前段時間
,劉詩詩生娃了沒多久
,英國梅根王妃,也生了。一中一西
,兩位媽媽的產后生活,必然又會引來一番驚天動地的爭論:生完孩子,有沒有必要坐月子?對女人來說
,不坐月子吧,怕錯過身體調養(yǎng)的時間,后悔一輩子;坐月子吧,又不知道該聽老媽的還是婆婆的……而且
,一些中國傳統(tǒng)的坐月子方式,也確實夠奇葩——對此,作為親自伺候過老婆坐月子的男人&婦產科中醫(yī)
,葉敦敏教授表示:你們對坐月子,有太多的誤解。西方人從來不坐月子
?東方民族必須坐月子,而且應該強調坐月子!因為生孩子
生個孩子
尤其是產后皮膚腠理疏松,出汗多
其實
現代醫(yī)學有個專業(yè)名詞
說白了
畢竟
坐月子
產后需要休息
但一直臥床
所以,產后適量的運動
有利于食物消化
比如
第7天
當然,包包這些重物
不能開窗不能開空調不能吹風?我當年照顧妻子坐月子
每天早上
你想想
不開窗通風
空調也是,室外都30℃以上了
溫度別調太低,比室外溫度低2℃左右就可以了
頭上身上...全身都要裹得嚴嚴實實
坐月子要防風沒錯,但也要防暑
一切以媽媽的感受為主
比如我太太
她在家的時候
都發(fā)臭了都不能洗頭洗澡?嗯
,產后不能立刻洗澡,這是有道理的。以前呢
,人的居住條件差,浴室都是土坯房、茅草屋,四面透風。熱水還沒潑到身上,就被冷風刮走了水也不像現在
古人的頭發(fā)還那么長,又沒有吹風機什么的
可現在就不一樣了
由于擔心產后創(chuàng)口感染,我太太在產后第5天出院回家后
我把姜皮曬干
姜性味辛溫
,可以發(fā)散風寒。還可以用艾葉、當歸。洗完后,馬上就用電吹風把頭發(fā)吹干
,不能讓它晾著,容易入風。連牙都不能刷
?!刷牙就掉牙?那是古人不懂補鈣,牙齒才容易掉。女性產后哺乳
,身體里鈣元素的流失比較嚴重,多吃含鈣量高的食物就好。比如我太太
,產后2天,就刷牙了。但我同時也會在她的食譜里多加一些奶酪、牛奶。這樣一來,不耽誤刷牙
。很多人坐月子吃的都是甜的東西
,像豬腳姜醋、紅糖釀雞蛋,不及時刷牙,以后會有齲齒。喝了這碗碗碗碗碗老母雞湯
!產后是得補,但不是這么補。我太太剛生完孩子住院時
,我就天天提著小米粥、水煮青菜和生化湯過去伺候。而鄰床的產婦
,天天吃著4個荷包蛋、2個雞腿結果
,吃了三天大魚大肉后,鄰床的產婦拉不出屎了,滿臉冒痘,還發(fā)燒。而我太太什么事都沒有,恢復得挺快的
。因為剛生產完
,產婦的身體還是很虛弱的。接受不了太油膩太滋補的東西
。吃了容易傷脾胃,還會導致乳汁流出不通暢。這時候
,建議產婦多喝粥,多喝清淡少油鹽的湯水。比如小米粥
,有健脾和胃、補益虛損之效。加上生化湯(中藥方劑,由當歸、川芎、桃仁、干姜、甘草組成),還能生血化瘀。另外
,提醒一句,產后要大補,最好在第三周開始,不要那么急。為啥外國媽媽生完孩子就能喝冰
?不能吃冰,這也是我伺候太太坐月子的原則。為啥外國媽媽生完孩子就能喝冰
?這不能比
我們素來以谷類為主食,西方人以肉類為主食,體質跟我們不一樣
產后的虛跟瘀,對他們來說
就像同樣的冬天,他們穿件薄外套就夠了
西方人那套生完孩子后就喝冰水的做法,不能放在我們身上
所以啊
身體最重要
產婦在坐月子的時候是可以洗澡的
在生寶寶的過程中產婦會出現出血比較多,導致體質虛弱
對于順產的產婦一般的三天左右
產婦坐月子洗澡注意事項
1
2
3
4、洗澡的方式一定要選擇淋浴的方式
5、洗澡以后要盡快的擦干身體
以上內容參考:人民網-坐月子期間不能洗澡?這四個坐月子誤區(qū)你都知道嗎 坐月子可以洗澡嗎
在坐月子期間洗澡要注意水溫不要太低
坐月子可以洗澡嗎
坐月子可以洗澡的
坐月子期間陰道通常會有惡露物質排出,因此在洗澡時最好可以使用淋浴
坐月子洗澡通常能夠起到比較好的清潔作用,而且也能夠加快身體的血液循環(huán)
法國P WRH
產后婦科炎癥感染修復及護理:(坐月子可以洗澡嗎)
據世界衛(wèi)生組織對中國婦女的調查顯示:70%—90%的已婚女性患有不同程度的婦科炎癥疾病
子宮是孕育生命的一個重要場所
不管順產還是剖宮產
一、傳統(tǒng)的抗炎方式:抗生素和消炎藥
二
P WRH中單寧酸能有效抑制抗藥性的細菌預防輸卵管發(fā)炎
P WRH促進惡露排除 修復子宮內膜 臨床研究
現有研究表明
P WRH是一種新型的產后修復營養(yǎng)
近期發(fā)現P WRH能明顯減少陰道惡露不盡及出血時間,縮短轉經時間
3· 3 P WRH對產后VEGF
說明P WRH可以增強VECF
P WRH 營養(yǎng)的修復標準
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4、恢復生殖彈性營養(yǎng)
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8、母乳營養(yǎng)9-11%
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坐月子可以洗澡嗎,坐月子可以洗澡 現在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/95820.html.
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