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大腦缺氧怎么辦,大腦缺氧的癥狀一、大腦缺氧的癥狀沒有很大的體力消耗卻感覺疲憊，心力交瘁，情緒波動大性情改變、困的要命卻睡不著，嚴重時會伴隨1和2所述的大腦缺氧表現(xiàn)。大腦缺氧1)用腦過度我們運動的時候呼吸會急...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
...去年輕有活力，背地里已經(jīng)失眠很長時間了！遇上失眠該怎么辦呢？各種招式都試試唄！眼罩、耳塞、香薰精油、泡腳，最
欄目:健康生活 作者:蒼耳子
一、頭腦很亂總愛胡思亂想睡不著怎么辦好入睡前的失控認知活動(uncontrollable cognitive activity or unwanted thoughts)應(yīng)該是一種現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)沒有辦法完全解決的問題。現(xiàn)有的心理學(xué)研究、睡眠研
欄目:心理健康 作者:妙手生春
男人失眠怎么辦,治療失眠的小竅門現(xiàn)在很多男人都會被失眠所困擾，睡不著覺不僅身體難受，對精神也是一種很大的折磨。那么男人失眠怎么辦才好呢？男人失眠的原因有很多，通常是由于工作過度緊張、疲勞，或心情不佳所...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
生活本就不易，奈何夜夜失眠？夜深了，翻來覆去睡不著，越睡越清醒？今天就來跟糖友們講講睡覺的那些事兒。糖尿病與睡眠有什么關(guān)系？研究發(fā)現(xiàn)，長期睡眠不足是誘發(fā)糖尿病的一個重要因素。長期失眠會使得人處于應(yīng)激狀...
欄目:健康綜合 作者:健康生活
...重要的，而有的人則常常面臨著失眠的狀態(tài)，那么失眠該怎么辦？其實可以通過自制中藥失眠枕頭來達到改善睡眠的。養(yǎng)心枕有些人是因為心煩憂郁、胸悶、出虛汗而睡不著覺，這時可以取夜交藤200克、合歡花60克，研成粗末，...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
摘要:經(jīng)常失眠，從這四點入手，讓你一覺睡到天亮。今年再來跟大家聊一聊失眠啊，有很多人都會有這種情況，夜間翻來覆去的睡不著啊，有時候睡著了呢，還會容易醒，接著就會有心煩氣躁，甚至影響到食欲啊。在我們消化...
欄目:經(jīng)方醫(yī)案 作者:醫(yī)案日記
可以的，去年我就是得了濕疹，整個大腿都是皰，疙瘩，癢得不得了，晚上睡覺也睡不著，皮膚都被我摳爛了，買了很多擦的都沒有效果，后來在網(wǎng)上看到，到藥店買了5塊錢千里光，熬水來洗澡，每天晚上都洗，大概洗了1個星...
欄目:中藥常識 作者:小七
喝奶茶失眠該怎么辦昨天晚上不知道怎么回事，一晚上都沒有睡著，直至天亮才終于迷迷糊糊睡了一小會兒，以前雖然也經(jīng)常失眠，但一般喝點奶茶，還是可以睡著的，但是昨天喝了新?lián)Q的奶茶怎么都睡不著，這是怎么回事？喝...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、小孩每晚睡覺半夜哭鬧的應(yīng)對措施1、抱著寶寶做深蹲很多父母都喜歡用寶寶來充當(dāng)鍛煉的工具，其實這也是很好的，在寶寶睡不著的時候，這樣做，一是能讓寶寶的情緒穩(wěn)定下來，進而慢慢進入睡眠。二是確實能讓父母鍛...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