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      男人私處也要保養(yǎng),這些養(yǎng)男人私處
      
        
      
            小愛
            2023-04-27 07:28:59
        
      

        
      
           
      男人私處也要保養(yǎng),這些養(yǎng)男人私處
      對于男性朋友們來說
      ，私處是需要非常注意的地方了
      ，如果出現(xiàn)了問題
      ，那么對于男人們的影響是非常大的了，那么我們應(yīng)該怎么保養(yǎng)呢
        ，下面就讓我們給大家推薦幾種水果，可以幫助男性朋友們保養(yǎng)私處哦
        ，一起來看看吧
        。
      1
      、荔枝
      用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服
      ，能治睪丸腫痛
      。
      2
      、蓮子
      取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝?nèi)?15克
      ，水煎服，連同蓮子一起服用
      ，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)
      ，放在飯面上蒸熟后嚼服
      ，每日兩次
      ，連服兩日
      。
      3
      、葡萄
      取新鮮葡萄250克，去皮
      、核搗爛后
      ，加適量溫開水飲服
      ，每日一至兩次
      ，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛
      。
      4、獼猴桃
      新鮮獼猴桃50克
      ，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)
      ，調(diào)勻后飲服
        ，能治前列炎后小便澀痛
        。
      5、芒果
      取芒果核10克
        ，打爛后水煎服，每日兩次
        ，連服兩周
        ，能治睪丸炎和睪丸腫痛
        。
      6
        、白果
      取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用
        ，每日兩次，連肥服兩周
        ，可治遺精過多
        。
      7、木瓜
      用木250克
        ，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用
        ，每次飲用15毫升
        ，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄
      。
      8、紅棗
      紅棗有益血壯神的功能
      ，紅常食用能起到補血的作用
      ，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果
      。
      這就是我們給大家介紹的一些食物了
      ，都是可以幫助男性朋友們保養(yǎng)私處的了，男性朋友們一定不要錯過這些食物哦
      ，對于身體是非常有好處的了。
      男性朋友們的私處是他們非常重視的了
      ，如果出現(xiàn)了問題
      ，那么對于男性朋友的傷害是非常大的了，影響也是很大的了
      ，所以上面推薦的這些食物是一定不能錯過的哦
      ，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。
      私處保養(yǎng)真的有效嗎
      有些女性會對私處進行保養(yǎng)
      ，那么私處保養(yǎng)真的有效嗎？ 
       
      私處保養(yǎng)真的有效
      。在飲食上
      ，女性陰部的正確護理方法是多吃水果和蔬菜
      ，每天最好吃4種以上
      ；另外，每星期吃兩次魚
      ，早餐時最好以各類谷物和奶制品為主，適當(dāng)補充纖維素
        、維生素C和維生素E
        ，這些營養(yǎng)都對女性陰部護理很有好處的
        。 
       
