中年人緩解胃病的兩款食療方

中年人緩解胃病的兩款食療方

胃病一直以來都危害著不少的人都健康，其中不乏一些中年人，導致胃病的原因很多，很大一部分都是由于不良的飲食習慣及不良生活習慣所導致的，一旦患上胃病以后一定要注重護理，定期做好檢查，接下來，小編將為大家推薦兩款緩解中年人胃病的食療方，希望對大家有用。

1、板栗燉母雞

原料:準備一斤板栗,一只柴母雞,料酒3匙,姜3片,水1500毫升,鹽適量。

制法:先將母雞宰殺,去毛,剖腹去腸、內(nèi)雜,剪去爪尖,洗凈,切成塊待用。 再將板栗洗凈,切口,放入開水鍋中煮2分鐘,口裂體漲為宜,剝?nèi)テぁ?最后在鍋內(nèi)裝入雞塊、栗子、姜片、料酒、水煮開,改用溫火燉2小時,雞肉爛后加食鹽適量即可。

功效:母雞肉與栗子合用,助其健脾益腎之功。慢性腸胃炎患者和腎虧尿頻、腰腿無力者均可食用,有非常好的療效。

2、桂圓松子仁湯

原料:準備四十克桂圓,二十克松子仁,適量的白糖。

制法:將桂圓去殼后洗凈,松子仁洗凈,兩者共入鍋中,加水適量,用中火燒開,改用溫火煮10分鐘,加白糖,過約10秒鐘關火即成。

功效:桂圓肉能補脾益胃、養(yǎng)血安神、益心補氣。松子仁能滋陰、熄風、潤肺。兩者共食,更能起到養(yǎng)胃滋補的作用。3、香菇粥配方:小米50克、香菇50克。 制作:先煮小米粥,取其湯液,再與香菇同煮。 每日服3次,持續(xù)服用有效。

功效:大益胃氣。適用于氣虛食少,有開胃肋食用。

平時生活中，我們每個人都要重視自己的健康，特別對于自己的胃，一定要做好相應的護理工作，中年朋友也不例外，一旦患上了胃炎就要加以重視，要注重平時的飲食安排，上述介紹的兩款食療方可以幫助大家緩解胃部不適，平時生活中可以經(jīng)常在家制作有兩款食療方進行食用。

治療胃病的有效小偏方？

現(xiàn)在很多人生活壓力大，再加上一些不良的飲食習慣造成很多人惹上了胃病，那么如何治療胃病呢?下面是我為大家收集整理的健康養(yǎng)生知識，一起來看看吧!

　 　治療胃病的食療偏方

1.花生米治風寒胃疼

炒熟的花生米、煮熟的花生米和生的花生米對受冷風 *** 產(chǎn)生的胃痛很有效。

2.治胃寒秘方

二鍋頭白酒50克，倒在茶蠱里，打入一個雞蛋，然后將酒點燃，酒燒干了雞蛋也煮熟了，早晨空腹吃，輕者吃一至兩次可愈，重者三至五次可愈。注意雞蛋不可加入任何調(diào)料。

