大道家園傳統(tǒng)文化

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1061. 蕎麥降壓又降脂-怎么吃健康美味 [4%]: ...開以后把蕎麥米直接放入鍋中煮
，直到把米煮爛熟為止
，然后再加入幾顆紅棗，味道非常不錯(cuò)
。2
、撥魚將蕎麥面粉放入一個(gè)碗中，并加入適量的溫水將其攪拌成粘稠的漿糊狀
，然后取鍋燒水
，待水燒開后把蕎麥粉面從碗沿處

欄目:健康生活 作者:健康管理師
1062. 7個(gè)瑜伽動(dòng)作讓你晚上不再失眠 [4%]: ...打開雙腿，兩腿向前伸直
，并向外打開
，確保達(dá)到極限，然后腿和膝蓋繃直
，肚子和胸部向前向下壓
，盡可能的向下，雙手按在腿上或膝蓋上
。腳靠墻躺在墊子上
，墊子靠墻，然后屁股靠近墻壁
，兩腿上抬放在墻壁上

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:佚名
1063. 怎樣把玩葫蘆又亮又好(如何把玩葫蘆) [4%]: ...葫蘆之前
，先將其進(jìn)行晾曬，使葫蘆的顏色變得深一些
。然后在葫蘆表面涂上一層橄欖油
，開始用質(zhì)地柔軟的白棉布來盤玩葫蘆，使其變得圓潤富有光澤
。之后將盤玩的油光锃亮的葫蘆自然放置一周
，然后再次盤玩，重復(fù)盤玩放...

欄目:辦公室風(fēng)水 作者:大道家園
1064. 治嗓子疼的小偏方,,簡單又實(shí)用 [4%]: ...
、舌根運(yùn)動(dòng)閉口
、舌尖抵住牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次
，然后將口中津液分三次咽下
，早晚各做一次。三
、提拉耳垂用雙手提前兩耳的耳垂
，然后放下，有節(jié)奏的連續(xù)提放100次
。適量喝一些

欄目:健康生活 作者:妙手生春
1065. 緊致面膜的功效,面膜該怎么敷最好 [4%]: ...些呢1.珍珠粉酸奶面膜
。將適量的珍珠粉加入到酸奶中，然后攪拌均勻
，用面膜刷涂抹在面部
，十分鐘后用清水洗干凈。珍珠粉有很好的美白效果
，加入到酸奶中效果更佳
，能夠讓肌膚光滑細(xì)嫩。2.綠豆粉面膜
。將綠豆磨成粉
，...

欄目:健康生活 作者:佚名
1066. 倪海廈老師五臟排毒法全集 [4%]: ...配合，動(dòng)作要對(duì)
。你手按在脾臟的地方
，在左肋的地方。然后你呼氣的時(shí)候
，脾開竅在唇
，口唇的唇是脾臟在管。所以你把嘴唇做“呼”的口形
，然后吹氣出來的聲音
，呼到?jīng)]有氣，這時(shí)才是正要開始的時(shí)候
。沒有氣的時(shí)候
，這...

欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:大道家園
1067. 氣虛怎么回事-5道藥粥幫你補(bǔ)補(bǔ)氣 [4%]: ...糖，100克粳米
。先把炙黃芪和黨參用清水浸泡半小時(shí)后
，然后煎煮成濃汁，去掉渣后
，和粳米一起煮成粥
，然后加入白糖攪拌均勻，就可以服用
。2
、茯苓粥用上品茯苓30克左右
，100克的粳米。粳米

欄目:健康生活 作者:佚名
1068. 久坐導(dǎo)致下半身肥胖怎么辦 ？ [4%]: ...肥胖怎么辦
？步驟/方法：1、兩只腿分開分別和肩同寬
，然后把身體的重心用在身體中央，扎馬步5~6分鐘
，直到腿酸不能堅(jiān)持為止
，這個(gè)動(dòng)作可以有效地促進(jìn)下半身脂肪燃燒；注意雙腿不要站得過寬
，否則會(huì)導(dǎo)致重心太低
。2、保...

欄目:健康生活 作者:健康管理師
1069. 1985年屬牛一生有幾次婚姻 [4%]: ...但不是每個(gè)人的婚姻都很順利
。有些人一生結(jié)婚兩三次
，然后很坎坷。很多人都很好奇85年有多少婚姻
，然后誰是最合適的伴侶
。接下來，讓我們來看看1985年牛的婚姻和1985年牛注定的情人
。1985年屬牛一

欄目:丑牛 作者:小神仙
1070. ?人參也有很多種這類人參最壯陽 [4%]: ...
、豬油、食鹽做法：將牛鞭放入清水之中泡發(fā)直到發(fā)脹
，然后洗干凈表面
，順著尿道對(duì)半破開，然后清洗干凈;將牛鞭漂洗大約半個(gè)小時(shí)
，狗鞭則是用油爆炒直到發(fā)酥

欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家

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