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一、蓮子和什么一起吃最好龍眼蓮子羹龍眼肉100克，鮮蓮子200克，冰糖150克，白糖50克，濕淀粉適量。龍眼肉放入涼水中洗凈(塊大的撕成兩半)，撈出控干水分。鮮蓮子剝?nèi)ゾG皮、嫩皮，并去蓮子心，洗凈，放在開水鍋中汆透，...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
蓮子的作用和功效很是顯著，尤其是對于那些體質(zhì)虛弱的人，食用蓮子可以幫助我們強(qiáng)健身體。讓我們一起看看怎么樣讓蓮子更好地發(fā)揮出它的功效：蓮子的作用與功效：蓮子心里面含有靜心作用的生物堿，因此我們在食用的時...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:吃貨一枚
本文目錄1 蓮子的功效與作用2 中藥蓮子的功效與作用3 蓮子怎么吃，蓮子的食用方法4 蓮子的食物相克表5 怎樣挑選蓮子6 蓮子心的功效與作用蓮子的功效與作用蓮子，中藥名。為睡蓮科植物蓮Nelumbo nucifera Gaertn.的干燥成
欄目:偏方秘方 作者:道醫(yī)
脾虛試試蓮子粳米粥原所賢 大連市中醫(yī)院用料 蓮子肉50克(去皮、心)，粳米50克～100克，冰糖適量。做法 將蓮子肉與粳米同煮成粥，再加冰糖稍煮即可，每日晨起當(dāng)早餐服食，或不拘時限當(dāng)點(diǎn)心食之。功能 養(yǎng)心益氣、健脾止瀉...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
蓮子鍋蒸[配 方]湘蓮20克 百合15克 扁豆10克 核桃仁15克 鮮慈菇15克 玫瑰3克 蜜棗10克 蜜櫻桃10克 瓜片10克 肥兒粉50克 面粉80克 白糖100克 化豬油125克。[制 法]1、將鮮慈菇去皮，切成指甲片，湘蓮去皮心，扁
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
不可以。蓮子性寒，所以服用之后很容易導(dǎo)致身體虛寒的情況加重，長期服用并不利于身體健康。除此之外，身體體質(zhì)比較寒涼或者是比較差的人群，最好也不要服用，避免身體的體質(zhì)越來越差。體質(zhì)虛寒、脾胃寒涼的人不宜多...
欄目:中藥常識 作者:藥哥明白
一、人參蓮子核桃湯材料：蓮子20顆，人參10克，核桃仁20克，冰糖適量。做法：1、核桃仁、人參清洗干凈，蓮子去心洗凈備用。2、將蓮子、人參、核桃仁一起放進(jìn)燉盅里，倒入適量清水，蓋上蓋子，隔水燉1個小時。3、拿出燉...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
本文關(guān)鍵詞:心悸 冰糖蓮子湯用到的食材 蓮子 : 適量 冰糖 : 適量 冰糖蓮子湯的功效與作用 適用于心悸。 冰糖蓮子湯做法 將蓮子用水浸泡后除去蓮子心，放入鍋內(nèi)加水煮爛后加冰糖，連湯食用。每日1次。冰糖蓮子湯的怎么做...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
步驟蓮子百合豬心湯的做法步驟11.準(zhǔn)備好蓮子和百合。蓮子百合豬心湯的做法步驟22.將蓮子和專百合浸泡、洗干凈屬。蓮子百合豬心湯的做法步驟33.將豬心洗干凈。蓮子百合豬心湯的做法步驟44.將豬心切片，浸泡，洗干凈。蓮子...
欄目:中藥常識 作者:藥哥明白
本文關(guān)鍵詞:濕疹 冬瓜蓮子羹用到的食材 冬瓜 : 300g 蓮子 : 200g 白砂糖 : 適量 冬瓜蓮子羹的功效與作用 對濕疹有輔助療效。 冬瓜蓮子羹做法 1.先將蓮子去皮、心，用清水洗凈泡軟；冬瓜去皮、瓤，洗凈切塊。2.將冬瓜與
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
麥冬加蓮子心 便秘可以喝蓮子心茶嗎 蓮子心的功效與作用 心陰虛 心陽虛 修煉的重點(diǎn)是通過調(diào)心進(jìn)入九大入靜的過程