3.心里美蘿卜水治胃炎

將心里美蘿卜青皮紅心大蘿卜洗凈切碎，煮成炎后放點糖趁熱喝下去。

4.炒棗泡水治老胃病

大棗是一種營養(yǎng)價值比較豐富的食物，將大棗洗干凈，放入炒勺中，炒至大棗外皮變色，但不能變黑或變焦。

把炒好的大棗掰開，放進杯子里用開水沖泡，一次放三至四個即可，可適量加糖，待水的顏色變黃后服用。

5.治胃炎、胃潰瘍秘方

首先將0.5千克蜂蜜倒入碗中，用鍋將125-150克花生油燒開，以沫消失為止，然后將油倒進盛有蜂蜜的碗中，飯前20-30分鐘服用一匙，早晚各服用一次。

病重者可增加一次。此方對胃炎和胃潰瘍、十二指腸不熟部潰瘍都有效。

注意：患者最好戒菸戒酒，辛辣的食物對胃傷害比較大，最好也不要食用。

6.葡萄酒泡香菜治胃炎

普通葡萄酒數(shù)瓶，把酒倒換在廣口瓶里，再放入洗凈的香菜，比例為一比一。

密封泡六天即可。

早、中、飯各服一小杯，連服三個月。

泡過的香菜如果還保持綠色，可以一起吃下去，效果更好。

7.桃炒紅糖治胃病

七個核桃去皮切碎，用鐵鍋小火炒至淡黃色時，放入一份350克分為12份紅糖，再炒幾下即可出鍋，趁熱慢慢吃下，每天早晨空腹吃，過半小時后才能吃飯、喝水，連吃12天，不要中斷。

8.白糖治慢性胃炎

綿白糖50克、白酒40克、2個雞蛋蛋清，放在碗中攪拌均勻，倒入鐵鍋中用文火焙至水份蒸發(fā)完呈現(xiàn)杏黃色為止，不可糊了，中午飯前1小時服下，口服1次，一般連服3-5天可愈。

9.香油炸姜片治胃病

將鮮姜洗干凈，切成薄片，帶汗放在綿白糖里滾一下，再用筷子夾放在燒至六七分熱的香油鍋里，待姜片顏色變深，輕翻一下，又稍炸，出鍋，每次兩片，飯前趁熱吃。

一天二至三閃，十天左右可見效，半個月可除根。

10.烤熟大棗泡水治胃寒

用火將大棗烤熟，最好烤脆，每天早、中、晚三頓飯后，用一杯開水泡三四個，泡到水變紅色，大棗不太甜了喝下去。

11.白糖腌鮮姜

鮮姜500克切成細末，白糖250克，腌在一起，每日三餐前服用，每次吃一勺普通湯勺，堅持吃一周，一般就能見效。

　 　胃病的危害

一、腸胃頑疾蠶食生命

腸胃疾病對人類的威脅是觸目驚心的，據(jù)聯(lián)合國衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球每年死于胃腸疾病的人數(shù)在6000萬以上，僅因感染胃炎死亡的人數(shù)就達1000萬以上。

二、偷盜營養(yǎng)

胃炎病人的共同特點是消瘦、貧血、營養(yǎng)不良，而且是在不知不覺中發(fā)生的。

營養(yǎng)哪去了呢，原來被胃炎這個“竊賊”偷偷地盜走了。

胃炎損人的手段是：黏膜病變讓你慢性失血;破壞胃分泌腺體讓你消化不良;擾亂胃腸功能讓你不思飲食;破壞造血必須內(nèi)皮因子讓你貧血。

三、胃有毛病會傳染

實驗證明：人與人之間有傳播此種病菌的可能，患者牙筋中存在著大量的幽門螺桿菌，可以通過唾液或飛沫感染他人，尤其什同共同進餐的一家人。

故常見家庭成員中有多人同患“胃病”。

人與人之間還有可以通過糞、口途徑感染。

此外，還可以通過消毒不徹底的內(nèi)窺鏡，特別是胃鏡傳播。

因此，“胃病不傳染”的傳統(tǒng)觀念應改變，不要累及家人和朋友。

四、癌變索命

影響消化、竊取營養(yǎng)、損害健康，只不過是胃炎的小打小鬧，它的終極目標是搖身變癌，索人性命。

萎縮性胃炎屬于癌前病變的范圍，萎縮性胃炎伴有重度腸腺化生和不典型增生者有癌變可能。

總結(jié)：對于胃病的患者來說，胃病真是惡魔，困擾著自己，該自己帶來了諸多不便，生活的不自舒適，上述的方法很有效，患者不妨試一試，或許就能夠擺脫胃病的折磨，給自己帶來快樂的生活。

怎樣調(diào)理腸胃?有什么好的食療方法?

