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本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬 黑豆黑芝麻豆?jié){用到的食材 黑豆 : 適量 黑芝麻 : 適量 花生 : 適量 黃豆 : 適量 黑豆黑芝麻豆?jié){的功效與作用 滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血。 黑豆黑芝麻豆?jié){做法 黑豆、黑芝麻、花生、黃豆一同放入豆?jié){機(jī)，加清
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
本文關(guān)鍵詞:女,春,夏,秋,冬 牛肉黑豆湯用到的食材 牛肉 : 500克 黑豆 : 200克 生姜 : 數(shù)片 鹽 : 適量 牛肉黑豆湯的功效與作用 黑豆富含蛋白質(zhì)、卵磷脂，還含有大豆異黃酮等物質(zhì)，能有效提高體內(nèi)雌激素的水平，從而保
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
女性經(jīng)常吃黑豆的好處黑豆是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較高的食物類型，屬于豆類的食材，很多人都不愛吃黑豆，對(duì)黑豆缺乏的一些認(rèn)識(shí)和了解，其實(shí)黑豆對(duì)于女性來說有很好的保健的作用你知道嗎，下面就來看看女性吃黑豆的一些好處...
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬 海帶燉黑豆用到的食材 海帶 : 100g豬瘦肉 : 100g 海帶 : 200g 黑豆 : 100g 姜 : 適量 蔥 : 適量 鹽 : 適量 海帶燉黑豆的功效與作用 活血、利水、祛濕、解毒。 海帶
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
雖然平時(shí)大家吃黃豆和綠豆比較多，但是黑豆也是有不少人吃的，只是很多人不知道怎么吃，更不知道黑豆吃了有什么好處，黑豆其實(shí)吃法很多，最常見的吃法就是煮粥，黑豆粥具有很好的養(yǎng)生效果，那黑豆里有什么營(yíng)養(yǎng)成分？...
欄目:健康生活 作者:佚名
黑豆是一種常見的蔬菜，黑豆的吃法也有很多，有的人可能喜歡直接吃黑豆做的菜，有的人可能就喜歡用黑豆煲湯或者煮粥，但是也有人說用醋泡黑豆吃可以幫助減肥。那么，醋泡黑豆什么時(shí)候吃效果最好呢？黑豆又有哪些營(yíng)養(yǎng)...
欄目:健康生活 作者:佚名
本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬 黑豆紅花煎用到的食材 黑豆 : 30g 紅花 : 6g紅糖 : 60g 黑豆紅花煎的功效與作用 活血化淤，調(diào)經(jīng)止痛。黑豆甘平，除胃熱，消腫脹，散游血；紅花活血化淤，通經(jīng)。凡因血脈游阻引起的婦女閉經(jīng)、小腹脹...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
本文關(guān)鍵詞:女,春,夏,秋,冬 黑豆紅棗煎用到的食材 黑豆 : 50g 紅棗 : 5枚 生姜 : 3片 黑豆紅棗煎的功效與作用 補(bǔ)血調(diào)經(jīng)。適用于月經(jīng)不調(diào)，屬血虛型，月經(jīng)后期，量多色淡，頭昏面黃。 黑豆紅棗煎做法 上三味共煎至豆熟爛。
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬 黑豆紅棗湯用到的食材 黑豆 : 200g 紅棗 : 15枚紅糖 : 適量 黑豆紅棗湯的功效與作用 黑豆有活血、解毒、養(yǎng)血、補(bǔ)虛、烏發(fā)的功效；紅棗有健脾和胃、補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神等作用，是脾胃虛弱者良好的保...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬 黑豆鯉魚湯用到的食材 黑豆 : 適量 鯉魚 : 1尾 黑豆鯉魚湯的功效與作用 健脾利水，消腫安胎。鯉魚熟食利水作用較強(qiáng)，凡水濕內(nèi)盛、水腫脹滿、排尿不利者，食之有效；黑豆甘平，利水，消腫，清熱...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)