晚上睡覺(jué)遺精是什么原因,遺精嚴(yán)重怎么辦

一、睡覺(jué)的時(shí)候射精到底怎么回事

引起遺精主要是皮層中樞，脊髓中樞的功能紊亂，以及因生殖系統(tǒng)某些疾病所致，現(xiàn)分述如下：

1、精神因素：由于性的要求過(guò)分強(qiáng)烈不能克制，特別是在睡眠前思淫引起性興奮，長(zhǎng)時(shí)間使性活動(dòng)中樞神經(jīng)受到刺激而造成遺精(如經(jīng)常讀淫書、淫畫，導(dǎo)致沖動(dòng)發(fā)生遺精)。

2、體質(zhì)虛弱：各臟器的功能不夠健全，如大腦皮層功能不全，失去對(duì)低級(jí)性中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強(qiáng)，也會(huì)發(fā)生遺精。

3、局部病變：性器官或泌尿尿統(tǒng)的局部病變，如包莖、包皮過(guò)長(zhǎng)、尿道炎、前列腺炎等，這些病變可以刺激性器官而發(fā)生遺精。

4、性早熟性遺精：性早熟是指男孩在10歲以前出現(xiàn)了性成熟的表現(xiàn)。有性腺增大和成熟，第二性征發(fā)育，血清中類固醇濃度達(dá)成人水平，并有精子生成，出現(xiàn)了遺精現(xiàn)象，這種早熟現(xiàn)象稱為早熟性遺精。而這種早熟性遺精見(jiàn)于真性男性性早熟者，病因60%有原發(fā)性器質(zhì)性病變，如下丘腦的損害、顱內(nèi)腫瘤和其他少數(shù)罕見(jiàn)病因引起。

二、經(jīng)常睡覺(jué)遺精會(huì)有什么危害

遺精過(guò)度，會(huì)導(dǎo)致與男性生育相關(guān)的微量元素主要包括鋅、硒、銅、鈣和鎂等。鋅是生殖系統(tǒng)內(nèi)重要的元素的流失，缺鋅會(huì)影響青春期男性生殖器官和第二性征發(fā)育，降低精子的活動(dòng)能力，削弱機(jī)體的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睪炎等感染性疾病。而精子活力的降低是男性不育的重要因素。

每周一次遺精對(duì)身體健康不會(huì)產(chǎn)生不利影響。但長(zhǎng)期的一周三至四次就不正常了，對(duì)其身心也有傷害的。一方面長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度夢(mèng)遺會(huì)消耗大量能量，對(duì)男性婚后也會(huì)有影響，很可能導(dǎo)致男性發(fā)生早泄或陽(yáng)痿。

另一方面過(guò)度夢(mèng)遺對(duì)人的心理傷害也很大，它會(huì)使人心情緊張，焦慮不安、恐懼、自責(zé)，精力難以集中，精神恍惚。如不能及時(shí)調(diào)整，甚至?xí)?dǎo)致嚴(yán)重的心理問(wèn)題。并且還可能出現(xiàn)惡性循環(huán)的現(xiàn)象，如因頻繁夢(mèng)遺而過(guò)度緊張、焦慮和自責(zé)，引起性心理壓抑和性苦悶，而性心理壓抑反過(guò)來(lái)會(huì)加重夢(mèng)遺，如此循環(huán)往復(fù)，使人難以自拔。

三、遺精嚴(yán)重應(yīng)怎么治療

1、千萬(wàn)不要把生理現(xiàn)象視為疾病，增加精神負(fù)擔(dān)。

成人未婚或婚后久別1—2周出現(xiàn)一次遺精，遺精之后沒(méi)有任何的不適，這是生理現(xiàn)象。

就不要為此憂心忡忡，背上思想包袱、自尋煩惱。

2、既病之后，千萬(wàn)不要過(guò)分緊張。

遺精時(shí)還不要中途忍精，千萬(wàn)不要用手捏住陰莖不使精液流出，避免敗精貯留精宮，變生他病。

遺精后千萬(wàn)不要受涼，更不要用冷水洗滌，有助于防寒邪乘虛而入。

3、消除雜念。千萬(wàn)不要看*書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫。

適當(dāng)參加體育活動(dòng)和體力勞動(dòng)還有文娛活動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)、陶冶情操。

4、慎起居。少進(jìn)煙和酒還有茶以及咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。

千萬(wàn)不要用燙水洗澡，在睡覺(jué)的時(shí)候宜屈膝側(cè)臥位，被褥不可以過(guò)厚，內(nèi)褲不可以過(guò)緊。

5、遺精發(fā)生之后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有關(guān)檢查，可以找出致病原因，也可以及時(shí)地治療。

四、男性裸睡遺精怎么辦

1.青春期的孩子，每月遺精是正常的，只要次數(shù)不多，就屬于正常范圍，五天遺精一次或是一月遺精兩、三次都是正常的。正常男性一個(gè)月內(nèi)遺精3次，或者不遺精都是正常的，3次超過(guò)都是偏多不正常了。

2.如果長(zhǎng)期頻繁遺精，天天發(fā)生，甚至一夜發(fā)生幾次，則有可能是病理性的，可能患上了某些病。如果白天清醒情況下遺精，這個(gè)在醫(yī)學(xué)不稱遺精，叫滑精，是疾病。婚后有了正常的性生活，還多次遺精，那就屬于不正常了。

3.遺精是未婚男性正常的生理現(xiàn)象，不好防止的。但是如果擔(dān)心裸睡時(shí)遺精弄臟床單被子，可以在床上墊一塊柔軟的毛巾或者毯子之類的物品。如果已經(jīng)男生遺精了，就要擦干凈殘留液體，及時(shí)更換被污染的床單，然后洗滌晾曬。裸睡時(shí)沒(méi)有內(nèi)褲，遺精后會(huì)弄到床單上，所以床單的清潔和消毒是很有必要的，高溫殺菌。

4.對(duì)男人而言，裸睡也要有講究，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是關(guān)鍵，千萬(wàn)不要把被子床單當(dāng)成不用換洗的貼身睡衣。對(duì)床單被褥質(zhì)地的選擇也要講究，以舒適、柔軟、透氣的面料為好，避免對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，影響睡眠。此外，如果有泌尿生殖系統(tǒng)感染，則不宜

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