。很多人都因?yàn)檫@種食物比較苦。所以吃的人并不是很多，但是
苦瓜本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是毋庸置疑的
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？赡懿簧俚呐笥讯疾皇呛芮宄?em>苦瓜對(duì)...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng)
作者:吃貨一枚
126. 苦瓜藕絲的功效與作用,苦瓜藕絲怎么做 [10%]
本文關(guān)鍵詞:麥粒腫
苦瓜藕絲用到的食材
苦瓜 : 300g 蓮藕 : 150g紅椒絲 : 10g南瓜絲 : 10g姜絲 : 適量 鹽 : 適量味精 : 適量白醋 : 適量 白砂糖 : 適量
苦瓜藕絲的功效與作用
明目解毒
。適用于麥
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng)
作者:飲食健康倡導(dǎo)
127. 苦瓜泡水有哪些功效 [10%]
苦瓜泡水有哪些功效苦瓜不僅是生活中常見的蔬菜
，它還是一種中藥，干
苦瓜片是人們經(jīng)常用來泡水喝的中藥
。
苦瓜片味苦性寒，所以
，用
苦瓜片泡水喝可以清熱降火
，除此之外，
苦瓜片泡水喝還有哪些功效呢
？
苦瓜泡水喝可以...
欄目:健康生活
作者:佚名
128. 苦瓜的作用有什么,苦瓜有什么做法_ [10%]
一、苦瓜的作用有什么呢清熱解毒：苦瓜能泄去心中煩熱
，排除體內(nèi)毒素。苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法，會(huì)使這些維生素在清炒的過程中大量丟失，而且清炒后油的...
欄目:健康生活
作者:佚名
129. 苦瓜燉蛤的功效與作用,苦瓜燉蛤怎么做 [10%]
本文關(guān)鍵詞:女
苦瓜燉蛤用到的食材
苦瓜 : 1條 蛤 : 250克 姜 : 10克 蒜 : 10克 鹽 : 5克味精 : 3克
苦瓜燉蛤的功效與作用
行氣活血 苦瓜燉蛤做法 ①苦瓜洗凈，剖開去子
，切成長(zhǎng)條；姜、蒜洗凈切片。②鍋
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng)
作者:飲食健康倡導(dǎo)
130. 苦瓜是生吃好還是炒熟吃好(苦瓜宜生吃還是熟吃 苦瓜心用不用挖) [10%]
苦瓜是生吃好還是炒熟吃好苦瓜是生吃好還是炒熟吃好?苦瓜是夏季餐桌上必備的解暑佳品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高
，不僅具有清熱解毒
、明目的功效，還能夠防治中暑