      女性在分泌物很多時，可以用吹風(fēng)機調(diào)溫風(fēng)在洗完澡后吹干陰部
        ，如果可以
        ，洗完澡后要在陰部較干之后再穿上內(nèi)褲。現(xiàn)在也有不少人在家中只穿裙子不穿內(nèi)褲
        ，或是睡覺時不穿內(nèi)褲
        ，在醫(yī)學(xué)的角度來說，對陰部其實也是比較好的
        。
      男女私密處的護理
       男女私密處的護理
      男女私密處的護理
        ，人的私密處是很脆弱的，無論男女都要保養(yǎng)自己的私處
      ，以免影響私處的健康，進而引發(fā)各種病癥
      ，影響我們的身體健康
      ，下面來看看男女私密處的護理。
      男女私密處的護理1男人：怕濕熱
      。睪丸中精子的生成和成熟需要比較涼爽的溫度，理想溫度要保持在35.5℃~36℃
      。經(jīng)常洗桑拿
      、長途駕駛
      、長期坐著
      、空調(diào)溫度太高、褲子透氣性差等
      ，都容易使會陰部溫度升高，從而影響精子發(fā)生和成熟
      。
      會陰部長期處在潮濕悶熱的環(huán)境下
      ，還會給病菌提供溫床，從而可能患上股癬
      、陰囊濕疹等皮膚病。這些皮膚病會引起局部的瘙癢
      、皮疹
      、色素沉著
      、異味等
      ，嚴重影響男人的自信和性欲。
      怕擠壓
      。性愛中過度興奮或采取不當(dāng)?shù)男宰藙?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，很容易?dǎo)致包皮撕裂、系帶斷裂和陰 莖海綿體斷裂等
      ，造成生殖器腫脹淤血
      、排尿困難，甚至陰 莖彎曲變形
      、出現(xiàn)勃起功能障礙等。穿緊身牛仔褲
      、久坐
      、運動不慎等都可能傷害睪丸，造成陰囊血腫或睪丸裂傷等
      ，即使創(chuàng)傷愈合，睪丸也會長期供血不足
      ，甚至發(fā)生萎縮
      。
      怕煙酒。許多研究表明
      ，吸煙對精子的生成、成熟有明顯的不利影響
      ，并可導(dǎo)致畸形精子的比例增高
      。酒精是一種性腺毒素
      ，過量或長期大量飲酒可損害男性睪丸的間質(zhì)細胞
      ，使血液中睪酮水平降低，從而引起性欲減退
      、精子畸形和陽痿。
      怕寒冷
      。一般來說
      ，環(huán)境太冷會導(dǎo)致性功能下降，男人的陰 莖
      、陰囊收縮，觸覺不敏感
      。寒冷還會誘發(fā)或加重前列腺疾病
      ，引起早泄、射 精痛等不適
      。
      女人：怕病菌。女性的生殖器官比男性更“隱蔽”
      ，而且與尿道和肛門離得太近
      ，各種病菌非常容易侵入
      ，從而患上外陰炎和陰道炎等婦科炎癥
      。由于女性的內(nèi)生殖器與外界直接相通，因此病菌還能直接向上侵襲子宮輸卵管
      ，導(dǎo)致體內(nèi)炎癥
      。
      怕緊身衣
      。女性注重身材
      ，喜歡穿緊身衣或內(nèi)衣。但緊身衣褲容易影響血液流通和空氣通暢
      ，不利于汗腺等分泌物流暢排出，從而誘發(fā)陰道炎
      。過緊的胸罩壓迫胸部肌肉
      ，可能會影響骨骼和乳房的發(fā)育。
      怕洗液過度刺激
      。不少女性愛用婦科洗液清潔私處，但各種洗液都可能打破私處的自然防御機制
      ，導(dǎo)致菌群失調(diào)
      ，從而誘發(fā)陰部干澀、瘙癢
      ，甚至真菌感染等婦科炎癥。
      男女私密處的護理2 一
      、私處日常如何清洗
      ？       
      1
      、針對我們?nèi)崮鄣乃教?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，每?-2次流動的清水清洗就已經(jīng)足夠了。因為肛門處的病菌較多
      ，為了避免把肛門處的病菌帶到外陰引發(fā)感染，所以清洗的順序應(yīng)該是從前往后
      ，包括大小便之后也要從前往后擦
      。
      2
      、淋浴或者沖洗不方便的話
      ，也可以準備一個專門的清洗盆
      ，清洗的順序也是從前往后。清洗完之后不要立刻穿內(nèi)褲
      ，用專用的毛巾擦干或者自行晾干
      ，讓私密處干燥后再穿內(nèi)褲
      。
      3
      、同時清洗的盆和擦拭的毛巾要跟家人的分開，使用之后要及時晾干收起來
      ，在月經(jīng)期的時候也可以進行清洗，清洗的方式和非月經(jīng)期的時候一樣
      。
       二
      、過度清洗的'危害 
      洗洗更健康的廣告詞已經(jīng)深入人心，所以有些妹紙總是覺得私處應(yīng)該像面部一樣
      ，用點洗面奶才洗的干凈。其實
      ，大家要相信女性的生殖器有很好的保護機制：
      1
      、大小陰 唇能夠閉合
      ，很好的保護陰道口和尿道口
      ；
      2、同時陰道里有30多種常駐的菌群
      ，形成一個偏酸性的環(huán)境，在這么多菌群中
      ，乳酸桿菌所占的比重最大
      ，當(dāng)外來病菌進入時，乳酸桿菌能夠很好地抑制致病菌的生長和繁殖
        ，維護陰道的健康；
      3
        、除了外陰
        、陰道，我們的宮頸也會生成一種保護性的粘液也就是宮頸粘液
        ，能夠很好地密封宮頸管
        ，有效的阻擋細菌。宮頸粘液不等同于白帶
        ，白帶是由陰道粘膜滲出物
        、宮頸腺體及子宮內(nèi)膜腺體分泌物混合而成的，而宮頸粘液只是白帶的主要成分之一
      。
      所以私處護理液非必要情況下
      ，對于陰道來說
      ，就像是一場洪水猛獸，會把所有好的和壞的菌群都沖洗沒了
      。不僅會破壞陰道菌群的平衡，甚至還可能會帶來新的問題
      。但是針對一些已經(jīng)出現(xiàn)的外陰瘙癢
      、白帶異常的情況，堅持每天清洗
      ，換洗干凈的內(nèi)褲，適當(dāng)選擇一些合格且適合自己的洗液也是可以的
      。所以不是不能用
      ，而是不要亂用和濫用哦！
       三
      、內(nèi)褲的清洗和存放 
      1、關(guān)于內(nèi)褲的選擇已經(jīng)是老生常談的話題了
      ，重要的話說三遍：穿棉透氣吸水性好的內(nèi)褲才是最佳選擇
      ，化纖質(zhì)地的內(nèi)褲非常不建議哦！內(nèi)褲每天換一次并及時清洗
      ，同時一定要沖洗干凈避免化學(xué)殘留刺激皮膚和黏膜。
      2
      、洗完的內(nèi)褲最好是陽光下暴曬殺菌
        ，如果沒有暴曬條件的
        ，可以用沸水燙一遍來殺菌
        ，然后掛在通風(fēng)處晾干，實在沒有條件的
        ，陰干后可以用吹風(fēng)機吹干再穿著
        。
      3、內(nèi)褲的存放應(yīng)該是一個獨立的收納箱
        ，不要衣服褲子襪子亂堆一起
        。最后提醒一句，妹紙們
        ，別懶了，手洗更健康哈
        ！
      男人的身體器官有4個部位是最脆弱的，哪四大部位最脆弱呢
        ？怎樣保養(yǎng)呵護呢
        ？
      男人總覺得自己應(yīng)該給人的印象就是陽剛可靠
        ，所以有了男人不能流淚
        ，男人不怕流血，男就應(yīng)該什么都拿得起放得下這樣的觀念
        ，可這樣也導(dǎo)致他們心理承受的壓力越來越大，其實和女性相比
      ，男人的壽命更短
      ，因為男人的器官更加脆弱，其中心臟
      ，腎臟
      ，頸椎，外陰部這4個部位是最脆弱的
      ，下文我們就來說一下他們應(yīng)該怎么保養(yǎng)。
      

