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一、春季新媽媽坐月子攻略一、春天氣候轉暖，保持室內空氣流通定時開窗，讓早春的新鮮空氣進入房間，讓寶貝和媽媽呼吸到新鮮的空氣。室溫一般保持在20度左右，濕度在60%左右比較合適。要注意的是，不要讓風直接吹到媽...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
冬季坐月子必吃八種營養(yǎng)食物 冬季坐月子，新媽媽吃什么好？除了保證飲食均衡之外，還要注意補鈣，多喝溫開水，適當多吃些水果蔬菜、雞蛋、小米等，不宜大量進食肉類。1. 蔬菜水果蔬菜水果不僅可以補充維生素和纖維素...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
坐月子感冒了怎么辦產婦在生產后氣血兩虛，抵抗力低下，再加上出汗較多，一旦氣溫變化，就特別容易著涼感冒，這樣既不利于產后恢復，也意味著哺乳的媽媽們不能吃藥，甚至要停止哺乳。那坐月子的時候感冒了怎么辦呢？...
欄目:健康生活 作者:佚名
女人坐月子的注意事項有哪些,坐月子應吃什么好一、坐月子的注意事項有哪些所有的產婦都曾懷胎十月，曾經“隨身攜帶”一團肉球?？吹礁鞣N垃圾食品留口水，暗暗告訴自己生完寶寶后就買回來開刷。結果寶寶上出來了，但...
欄目:健康生活 作者:佚名
...然又會引來一番驚天動地的爭論：生完孩子，有沒有必要坐月子？對女人來說，不坐月子吧，怕錯過身體調養(yǎng)的時間，后悔一輩子；坐月子吧，又不知道該聽老媽的還是婆婆的
欄目:健康生活 作者:金錢草
...盡快恢復，大多需要堅持一個月的時間，把這種行為稱為坐月子。坐月子可以追溯到古代，祖祖輩輩流傳下來。許多人說坐月子沒有必
欄目:女性 作者:佚名
月子餐：“青桔牛肉?！笨茖W坐月子，健康一輩子月子中心坐月子一般費用多少一般在月子中心的錢不少于一萬元,坐月子，去月子中心多少錢一月，月子中心包括月嫂、月食、護理費等,一般還包括嬰兒換衣服,現(xiàn)在生活質量提高...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:六月雪
坐月子有禁忌,4誤區(qū)別亂踩一、坐月子禁忌的誤區(qū)1.不能吃冷的食物很多人認為月子里絕對不可以吃冷的食物，包括涼開水和水果，其實這種說法是欠缺科學依據。冷的食物有利于收縮血管，只要不過量吃，對減少產后出血反而...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
中國的女性都有一個習俗，就是在生完小孩后進行坐月子，這確實是非常有必要的，坐月子需要做好相應的護理工作非常的重要，尤其是在飲食方面一定要合理的安排，那么坐月子吃哪些水果比較好呢？很多坐月子的女性朋友對...
欄目:女性 作者:關愛女性健康
一、產婦在月子里能吃米酒不坐月子米酒可以喝。大部分發(fā)酵食品擁有豐富的蛋白質、維生素、礦物質和酶類，但因為這種食品會帶來脹氣的感覺，所以“坐月子”一般是不建議吃的，容易造成腹脹。但有一種傳統(tǒng)的天然發(fā)酵食...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家