孕婦，產(chǎn)婦，嬰兒能不能吃龍利魚(yú)

孕婦能吃龍利魚(yú)嗎

能吃

產(chǎn)婦能吃龍利魚(yú)嗎

能吃

嬰兒能吃龍利魚(yú)嗎

能吃

龍利魚(yú)的功效與作用

龍利魚(yú)的功效與作用

1、防治心腦血管疾病龍利魚(yú)的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動(dòng)脈粥樣硬化的功效，對(duì)防治心腦血管疾病和增強(qiáng)記憶頗有益處。

2、保護(hù)視力龍利魚(yú)中的歐米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶體炎癥的發(fā)生。

食用龍利魚(yú)要注意什么

1、結(jié)核病人在抗癆治療過(guò)程中忌吃。

2、出血和修復(fù)期的人不要食用龍利魚(yú)。

如何挑選龍利魚(yú)？

鱗片完整不易脫落，肉質(zhì)堅(jiān)實(shí)，富有彈性，眼球飽滿突出，角膜透明，魚(yú)鰓色澤鮮紅，腮絲清晰。

挑選龍利魚(yú)魚(yú)塊時(shí)，要選擇肉質(zhì)飽滿堅(jiān)實(shí)的。

龍利魚(yú)如何保存？

放入保鮮袋，在冰箱冷藏室可保存2天。

在冷凍室可長(zhǎng)期保存。

本文地址:http://www.mcys1996.com/nengbunengchi/28182.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 孕婦，產(chǎn)婦，嬰兒能不能吃山黃皮

下一篇: 孕婦，產(chǎn)婦，嬰兒能不能吃蟲(chóng)草花