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       首頁 >> 藥食同源 >> 能不能吃
    
      

      


      
    
      
        
      孕婦，產(chǎn)婦
        ，嬰兒能不能吃牛蒡
      
        
      
            吃出健康
            2023-05-12 17:47:01
        
      

        
      
           
      孕婦能吃牛蒡嗎
      不能吃
      孕婦食用后可能會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育導(dǎo)致影響
        ，嚴(yán)重的甚至可能導(dǎo)致胎兒畸形。并且牛蒡主要的功效是活血
        ，孕婦食用后容易導(dǎo)致先兆流產(chǎn)情況的出現(xiàn)
        ，尤其是在懷孕的早期，胎兒的發(fā)育還不穩(wěn)定
        。
      產(chǎn)婦能吃牛蒡嗎
      不能吃
      會(huì)通過乳汁分泌
        ，有可能引起寶寶腹瀉
        。
      嬰兒能吃牛蒡嗎
      能吃
      牛蒡的功效與作用
      
													
      牛蒡的功效與作用
      1、降血壓牛蒡根中含有豐富的膳食纖維
        ，膳食纖維具有吸附鈉的作用
        ，并且能隨糞便排出體外，使體內(nèi)鈉的含量降低
      ，從而達(dá)到降血壓的目的
      。
      2、減肥牛蒡富含食物纖維
      ，能促進(jìn)血液循環(huán)
      、清除腸胃垃圾、利于通便
      、降低體內(nèi)膽固醇
      ，減少毒素、廢物在體內(nèi)積存
      ，從而達(dá)到減肥效果
      。
      3、美容護(hù)膚牛蒡能清理血液垃圾
      ，促使體內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝
      ，防止老化，使肌膚美麗細(xì)致
      ，能消除色斑
      ，黑褐斑。
      4
      、防癌抗癌牛蒡被譽(yù)為大自然的最佳清血?jiǎng)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，它能促進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞的增殖，強(qiáng)化和增強(qiáng)白血球
      ，“血小板”
      ，使T細(xì)胞以3倍的速度增長，強(qiáng)化免疫力
      ，對(duì)癌癥和尿毒癥也有很好的預(yù)防和抑制作用
      。
      食用牛蒡要注意什么
      脾虛便溏者禁食。
      如何挑選牛蒡
        ？
      以長度在60公分以上
        、直徑約為1元硬幣大小、形態(tài)筆直無分岔
        、整體粗細(xì)均勻一致者較佳
        。表皮長須根，質(zhì)地粗糙的不新鮮
        。
      手握牛蒡較粗一段
        ，如牛蒡自然彎曲下垂
        ，表示此牛蒡十分新鮮細(xì)嫩口感上佳。
      牛蒡如何保存
        ？
      去過皮的牛蒡
        ，應(yīng)立即放入清水中浸泡，水中加3%的醋浸泡15分鐘
        ，可保持牛蒡潔白和特有的清香
        。
      牛蒡過水煮熟處理后分裝在塑膠袋中，放入冷凍庫可長期保存
        。
      未處理帶葉子的牛蒡
        ，須先將葉子切除，不要碰到水
        ，用報(bào)紙或保鮮膜包住
        ，放在陽光曬不到的陰涼場所或冰箱冷藏室。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nengbunengchi/28084.html.
      
          
      
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