大家都知道進入春季以后，很容易出現(xiàn)一些腸胃疾病，因為氣溫的不穩(wěn)定，也會造成腸胃的一些問題哦，那么春季應該如何調(diào)理腸胃的呢，下面的這些緩解腸胃疾病的幾款食療的方法就是不錯的選擇呢，下面就來看看小編的介紹吧。

1、新鮮豬肚一只洗凈，加適量花生米及粳米，放人鍋內(nèi)加水同煮。煮熟后加鹽調(diào)味，分幾次服完。數(shù)日后可重復一次，療程不限。

2、花生米浸泡30分鐘后搗爛，加牛奶200毫升，煮開待涼，加蜂蜜30毫升，每晚睡前服用，常服不限。

3、蜂蜜100克，隔水蒸熟，每天2次飯前服，兩個月為一療程。飲食期間禁用酒精飲料及辛辣刺激食物。

4、鮮藕洗凈，切去一端藕節(jié)，注人蜂蜜仍蓋上，用牙簽固定，蒸熟后飲湯吃藕。另取藕一節(jié)，切碎后加適量水，煎腸服用。對潰瘍病出血者有效，但宜涼服。

5、新鮮卷心萊洗凈搗爛絞汁，每天取汁200克左右，略朋溫，飯前飲2匠，亦可加適量麥芽糖，每天2次，10天為一療程。

6、蛋殼熾黃，研細末過篩，飯前服3克，每日服2～3 次。蛋殼含碳酸鈣93%、碳酸鎂10%、磷酸鎂0.5%、有機物5%，有制酸、止痛、收斂的作用。

7、新鮮馬蘭頭根30克，水煎服，每日1劑。

關于一些緩解春季腸胃疾病的食療方法，家都了解了吧，經(jīng)常食用的話不僅可以補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以起到調(diào)理腸胃的作用，適合各類的人群食用哦，大家不妨經(jīng)常食用，對身體健康是有很大幫助的。

有胃病的人吃什么最養(yǎng)胃 這些養(yǎng)胃食物不容錯過

1 有胃病的人吃什么最養(yǎng)胃

1、小米粥養(yǎng)胃

小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能開胃又能養(yǎng)胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。

2、牛奶養(yǎng)胃

牛奶營養(yǎng)成分僅次于人奶，是人們公認的營養(yǎng)豐富的液體飲料，牛奶不當營養(yǎng)豐富而且養(yǎng)胃功效也十分理想，每天喝兩到3杯牛奶就是很好的養(yǎng)胃措施，但是，牛奶養(yǎng)胃需要注意，牛奶不宜空腹飲用，以免引起乳糖不耐受。

3、花生養(yǎng)胃

花生具有良好的養(yǎng)胃功效，特別是生的花生，因花生含有較高的脂肪、蛋白質(zhì)，在飯前吃4~6粒花生，既能開胃健食，又能保胃促消化，但是花生不宜多吃，吃多了容易引起食物在胃內(nèi)的堆積，反而傷胃。

4、饅頭面條養(yǎng)胃

饅頭和面條都屬于面食，面食帶小寒，吃的時候需要細嚼慢咽，沒有嚼細的面食是很難消化的，對胃腸會有一定傷害，但是把饅頭撕碎，放在鍋里加適量的水和調(diào)味品，煮開后饅頭碎片軟而且甜，十分適合空腹食用，養(yǎng)胃效果甚好。

5、南瓜養(yǎng)胃

南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動．幫助食物消化。

2 養(yǎng)胃注意事項1、定時進餐

少吃多餐，飯只吃七分飽，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，忌暴飲暴食。

2、就餐習慣

按時就餐，坐著吃飯，不站立吃飯，不蹲著吃飯。

3、積極食療

忌吃希臘，油膩，煙熏食物，不吃過酸，過冷等強烈性刺激食物，不飲酒，少喝濃茶和咖啡。

4、溫熱食物

羊肉、狗肉等溫熱食物均有養(yǎng)胃效果適合胃寒病癥；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。

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