男人前列腺肥大怎么引起的,男性如何預(yù)防前列腺肥大

一、男人前列腺肥大怎么引起的

1、不良的生活習(xí)慣：

而現(xiàn)在年輕人生活不規(guī)律，酗酒、應(yīng)酬頻繁、嗜食辛辣食物，都會(huì)導(dǎo)致對(duì)前列腺的刺激過大，而引發(fā)前列腺肥大。

2、前列腺過度充血：

進(jìn)食辛辣、酸等食物，嗜酒等不良嗜好都會(huì)導(dǎo)致前列腺充血而引發(fā)前列腺肥大，過度的性生活、性沖動(dòng)也有同樣的作用，因此，男性朋友一定要注意。

3、性生活的影響：

有不少男性性生活頻繁，尤其是年輕的男性，性生活不規(guī)律，手淫頻繁，又不愛運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致前列腺局部的血液循環(huán)不良，也很容易造成前列腺組織充血而出現(xiàn)前列腺肥大。

4、激素的影響：

前列腺肥大與體內(nèi)雄激素及雌激素的平衡失調(diào)關(guān)系密切。尤其是男性體內(nèi)的睪丸酮，是男性雄性激素的主要成分，如果男性體內(nèi)的睪丸酮下降不僅會(huì)影響到性功能，而且在在酶的作用下，變?yōu)殡p氫睪丸酮，是雄激素刺激前列腺肥大的活性激素。

二、男人如何預(yù)防前列腺肥大

1、保持清潔

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入。這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。因此，堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

2、防止受寒

秋冬季節(jié)天氣寒冷，因此應(yīng)該注意防寒保暖。預(yù)防感冒和上呼吸道感染的發(fā)生；不要久坐在涼石頭上，因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。

3、按摩保健

可以在臨睡以前做自我按摩，以達(dá)到保健的目的。

操作如下：取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴（肚臍）上，用中指、食指、無(wú)名指三指旋轉(zhuǎn)，同時(shí)再用右手三指放在會(huì)陰穴部旋轉(zhuǎn)按摩，一共100次。完畢換手做同樣動(dòng)作。肚臍的周圍有氣海、關(guān)元、中極各穴，中醫(yī)認(rèn)為是丹田之所，這種按摩有利于膀胱恢復(fù)。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，減少殘余尿量。會(huì)陰穴為生死穴，可以通任督二脈，按摩使得會(huì)陰處血液循環(huán)加快，起到消炎、止痛和消腫的作用。

三、前列腺增生與肥大有何不同

人們常將前列腺增生與前列腺肥大混為一談，其實(shí)這是兩個(gè)不同的概念。

前列腺增生癥即良性前列腺增生，這是一個(gè)病理名詞。前列腺增生可分為組織學(xué)前列腺增生和臨床前列腺增生。增生是指組織中細(xì)胞的增生，是數(shù)量上的增多，前列腺增生就是前列腺里面的細(xì)胞增加，而這些細(xì)胞即包括腺體的細(xì)胞，也包括間質(zhì)的細(xì)胞。

而人們所說(shuō)的前列腺肥大，則是指組織、器官里面的細(xì)胞變大，并無(wú)增多。因此，前列腺增生與肥大是兩個(gè)不同的概念。因此，在規(guī)范的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)里面，一般都只說(shuō)前列腺增生。

前列腺?gòu)慕Y(jié)構(gòu)上可以分為三個(gè)部分：外周帶、中央帶和移行帶。而前列腺增生主要發(fā)生在移行帶。臨床上根據(jù)前列腺增生的腺體所含組織成分的不同，將前列腺增生分為5中不同類型：基質(zhì)增生、纖維肌肉增生、肌肉增生、纖維脈瘤增生、纖維肌肉腺瘤增生。其中，又以纖維肌肉腺瘤增生最為常見。

四、前列腺肥大注意事項(xiàng)與危害

一、前列腺肥大注意事項(xiàng)

1、注意自我保健，加強(qiáng)身體鍛煉，預(yù)防感冒，積極治療身體其他部位的感染，提高機(jī)體抗病力。

2、清淡飲食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；節(jié)制房事，禁忌性交中斷，可減輕前列腺充血。

3、適量運(yùn)動(dòng)，不宜長(zhǎng)時(shí)間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1-2小時(shí)應(yīng)站起來(lái)活動(dòng)一會(huì)兒，以減輕前列腺充血。

4、每日睡前熱水坐浴，定期進(jìn)行前列腺按摩，可促進(jìn)血液循環(huán)，有利炎性分泌物排出。

二、前列腺肥大的危害

1、如果你的膀胱始終無(wú)法安全排空，陳積的尿液會(huì)發(fā)生感染（見男性膀胱炎）。

2、當(dāng)外流的尿液受阻，膀胱內(nèi)部壓力增高，腎臟及輸尿管（將尿液從腎臟輸往膀胱的那條管子）會(huì)受到影響。這會(huì)導(dǎo)致腎臟感染（見急性腎盂腎炎）。

3、如果發(fā)生前列腺嚴(yán)重肥大而不加治療，你的膀胱肌肉可能無(wú)法克服阻止尿流的抗阻力，并可能會(huì)突然或逐漸地停止運(yùn)作。

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