適合腎氣不足的男性喝的茶

腎氣不足是很多男性存在的問題，對(duì)于腎氣不足的男性朋友來說，采取相應(yīng)的補(bǔ)腎措施是必不可少的，一般來說，通過飲食來補(bǔ)腎是很多男性的選擇，此外喝一些茶也是有一些補(bǔ)腎效果的，那么適合腎氣不足的男性喝的茶有哪些呢？接下來本文將為大家做出講解。

1、益智仁茶

準(zhǔn)備十五克益智仁，三克紅茶。先把備好的益智仁搗碎與茶一同放人茶杯中，沸水沖泡代茶飲。此方有溫腎止遺之功效，用于下焦腎元不足所致的遺精早泄、陽痿不舉、性欲低下、心煩失眠等，非常適合腎氣不足的男性服用。

2、核桃蜜茶

準(zhǔn)備十克核桃仁，十五克紅茶。把核桃仁和紅茶放在一起搗成細(xì)末，加蜂蜜適量人茶杯中用沸水沖泡后即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及長期陽痿者有良好效果，對(duì)于男性的保健功效是非常不錯(cuò)的。

3、菟絲子茶

準(zhǔn)備十二克菟絲子，三克紅茶。先將菟絲子搗碎，加冰糖適量，杯中用沸水沖泡，10分鐘后，即可飲服。此方具有補(bǔ)陰益陽、固精縮尿、起痿止遺功效?？芍委熌凶硬挥?、房事低下和肝腎陽虛的消渴癥，久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。

4、杜仲茶

杜仲葉12克，紅茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內(nèi)用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。此方具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、興陽事之功效，適用于治療腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、陽痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。長期飲用具行抗衰防老、延年益壽之功效。

5、蝦米茶

準(zhǔn)備十克蝦米，三克紅茶。將兩者同放杯中，沸水沖泡15分鐘后即可飲服。蝦米茶為漁民所愛喝的茶飲，有溫腎壯陽之功效，可治療陽痿滑精，腎虛腰痛等。蝦米茶經(jīng)反復(fù)飲用，淡而無味后，可連蝦米、茶葉吃掉。

以上這些茶對(duì)于男性來說是非常有保健功效的，估計(jì)能夠補(bǔ)腎益氣，而且能夠壯陽，對(duì)于男性提高性功能有一定的幫助，這幾款茶都是非常具有保健作用的，但是大家要注意這些茶的飲用不可以過量，要根據(jù)自己的情況需要來選擇服用，適量的服用即可。

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