国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 秋季食療

秋冬季節(jié)養(yǎng)陰生津的藥粥推薦

祝由網(wǎng) 2024-03-06 16:00:32

沙參麥冬粥:沙參

、麥冬各15克,大米50克
,冰糖適量
。將沙參
、麥冬水煎取汁
,加大米煮成粥
,冰糖調(diào)服
,每日1劑
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?梢鏆怵B(yǎng)陰
、潤肺生津、化痰止咳

芝麻粥:芝麻50克

,粳米100克。先將芝麻炒熟后
,拌入粳米粥內(nèi)同食
。具有潤肺養(yǎng)肝、益精生發(fā)
、潤腸通便的作用
,適用于肺燥咳嗽、習(xí)慣性便秘者

梨子粥:用梨子兩個(gè)

,洗凈后連皮帶核切碎,加粳米100克煮粥
。有生津潤燥
、清熱化痰的功效,亦可用作冬季保健食品

洋參牛乳粥:西洋參2克

,牛乳150毫升
,大米50克
,冰糖適量。將洋參研為細(xì)末備用
,先取大米加清水適量煮沸后
,下洋參、牛乳
,煮至粥熟
,冰糖調(diào)味服食?div id="m50uktp" class="box-center"> ?梢鏆怵B(yǎng)陰
、生津止渴。

麥門冬粥:用麥門冬20~30克

,煎湯取汁
,再以粳米100克煮粥待半熟,加入麥門冬汁和冰糖適量同煮
,有養(yǎng)陰生津的作用
,對(duì)肺燥、干咳少痰等癥效果較好

百合銀耳粥:百合30克

,銀耳10克
,大米50克,冰糖適量
。將銀耳發(fā)開洗凈
,同大米、百合入鍋中
,加清水適量
,文火煮至粥熟后,冰糖調(diào)服
,每日1劑
。可養(yǎng)陰潤肺
、健脾益氣

豬肺蓮米粥:豬肺150克,蓮米15克

,大米50克
,調(diào)料適量。將豬肺洗凈
,切塊
,加清水適量煮沸后,去浮沫
,下二米
,煮至粥熟后,調(diào)味服食
,每日1劑
。可益肺生津
、養(yǎng)陰止咳

生地石斛粥:生地15克,石斛30克

,大米50克
,冰糖適量。將二藥水煎取汁
,加大米煮成粥
,待熟時(shí)冰糖調(diào)服,每日1劑
?div id="m50uktp" class="box-center"> ?汕鍩釠鲅B(yǎng)陰生津
、潤肺止咳

黃精粥:黃精30克洗凈

,加水煎取濃汁,放入洗凈的粳米30克煮粥食用
。有補(bǔ)脾胃
、潤心肺的功效。適用于脾胃虛弱
、體倦乏力
、肺虛咳嗽或者干咳無痰者食用。

珠玉粥:將薏苡仁60克洗凈煮粥

,再加入山藥60克
、柿餅30克共同煮至黏稠即可。有補(bǔ)肺
、健脾養(yǎng)胃的功效
。適用于陰虛內(nèi)熱、干咳
、大便稀溏不成形者服用

本文地址:http://www.mcys1996.com/qiujishiliao/70534.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享

,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的
,請(qǐng)聯(lián)系管理員
,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實(shí)
,我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
秋葵好吃不粘的方法
秋葵好吃不粘的方法1
、秋葵整根洗凈
,再用清水浸泡10分鐘以上,如果用淡鹽水浸泡就更好了
。2
、泡好的秋葵可以切去蒂把,但絕對(duì)不能露出里面的籽
,這樣才能避免秋葵的營養(yǎng)流失
秋季家中常備生姜-小病全部掃光
生姜真是一個(gè)好東西
,除了為人所熟知的調(diào)味作用之外
,生姜還具有治病的功效。俗話說“四季吃生姜
,百病一掃光”
。可見生姜的保健功效之好
秋葵的具體功效與作用是
秋葵的具體功效與作用是秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵
、毛茄
,原產(chǎn)于非洲,20世紀(jì)初由印度引入我國
。目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養(yǎng)保健蔬菜