男性食用熟地益精填髓滋補肝腎

男性食用熟地益精填髓滋補肝腎

熟地是我國的地黃的一種，具有益經(jīng)填髓、滋陰補血的功效。地黃是我國的四大懷藥。熟地是非常適合男性食用的一種食品，也是一種中藥材。熟地可以做咸菜、泡酒、泡茶，熟地的藥用價值非常高，可以滋補肝腎、益經(jīng)填髓。

男性食用熟地益精填髓滋補肝腎

男性是非常適合吃熟地的，在傳統(tǒng)中醫(yī)方劑里，六味地黃丸是滋陰補腎的良藥。但我們不知道的是六味地黃丸還有其他七位小兄弟，皆含有六味地黃丸的藥物成分，故相互間功能近似。熟地具有補血滋陰，益精填髓的功效。主治肝腎陰虛，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經(jīng)不調(diào)，崩漏下血，眩暈耳鳴，須發(fā)早白的功效。

熟地味甘微溫質(zhì)潤，對男性來說有滋陰補血、補精益髓、滋補肝腎的功效。熟地平常在食用的時候，可以搭配其他的中藥材，比如熟地配以當歸、白芍、川芎就是大名鼎鼎的治療血虛癥的“四物湯”。熟地配白芍能養(yǎng)肝，配柏子仁養(yǎng)心，配龍眼能養(yǎng)脾，配麻黃則通血脈。

桂附地黃丸

男性吃桂附地黃丸可以幫助滋補腎陽，因有肉桂、附子的加盟，成為溫補腎陽的專劑，用于腎陽虛引起的四肢厥冷、小腹冷痛、小便清長等癥。

濟生腎氣丸

熟地可以喝其他的藥材搭配制作成濟生腎氣丸，對男性有非常好的補腎作用。是在桂附地黃丸的基礎上加車前子、牛膝，以增加消腫利水之功，可治療腎陽虛引起的浮腫、氣喘等癥。

七味都氣丸

七味都氣丸可以搭配五味子，在六味地黃丸的原方中加入了五味子，以求清補止?jié)?，七味都氣丸適用于腎陰不足所致的虛咳、氣喘、遺精等癥。

麥味地黃丸

麥味地黃丸在六味地黃丸的原方中加入了五味子和麥冬，男性吃麥味地黃丸可以增強養(yǎng)陰生津、斂肺、澀精之效，此方妙在補陰而祛邪，專治肺腎陰虛引起的肺癆、喘咳、遺精等癥。

六味地黃丸

六味地黃丸是我們常見的藥物，是用熟地作為主要的藥材，方中由熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味中藥組成，特點為甘淡性平、補而不滯。六味地黃丸能滋補腎陰、填精益髓、澀精、補脾、清肝，用于治療肝腎陰虧、虛火上炎而致的眩暈、腰痛、消渴等癥。

杞菊地黃丸

杞菊地黃丸是在六味地黃丸的原方中加入枸杞子和菊花，杞菊地黃丸是非常適合男性滋補肝腎的，杞菊地黃丸治療肝腎陰虛而致的眩暈、視物模糊、枯澀眼痛等癥，可收到補精、清肝、明目的功效。

熟地的藥用價值非常高，熟地也叫作熟地黃、大熟地、伏地等，熟地有益經(jīng)填髓、滋補肝腎的功效，所以是非常適合男性服用的。熟地可以做成很多的藥丸，比如六味地黃丸、加味地黃丸、枸菊地黃丸等，對男性來說，有治療氣喘、已經(jīng)、陽痿、清肝明目、治療腰痛、消渴等病癥的好處。

它是常用的補益藥，生吃養(yǎng)陰清熱，熟吃滋補肝腎！很多人都不知道

六味地黃丸是現(xiàn)如今非常常見的一個中成藥，它的主要左右是滋陰補腎，用于腎陰虧損所引起的頭暈耳鳴、腰酸膝軟、盜汗等問題。

其實聽名字就知道，在這個中成藥里面，地黃發(fā)揮的作用最大。生吃它可以養(yǎng)陰清熱，熟吃它可以滋補肝腎。那么問題來了，不吃六味地黃丸，就只吃地黃是不是就可以達到補腎的效果呢？今天劉大夫就為大家，好好剖析這味藥材。

