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孕婦能吃葵花子嗎
能吃
產(chǎn)婦能吃葵花子嗎
能吃
嬰兒能吃葵花子嗎
不能吃
嬰兒年齡小，控制吞咽的能力還未發(fā)育完全
葵花子的功效與作用
1
、催眠葵花子有調(diào)節(jié)腦細(xì)胞代謝，改善其抑制機(jī)能的作用，故可用于催眠。2、降膽固醇葵花子含有豐富的亞油酸
，可以幫助降低人中的血液膽固醇，保護(hù)心血管。3
、補(bǔ)充能量葵花子含有豐富的碳水化物、脂肪、微量元素等，可為人體提供一天所需的能量。4、預(yù)防貧血葵花子中含有鐵
1、葵花子應(yīng)密封儲存在瓶子里或者紙袋中以避免發(fā)霉
2、葵花子不宜多食
3、葵花子吃時不要用牙嗑
，容易使舌頭、口角糜爛，最好用手剝皮。葵花子在挑選的時候易選擇大小均勻，葵花子殼上不會掉下黑色皮的為宜
，葵花子選購重在品嘗，如果咳起來干脆，而起沒任何霉味的葵花子才是好的葵花籽。葵花子將其放入密封的罐中保存即可
，也可以在太陽底下曬曬在放入罐中密封保存。本文地址:http://www.mcys1996.com/nengbunengchi/27723.html.
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，產(chǎn)婦
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