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       首頁 >> 藥食同源 >> 能不能吃
    
      

      


      
    
      
        
      香草
      
        
      
            吃出健康
            2023-05-14 00:54:32
        
      

        
      
           
      香草的功效與作用
      
													
      食材簡介
      香草，正規(guī)的叫法為芳香植物
      ，是具有藥用植物和香料植物共有屬性的植物類群，全世界有3000多種，而薰衣草
      、迷迭香、百里香
      、藿香
      、香茅
      、薄荷
      、九層塔等為著名的品種
      。通常也有調(diào)味
      、制作香料或萃取精油等功用
      ，其中很多也具備藥用價(jià)值
      。雖然一般所謂的香草主要是指取自綠色植物的葉的部份
      ，但包括花
      、果實(shí)、種子
      、樹皮、根等
      ，植物的各個(gè)部位都有可能入藥。
      營養(yǎng)價(jià)值
      香草通常有調(diào)味
      、制作香料或萃取精油等功用，其中很多也具備藥用價(jià)值
      。
      食用功效
      具有安神 
      、催眠 
      、提神 
      、寧神 
      、止咳嗽 
      、美容 
      、保健的作用
      。
      適用人群
      一般人群均可食用
      。
      禁忌人群
      患口臭、狐臭
      、嚴(yán)重齲齒、胃潰瘍
      、生瘡者少吃香菜
      ；另外香菜性溫
      ，麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用
      。
      選購技巧
      香草的品種不同
      ，本身帶有的香味也是千差萬別
      ，大家在挑選香草的時(shí)候可以根據(jù)自己的喜好跟用途來選擇
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nengbunengchi/29841.html.
      
          
      
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      。廣泛分布于我國沿海及朝鮮
      、日本沿海等水域
      。這種魚為中上層洄游性魚類，游泳迅速
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      、膽堿
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        。竹筍為禾本科植物毛竹等多種竹的幼苗
        ，去竹籜可食部分
        。主要生長于湖南
        、湖北、江西
        、浙江等省。竹的種類很多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，莖蔓生
      ，小葉披針形，花白色或紫色
      ，莢果長橢圓形，扁平
      ，微彎
      。種子白色或紫黑色
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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        ，所以對于孕婦而言溪黃草涼茶是不可飲用的