孕婦，產婦，嬰兒能不能吃雞胗

孕婦能吃雞胗嗎

能吃

產婦能吃雞胗嗎

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嬰兒能吃雞胗嗎

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雞胗的功效與作用

雞胗的功效與作用

1、增強免疫力雞胗含有豐碩的營養(yǎng)元素，每100克的雞胗含有118.00大卡的熱量，4克的碳水化合物，2.8克的脂肪，19.2克的蛋白質，

2、匡助消化雞胗中含有的成分主要包括胃激素和角蛋白氨基酸等等。雞胗具有增加人體胃液的分泌量以及腸胃的消化功能，從而加快腸胃的排空速度的作用。

食用雞胗要注意什么

1、鮮雞胗要洗得干凈，畢竟它是儲藏雞所剛剛吞下食物的地方，洗凈的雞胗，不妨用燒水燙一遍先去異味。

2、宜制冷、熱菜肴，常用于炸、爆、鹵等。如：炸肫仁、火靠菊花肫、爆肫花、鹵雞肫。

如何挑選雞胗？

新鮮的雞胗富有彈性和光澤，外表呈紅色或紫紅色，質地堅而厚實；

不新鮮的雞胗呈黑紅色，無彈性和光澤，肉質松軟，不宜購買。

雞胗如何保存？

新鮮的雞胗購買后不宜長時間保存，最好在2天內食完。

如果需要長期保存雞胗，需要把雞胗刮洗干凈，放入清水鍋內煮至近熟，撈出用冷水過涼，控去水分，用保鮮袋包裹成小包裝，放冰箱冷凍室內冷凍保存，食用時取出自然化凍即可。

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