進入秋季
蜂蜜蘿卜汁：白皮蘿卜300克
銀耳燉冰糖：取銀耳5克
鴨梨粥：取鴨梨3個，大米50克
百合杏仁粥：鮮百合50克（干品30克）
貝母冰糖汁：川貝母15克研末
蔗漿粥：新鮮甘蔗500克
，去皮榨汁備用，以大米50克煮粥，熟后倒入甘蔗汁60毫升，再煮沸一次即可食用。柿餅川貝粉：取柿餅2個
，川貝粉（川貝母研成粉）10克。將柿餅挖去核，加入川貝粉，放鍋中蒸熟，每天早晚各吃一次。川貝末燉雪梨：取雪梨1只洗凈
，橫斷切開蘿卜陳皮湯：取白蘿卜250克
陳醋冰糖汁：冰糖100克搗碎置入容器中，再倒入陳醋450毫升
玄參麥冬粥：玄參、麥冬各30克
，煎湯取汁備用，以粳米50克煮粥，熟后兌入藥汁令沸，調(diào)蜂蜜食用，每日1次。杏仁燉雪梨：取甜杏仁15克
，去皮打碎，雪梨1只去皮切片，同放碗內(nèi)。另加冰糖20克，清水適量，然后置鍋內(nèi)加蓋隔水燉煮約1小時即可服用，每天早晚1次，連服2~5天。本文地址:http://www.mcys1996.com/qiujishiliao/70098.html.
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