大道家園傳統(tǒng)文化

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171. 靜坐修道與長(zhǎng)生不老 [7%]

《靜坐修道與長(zhǎng)生不老》是2004年復(fù)旦大學(xué)出版社出版的圖書

，作者是南懷瑾。該書主要介紹了“長(zhǎng)生不老”一直是千百年來世人的向往與追求

。究竟如何修煉

，方家各有所見。為答復(fù)學(xué)人的咨詢求教

，臺(tái)灣著名學(xué)者南懷瑾先生...

欄目:道家 作者:道醫(yī)

172. 靜坐涵養(yǎng)精神,周信有論養(yǎng)生之道（上） [7%]

...齡仍能騎車上下班

，主要因?yàn)樗軋?jiān)持通過修真養(yǎng)性，即靜坐的方法來調(diào)攝精神

，培養(yǎng)體內(nèi)的元真之氣

，達(dá)到防病健身

，延年益壽的目的

。靜坐養(yǎng)生法周信有認(rèn)為，平身端坐

，莫起一念

，以意領(lǐng)氣，引氣

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

173. 靜坐體悟：什么是入定 入定的感受是怎樣的 [7%]

...定剛開始按要求坐在椅子或凳子上

，在這一階段我體會(huì)到靜坐調(diào)身的關(guān)鍵是腰要直

。腰直而后身正，胸腹不憋著氣

，呼吸舒暢

，頭部也自然感到清爽，心才能靜得下來

，體會(huì)到神清心靜的妙處

。這樣靜坐一段時(shí)間后，就感到腰酸...

欄目:國(guó)學(xué)文化 作者:道教丹道

174. 靜坐調(diào)神 | 癌癥患者的精神調(diào)養(yǎng)法 | 彭鑫 [7%]

...康的生活方式來預(yù)防

、治療癌癥

，才能遠(yuǎn)離、戰(zhàn)勝癌癥

。靜坐保健技術(shù)的練習(xí)①靜坐宜選潔凈和空氣流通之所

，但不可讓風(fēng)直接吹到身上，防止外感風(fēng)寒

；最好能另

欄目:人群養(yǎng)生 作者:荊十三

175. 關(guān)于靜坐的自我體會(huì) [7%]

...窩在家里好長(zhǎng)時(shí)間

，也是受好奇心驅(qū)使，接觸了各種關(guān)于靜坐

、冥想

、光的課程、禪醫(yī)

、脈輪

、上古中醫(yī)等微信群

、課程、文章和書籍

。元月份在家的時(shí)候

，讀了一篇《非常時(shí)刻，是時(shí)候來透露一些頂級(jí)的修行秘密了

！》并按其...

欄目:諸子百家 作者:荊十三

176. 《靜坐修道與長(zhǎng)生不老》--南懷瑾 [7%]

前言 ---靜坐修道與長(zhǎng)生不老人

，充滿了多欲與好奇的心理。欲之最大者

，莫過于求得長(zhǎng)生不死之果實(shí)

；好奇之最甚者，莫過于探尋天地人我生命之根源

，超越世間而掌握宇宙之功能

。由此兩種心理之總和，構(gòu)成宗教學(xué)術(shù)思想之...

欄目:道家 作者:

177. 靜坐為“靜學(xué)”中求靜

、致靜

、得靜、證靜之方便法門 [7%]

天要長(zhǎng)清

，地要長(zhǎng)寧

，天地長(zhǎng)清凈。才能生化萬物

。靜坐是改善人體質(zhì)

，促進(jìn)養(yǎng)生睡眠的方法，更是性命雙修的法門.靜坐為「靜學(xué)」中求靜

、致靜·得靜

、證靜之方便法門,乃「主靜哲學(xué)」中之事,亦可以就是「靜的哲學(xué)」之實(shí)證...

欄目:網(wǎng)絡(luò)修道 作者:大道家園

178. 靜坐修煉的行功步驟與方法 [7%]

欄目:健康生活 作者:中國(guó)道教2006年第2期 田光林

179. 禪茶一味｜無事常靜坐一日當(dāng)兩日 [7%]

禪茶一味｜無事常靜坐一日當(dāng)兩日世界是喧鬧的，人心也常是嘈雜的

。人間很好

，藏在細(xì)微之處，若是腳步太過匆忙

，也只能走馬觀花

，難留深刻。我們不妨于忙碌焦躁之中

，稍微停留

，習(xí)于安靜，“萬物靜觀皆自得

，四時(shí)佳興...

欄目:常識(shí) 作者:品茶

180. 修道入門：道家靜坐與內(nèi)丹術(shù)修煉指迷 [7%]

欄目:諸子百家 作者:網(wǎng)絡(luò)