      
1
      、心臟
      

      
心臟是維持整個生命的重要器官之一
      ，男人不像女人那樣可以隨意發(fā)泄，所有事自己扛著自己消化
      ，這也給心臟添了很大的負擔(dān)，所以男人想要心臟好
      ，除了要戒煙戒酒
      ，最好學(xué)會通過運動出汗來釋放情緒
      ，一舉兩得
      。
      

      
2
      、腎臟
      

      
我們經(jīng)常調(diào)侃男人腰不好，腎不好
      ，身體被掏空，其實這都是腎臟功能變差的表現(xiàn)
      ，除了培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣作
      ，作息時間規(guī)律，還要注重健康的飲食文化
        ，多吃蔬菜
        ，最好戒煙戒酒
        ，再配合適當(dāng)?shù)腻憻挘瑘猿窒氯ヂI臟就好起來了
        。
      

      
3、頸椎
      

      
現(xiàn)代人有頸椎問題的不在少數(shù)
      ，輕則脖子疼后背疼
      ，重則還會影響整個身體的協(xié)調(diào)性，甚至半身不遂等
      。所以建議男人在工作之余，隨意拍打按摩下
      ，也仰望天空或閉目養(yǎng)神
      ，用頭部來寫字
      ，有時間打打羽毛球
      ，是不錯的保養(yǎng)方式。
      
4
      、外陰部
      

      
這也是男人非常敏感的部位，很多人都不會交流怎么保養(yǎng)外陰部
      ，也有人認為這個地方不需要
      ，其實外陰部是非常脆弱的，不能用力捏更不能使勁兒碰
      ，所以除了避免有外力傷到
      ，也要勤換洗內(nèi)褲做好個人衛(wèi)生，避免細菌侵入
      。
      

      
總之
      ，粗糙的男人也要保有細心的一面，做好自己的保養(yǎng)工作
      ，懂得呵護自己的身體。這樣才可以有一個健康的身體做保障
      ，做自己想做的事情
      。
      

          
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