣血、添精生髓

      、生津和胃
      、豐肌澤膚等功效?div id="m50uktp" class="box-center"> ?筛纳迫说男怨δ?用于治療遺精
      、陽痿、早泄
      、陰冷諸癥

      8、麻雀雀肉

      能補陰精,是壯陽益精的佳品,適用于治療腎陽虛所致的陽痿

      、腰痛
      、小便頻數(shù)及補五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲,有溫陽作用
      。對陽虛
      、陽痿
      、早泄、帶下癥等有較好的療效
      。雀卵和雀腦亦有較好的補益作用
      。雀腦補腎利耳,熟食,能治男子陽痿、遺精等癥;雀卵有助腎陽
      、補陰精功效
      。對治療陽痿、腰痛
      、精液清冷癥有效
      。雀肉大熱,春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用

      9

      、羊腎

      羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)

      、脂肪
      、維生素a、維生素e
      、維生素c
      、鈣、鐵
      、磷等
      。其味甘,性溫。有生精益血
      、壯陽補腎功效
      。羊腎補虛損,陰弱,壯陽益腎
      。適用于腎虛陽痿者食用

      10、枸杞

      枸杞子味甘,性平,入肝

      、腎
      、肺經(jīng),有滋補肝腎、益精明目
      、和血潤燥
      、澤膚悅顏,培元烏發(fā)等功效,是提高男女性功能的健康良藥?div id="m50uktp" class="box-center"> ?捎糜谥委煾文I陰虛
      、頭暈目眩、視物昏花
      、遺精陽痿
      、面色暗黃
      、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟
      、陰虛勞嗽
      、老人消渴等癥。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用,性欲亢進者不宜服用

      預防護理

      l..建立美滿

      ,健康,和諧的家庭環(huán)境
      ,注意夫妻之間的相互體貼
      ,配合,一旦出現(xiàn)不射精不可相互責備
      ,埋怨
      ,而應找出原因,共同配合治療

      2.注意婚前性教育和性指導

      ,掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性交方法和性反應過程
      ,不宜過度節(jié)制性生活
      ,因性生活次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放

      3.注意生活要有規(guī)律

      ,加強體育鍛煉,如打太極拳
      ,散步
      ,氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

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