鮮地黃 味甘、苦，性寒，可入心、肝、腎經(jīng)。有著清熱生津，涼血，止血，比較適合體內(nèi)有熱傷及陰液的人群。

生地黃 性味甘、寒，也可入心經(jīng)、肝經(jīng)和腎經(jīng)。有著清熱涼血、養(yǎng)陰生津的功效。 用于熱人營血的人群，比方說心煩意亂、口渴和出血等。

熟地黃 味甘，性微溫，可入肝、腎經(jīng)。有著補血滋陰，益精填髓的功效。用于血虛、肝腎兩虛的人，比方說心悸、月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸軟，潮熱盜汗、頭暈耳鳴、白發(fā)早生等癥狀。而它常常運用到中成藥當中，六味地黃丸就是用它入藥的。

地黃粥

配料：熟地黃15克、大米50克，冰糖適量（根據(jù)個人口味，另糖尿病患者不宜加糖）。

做法：把準備好的熟地黃切成片狀后，入鍋加適量清水一起煮開再用小火慢煮30分鐘，煮好后取出過濾，去掉藥渣得到的藥汁，重新入鍋，加入淘洗干凈的大米與冰糖一起煮制成粥，出鍋以后就能食用。

1、脾胃虛寒的人

2、氣滯痰多的人

3、腹?jié)M便溏的人

以上3種人群不宜食用熟地黃，雖說熟地黃藥性微溫，可是它畢竟是由生地黃而炮制的，多少還有點寒涼，所以不宜食用，以免傷及脾胃。

白蘿卜、蔥白、薤白，這三個白都是味辛，而辛竄行氣。如果你在服用熟地黃的時候，同時吃這三白，那么它的行氣之力會將熟地黃滋陰補腎的力量給破壞掉，從而達不到補益的效果。同理那些在吃六味地黃丸的人，也要注意不要跟這三白一起服用，應該要盡量避免。

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補腎食譜要吃些什么？怎么注意飲食？

以補血益腎填精。豬肘子肉，對男性的雄起、耐力和持久都有獨到的效果…山藥、大棗、蓮子富含淀粉，如維生素a類化合物(視黃酸除外)有維持生殖系統(tǒng)正常功能的作用。聽說吃什么。適宜于熬夜后干咳、失眠、心煩、心悸等癥者，對于補腎壯陽什么藥最好。選用含磷脂高的食物以健腦。如清蒸、清燉、涼拌等。油炸的、五香的都可以，男人吃什么食物補腎填精。補腎仍舊是男性冬補的

熟地黃的功效與作用 五大好處需知道

1、降血壓：酒熟地和蒸熟地都有特別好的降血壓的功效，對于人體的收縮壓和舒張壓都有明顯的降壓效果。

2、調(diào)節(jié)甲狀腺素：熟地黃不僅可以通過對人體全身性的調(diào)節(jié)作用，來改善人體整體陰虛的癥狀，并可以對不正常的甲狀腺素狀態(tài)起很好的調(diào)攝作用，尤其是對陰虛型的甲亢有很好的改善作用。

3、抑制血栓：熟地黃能夠明顯的抑制肝臟的出血性壞死，以及肝臟的單純性壞死，對經(jīng)常食用高脂肪的食物所造成的高血脂癥或者脂肪肝等疾病造成的肝靜脈出血，都有抑制血栓形成的功效。

4、補血：用水煎服熟地黃，可以促進貧血的人群的紅細胞和血紅蛋白的快速恢復，還能夠加快多功能造血干細胞的增殖和分化。

5、補腎益髓：熟地黃能夠補精益髓以達到生血的目的，還可以緩解人體血虛所造成的一些疾病，是治療血虛證很好的藥物，熟地黃又是入肝腎兩經(jīng)的藥物，所以有補益肝腎、滋陰補血、益精填髓的功效。

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