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      孕婦，產(chǎn)婦，嬰兒能不能吃辣椒
      
        
      
            吃出健康
            2023-05-12 16:07:17
        
      

        
      
           
      孕婦能吃辣椒嗎
      口味偏辛辣的辣椒會對孕婦胃腸道產(chǎn)生刺激,對胎兒有不利影響。甜椒比較適合孕婦攝入,孕婦吃辣椒對胎兒是有影響的
      。
      產(chǎn)婦能吃辣椒嗎
      不能吃
      坐月子期間
      ，身體比較虛弱而且胃腸道消化吸收特別不好
        ，吃辣椒就會引起腹痛
      、腹瀉等不適表現(xiàn)
      ，甚至還會影響切口的恢復(fù)
      。
      嬰兒能吃辣椒嗎
      不能吃
      辣椒是比較刺激腸胃的
      ，孩子吃完以后很容易出現(xiàn)胃痛，胃部有灼燒感等情況
      。
      辣椒的功效與作用
      
													
      辣椒的功效和作用
      1
      、健胃助消化辣椒對腸胃有刺激作用，加快腸胃蠕動
      ，幫助消化
      。
      2、防癌抗癌辣椒富含維生素C，能防止細(xì)胞癌變
      。
      3
      、降血糖辣椒所含的辣椒素能降低血糖。
      4
      、減肥辣椒素能減少脂肪堆積
      ，有效減肥。
      5
      、預(yù)防膽結(jié)石常食辣椒能預(yù)防膽結(jié)石
      。
      6、緩解皮膚疼痛辣椒中含有辣椒素
        ，辣椒素能緩解諸多疾病引起的皮膚疼痛
        。
      7
        、防感冒辣椒具有通利肺氣
        、通達(dá)竅表、通順血脈的“三通”作用
        。
      8
        、防輻射辣椒能夠保護(hù)細(xì)胞的DNA免受輻射破壞，尤其是伽馬射線
        。
      9
        、促進(jìn)血液循環(huán)辣椒既能促進(jìn)血液循環(huán)，又能增進(jìn)腦細(xì)胞活性
        ，有助延緩衰老
        ，紓緩多種疾病。
      食用辣椒要注意什么
        ？
      1
        、辣椒可生食熟食，每餐建議食量約為60克即可
        ，不可過量食用
        。
      2、辣椒不宜與黃瓜同食
        ，會降低維生素C的 吸收
        。
      3、辣椒不宜與胡蘿卜及南瓜同食
      ，會破壞維生素C
      。
      如何挑選辣椒?
      現(xiàn)在辣椒時(shí)要選擇大小均勻而起顏色亮紅，皮厚肉質(zhì)比較脆嫩的為宜
      ，還要看梗是否有壞掉或者被蟲咬過的痕跡
      ，出現(xiàn)黑斑的辣椒一定不能購買。
      辣椒如何保存
      ？
      將辣椒體外的水分晾干后
      ，可以取出一個(gè)籃子在下面放些稻草
      ，然后將辣椒放置在內(nèi)放置在通風(fēng)陰涼處保存即可，但不宜放置時(shí)間過久
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nengbunengchi/27786.html.
      
          
      
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      ，成品為硬韌的泥狀，有濃郁炒花生香味