金型人體質與健康養(yǎng)生
金型體質易患呼吸道疾病
金型體質的人身體瘦小
金型人的體質特征
體型比較瘦小
,但肩背較寬,方形臉,鼻直口闊,四肢清瘦,動作敏捷,膚色較白,呼吸平緩,說話雖少,但語出驚人,心胸寬廣,富有遠見,穩(wěn)重自持,組織力強,為人敦厚,做事認真。這種人大多能耐秋冬,不能耐受春夏,感受春夏之氣的侵襲就容易生病。金型體質人秉天之金氣
,故性剛健堅正。正如《易經(jīng)》所說:“乾為夭,為玉為金。”《易經(jīng)》認為金型人因秉天質金型體質人大多豁達大度
,虛懷若谷,因此,壽命一般偏長,但燥陽之氣易傷陰津,故壽命只屬中等。由于金塑體質偏燥,燥易傷津,所以金型人容易感受春夏之氣而犯病
,因此,在立春這樣天氣仍然比較寒冷的時候,金型人應切實做好春季防寒工作,適當?shù)亍拔嬉晃妗保岳陉枤獾纳l(fā),順應“舂生”的自然規(guī)律我們知道
金型人相當于陰陽平和之人
此外
金型人易患疾病
金型體質由于秉天地燥金之氣
呼吸系統(tǒng)疾病中以支氣管炎與哮喘最常見,屬于中醫(yī)咳喘范疇
,此類疾病反復發(fā)作,又易導致肺氣腫、肺心病,因此及時治療非常重要?div id="4qifd00" class="flower right">中醫(yī)治療咳喘
為減少咳喘的復發(fā),臠要用黃芪
金型人的養(yǎng)生保健
(1)日常調(diào)護:金型人在精神調(diào)護方面
,應加強品位修養(yǎng),做事要光明磊落,心地坦然,謙虛謹慎。因皮膚易干裂,因此在沐浴時最好不要用堿性洗滌用品。(2)飲食調(diào)養(yǎng):飲食以淸淡為主
,可常吃新鮮蔬菜,如絲瓜、南瓜、蘿卜、藕等。水果宜吃梨、蘋果、葡萄等。還可吃豬肺、核桃仁、鴨蛋、蜂蜜等藥膳可選擇佛手山藥扁豆糕:佛手柑粉20克
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