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驚蟄，是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣。每年3月5日或6日，太陽到達黃經(jīng)345度時為“驚蟄”。那么驚蟄是什么意思呢？驚蟄吃什么傳統(tǒng)食物？驚蟄是什么意思驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲。驚蟄吃...
欄目:節(jié)氣養(yǎng)生 作者:佚名
驚蟄節(jié)氣養(yǎng)生吃什么蔬菜驚蟄節(jié)氣養(yǎng)生吃什么蔬菜？1、薺菜薺菜是最早報春的時鮮野菜，春暖花開，正是采摘薺菜的好時節(jié)。薺菜是高纖維蔬菜。薺菜性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效。常吃薺菜可護肝，能夠名...
欄目:節(jié)氣養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
3月5日是驚蟄，此節(jié)氣的飲食原則是保陰潛陽，可以適當選用一些補品，以提高人體的免疫功能，還可以適當食用一些具有補氣正氣作用的食療粥來增強體質(zhì)。下面介紹三款驚蟄進補食療方，有興趣的朋友不妨一試：一、香酥參...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:六月雪
驚蟄是24節(jié)氣中的一個時節(jié)，在驚蟄前后，氣候相對比較干燥，所以大家在這一時節(jié)要注意及時補充水分，以達到滋陰潤燥的效果。在驚蟄時節(jié)，建議大家多吃一些營養(yǎng)豐富和水分含量高的水果，以達到理想的養(yǎng)生保健功效。那...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
驚蟄節(jié)氣養(yǎng)生正當時做對這幾件事一年健康有保障我們已經(jīng)介紹過驚蟄節(jié)氣：24節(jié)氣中第三個節(jié)氣——驚蟄，驚蟄到，起床不要晚于這個時間。驚蟄以后天氣轉(zhuǎn)暖，漸有春雷，中國大部分地區(qū)進入春耕季節(jié)。我們就來分享下驚蟄...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位
驚蟄后，人們常感到困乏無力、昏沉欲睡，也就是我們常說的“春困”。 驚蟄后的氣溫乍暖還寒，溫差大，南方的陰雨天氣開始增多，北方仍然是干燥多風(fēng)，因此，應(yīng)多喝點粥、湯，注意水分的補充。 一些地方有驚蟄吃梨的習(xí)...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:柳華
血瘀體質(zhì)驚蟄飲食小貼士：適宜：塌菜、酒釀、木耳、菠菜、春筍、各種菌類、韭菜。順勢而為是大智慧，肝入春則生機勃勃，借此機會幫助肝的氣機順暢，多食疏肝理氣，調(diào)氣補血的食物，會比其他時候都有效果。油菜苔、塌...
欄目:節(jié)氣養(yǎng)生 作者:佚名
驚蟄節(jié)氣養(yǎng)生吃什么蔬菜？1、豆芽根據(jù)近代老年醫(yī)學(xué)研究，在有益壽延年功效的10種食品中，排在第一位的就是黃豆及黃豆芽，排在第六位的是綠豆和綠豆芽。韓國的調(diào)查也表明，長壽老人中普遍沒有高血壓、心臟病、動脈硬化...
欄目:節(jié)氣養(yǎng)生 作者:健康管理師
驚蟄為什么吃梨1.是因為驚蟄這個節(jié)氣萬物復(fù)蘇!驚蟄時節(jié)，乍暖還寒，除了注意防寒保暖，還因氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。所以民間素有驚蟄吃梨的習(xí)俗，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。此時飲食起...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
驚蟄的民間習(xí)俗豐富多彩，很多地方的人們都喜歡在驚蟄這天進行一些活動，這些活動包括了傳統(tǒng)習(xí)俗活動，也有不一樣的一些傳統(tǒng)活動。今天，我們一起來看看驚蟄為什么要吃梨？以及驚蟄吃梨是哪里的風(fēng)俗等相關(guān)的內(nèi)容。驚...
欄目:風(fēng)水 作者:大道家園