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    孕婦
    ，產婦，嬰兒能不能吃羊肚
    
        
    
            吃出健康
            2023-05-12 16:21:27
        
    

        
    
           
    孕婦能吃羊肚嗎
    能吃
    產婦能吃羊肚嗎
    能吃
    嬰兒能吃羊肚嗎
    能吃
    羊肚的功效與作用
    
													
    羊肚的功效和作用
    1
    、補充營養(yǎng)羊肚中所含的營養(yǎng)成分有蛋白質、脂肪
    、碳水化合物、鈣
    、磷
    、鐵、維生素B1
    、維生素B2
    、煙酸等
    ，能為人體提高必需的營養(yǎng)成分。
    2
    、健脾補虛羊肚有益氣健脾
    ，健胃補虛，調理腸胃的功效
    。
    3、補腎滋陰羊肚在治療肺腎不足
      、煩渴多飲
      、小便頻多
    、氣陰虧虛
    、自汗盜汗方面有著極佳的效用
    。
    食用羊肚要注意什么
    ？
    1、在清洗羊肚時可以在每個胃囊上開一小口
    ，將羊肚翻過來
    ，先用鹽
    、堿反復搓洗，以去除黏液
    ，再用清水徹底清除內容物
    ，直至洗凈為止
    。
    2、羊肚在烹制前可在放有花椒的開水中焯一下
    ，去異味。
    3
    、羊肚燉煮姜湯，空腹時進食
    ，能健胃止渴
    ，治胃虛消渴之癥
    。
    4
    、羊肚與紅豆一起易中毒。
    如何挑選羊肚
    ？
    挑選羊肚要看胃的底部是否有血塊
    ，或者是壞死的發(fā)黑發(fā)紫組織
      ，看看色澤是否正常，然后再問一問
      ，看看有無異味或者特別濃的腥臭味
      。
    羊肚如何保存？
    將羊肚用熱水過一下后
      ，在撈出來吹干后
      ，然后再用保鮮膜包裹好放置在冰箱內保存好即可
      。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/nengbunengchi/27829.html.
    
          
    
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      、竹芽
 
                
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