步驟
蓮子百合豬心湯的做法步驟11.準備好蓮子和百合。
蓮子百合豬心湯的做法步驟22.將蓮子和專百合浸泡、洗干凈屬。
蓮子百合豬心湯的做法步驟33.將豬心洗干凈。
蓮子百合豬心湯的做法步驟44.將豬心切片,浸泡,洗干凈。
蓮子百合豬心湯的做法步驟55.鍋里加水,隨冷水放入豬心。
蓮子百合豬心湯的做法步驟66.加入蓮子和百合。
蓮子百合豬心湯的做法步驟77.大火煲沸騰。
蓮子百合豬心湯的做法步驟88.轉(zhuǎn)小火煲1個半至兩小時。
蓮子百合豬心湯的做法步驟99.出鍋前加鹽調(diào)味即可。
1、蓮子洗凈,溫水浸泡4小時。將浸泡好的蓮子從中間切開,挖掉蓮子心。姜去皮,拍破。
2、豬心洗干后,切0.5厘米的片,放入加10毫升醋的清水中浸泡10分鐘,沖洗掉血水,沖洗的時候用手擠壓,使血水全部擠干凈,撈出濾干水。
3、湯鍋內(nèi)加入兩小飯碗水,加入姜片,全部去芯蓮子、5個蓮子芯、豬心、食用油,加蓋,開中火燉30分鐘。
4、30分鐘后蓮子、豬心變軟,就熟了,關(guān)火。加入少許花椒粉、胡椒粉、鹽和雞精調(diào)勻。一鍋香味濃郁,營養(yǎng)豐富的蓮子豬心湯就做好了。
可以和黃花菜一起燉,以下是具體做法。
主料:黃花菜10g、豬心半個
輔料:鹽適量、蜜棗1個、生姜2片
步驟一:所需材料;
步驟二:黃花菜用冷水浸泡;
步驟三:豬心要將血去除,洗凈切片;
步驟四:洗凈打個結(jié);
步驟五:所有材料一起下燉盅,加滿水;
步驟六:上鍋燉3個小時;
步驟七:加鹽調(diào)味,就可以享用啦。
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