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產后坐月子是不少準媽媽都期待的事情不過老人家的傳統(tǒng)觀念總讓人迷茫各種不能、不行、不可以……究竟老一輩的育兒觀念是否正確呢?今日就來個大求真。01坐月子不能洗頭、洗澡?傳統(tǒng)月子期間禁止洗頭或洗澡,分娩后,...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:艾灸師小愛
破除不科學的月子禁忌流言: 新科媽媽坐月子期間禁忌多,不能洗頭洗澡、不能刷牙、不能開窗吹風、不能出門,甚至不能自己開冰箱,否則就可能落下怕冷,怕風,出虛汗,關節(jié)疼痛的“月子病”,必須要再坐一次月子才能...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
產婦坐月子吃水果要注意了! 女人一生中有很多次第一次,第一次月經來了、第一次懷孕、第一次坐月子等等,俗語說“月子坐得好,健康少煩惱”是真的有道理的。產婦坐月子在飲食上有很多需要注意的事項,今天,我們...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、坐月子可以洗澡的嗎產后及時清潔身體具有活血、行氣的功效,可幫助產婦解除分娩疲勞,保持舒暢的心情;還可促進會陰傷口的血液循環(huán),加快愈合;使皮膚清潔干凈,避免皮膚和會陰傷口發(fā)生感染;加深產婦睡眠、增加...
欄目:健康生活 作者:佚名
科學坐月子很簡單,坐月子的飲食要注意什么一、產婦如何科學坐月子1、好的心情更利于恢復產后的女性,由于生理上的變化,精神比較脆弱,加之壓力增大,有可能發(fā)生產后抑郁癥。因此,一定要在家里保持歡樂的氣氛,尤其...
欄目:健康生活 作者:佚名
月子喝米酒,坐月子的老規(guī)矩月子,醫(yī)學上稱之為產褥期。是指孕婦在分娩后直至身體恢復的這一段時間,這段時間通常在6周左右,民間將這段時間稱之為‘月子’,坐月子是我國傳統(tǒng)養(yǎng)生中重要的一部分,能夠有效幫助...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
一、坐月子期間必不可少的5種滋補水果新媽咪坐月子需多吃水果就直觀感受,新鮮的水果似乎是生冷食物,但就其屬性來看,并不是這樣的。這是因為在補充維生素和礦物質方面,水果絕對是食用的首選。水果含豐富的維生素...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
坐月子對于女性朋友們來說是非常重要的一件事了,在這時候女性朋友們是一定要注意的了,需要把身體修養(yǎng)好了,但是在坐月子的時候是有很多誤區(qū)的哦,尤其是在冬季的時候這樣的情況就更常見了,下面就讓我們一起看看吧...
欄目:女性 作者:關愛女性健康
一、冬天坐月子要注意什么問題一般來說,對于冬天如何坐月子都是婆婆所教給新媽媽的,但是婆婆所講的都是對的呢?大部分是對是,但是也有一定的誤區(qū),例如,產后不能刷牙就是錯的。下面教大家冬天科學坐月子的方法:...
欄目:健康生活 作者:佚名
坐月子吃什么_,為坐月子媽媽特別介紹的健康食譜一、坐月子吃什么對身體好1、紅糖水:新媽媽在分娩中消耗大量的精力與體力,加之失血過多,急需補充大量鐵質。紅糖水非常適合產后第一餐食用,它不僅補血,還能促進新媽...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家