孕婦，產(chǎn)婦，嬰兒能不能吃肉桂

孕婦能吃肉桂嗎

不能吃

孕婦食用后容易消耗腸道水分,使胃腸分泌減少,造成腸道干燥、便秘,從而引起胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果。

產(chǎn)婦能吃肉桂嗎

不能吃

產(chǎn)婦吃肉桂會(huì)導(dǎo)致惡露不盡，坐月子期間的女性過多食用可能導(dǎo)致惡露增多、色紅且持續(xù)時(shí)間延長。

嬰兒能吃肉桂嗎

不能吃

桂是熱性作料,容易造成嬰幼兒干燥、便秘,不宜多吃。

肉桂的功效與作用

肉桂的功效和作用

1、對中樞神經(jīng)的作用肉桂有鎮(zhèn)靜和降溫的作用。

2、對消化系統(tǒng)的作用肉桂不僅能健胃消食，還可以刺激腸管。

3、其它作用肉桂不但能降壓、通經(jīng)、殺菌、驅(qū)風(fēng)，還能祛痰鎮(zhèn)咳、利尿、抗放射、抗補(bǔ)體。

食用肉桂要注意什么？

1、肉桂不宜過量食用，每次用量為1到4.5g即可。

2、肉桂可以和羊肉一起熬湯，有溫中健胃的功效。

3、肉桂忌用諸蔥。

如何挑選肉桂？

在挑選肉桂時(shí)我們可以拿起來攪一攪，一般味道濃而且微辛的比較正宗，而且嚼起來無太多殘?jiān)?，表皮是否的?xì)膩，越厚重的越好。

肉桂如何保存？

把肉桂放置在通風(fēng)干燥的地方保存即可。

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